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乘高铁到拉萨70岁左右老人要注意什么?
注意行李规定：高铁对行李有一定的规定，一般规定每人可携带一件手提行李和一件托运行李，行李尺寸和重量有限制。排队上车：按照车次和座位号排队上车，遵守秩序，不要插队。
首先，高铁公司规定，70岁以上的老人在购票时需要填写健康状况表，以确保他们的身体状况能够适应高铁的旅行。如果老年人的身体状况有不适应的情况，高铁公司会建议老年人选择其他出行方式。
岁以上老人坐高铁的规定是：享受免费票、需开具健康证明。享受免费票：70周岁及以上的老人可以享受免费票。但是，免费票不包括春运、暑运、黄金周等高峰期，以及夜间、临时加开的列车。
岁以上老人坐高铁注意事项：避开客流高峰，尽量提前购票 老人有充分的自由支配时间，出游时应避开“五一”或“十一”黄金周。乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。
抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。
70岁以上老人可以去西藏吗?
老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。
妊娠期妇女、3岁以下的幼儿、70岁以上的老人 这类人群体质特殊，孕妇可能无法承受长途的奔波跋涉，幼儿和老人的抵抗力和免疫力都很低，上了年纪的老人行动也比较迟缓，若是患有慢性疾病，更是雪上加霜。
身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。
基本是没希望。当然，实在家里资金雄厚的，西藏当地的旅行社还是可以给老人安排豪华团的旅行服务，全程可以单独小包团，当然价格确实贵。综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。
我己近70岁。我准备到西藏玩。不知去前要准备什么,到西藏要注意什么...
1、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
2、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。
3、高原反应，以及去了不要感冒，不要剧烈运动。去的时候，最好，选择自驾，或坐火车，这样会有一个慢慢适应的过程。
标签： 70岁去拉萨
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