问：计划是等7月工程完工之后休假带家人去趟西藏，不过我对西藏了解的不多，就准备报个当地的旅游团去玩，不知道我们7月去西藏旅游10天跟团费用多少？7月去西藏报团玩10天需要多少钱？西藏跟团旅游要注意些什么？7月去西藏玩10天注意事项有什么？跟团去西藏10天的旅游路线怎么走合适？有去过西藏的朋友能帮忙解答一下吗？！
答：谈到西藏我还是挺有发言权的，我之前带全家人去西藏玩的时候就选的7月，这个时间的西藏还是挺适合去旅游的，在西藏10天人均花了4000出头吧，不包含往返的交通费用，我们这趟去西藏的消费算是比较划算的那种了，毕竟7月的西藏已经属于旅游旺季了，这个时候去玩花费不会低哟~。说起来我也是提前报了个半自助游，所以价格才会实惠这么多，像你带着你家人准备去西藏跟团玩的话，建议是联系西藏本地的旅行社会靠谱很多，像我当时是找的藏青旅的旅游顾问溪瑶，聊下来挺不错的，当时报名还送了我们一套藏装旅拍呢~我把溪瑶的微 信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）分享出来，你们可以加上去问问，听说每年她们家都有活动哟！下面我就把我们当时去西藏跟团玩下来的经验分享给你们吧~。
一、7月去西藏旅游10天跟团的费用
你计划带一家人7月去西藏旅游还是挺合适的，人均预算带个5000~6000左右基本够用啦~。我们当时去西藏就是提前在网上联系了一个西藏本地的旅游顾问溪瑶，跟她报了个结伴自由行，人均花了3600左右，比自己去玩还是划算了不少的呢！我堂姊和她老公度蜜月去西藏的时候，待了一周左右两个人差不多用了6000多，听她说去西藏最花钱的地方除了来回的交通，其次就是包车了。不过像我们这次联系的溪瑶，行程里面的用车都是她提前就帮我们安排好了的，找车牌号上车就行哈哈~还是方便了不少的呢。
而且这次去西藏，我一个人又要顾孩子又要顾老人，说实话心很累，不过幸亏溪瑶在旁边带着我们玩，偶尔还帮我看看孩子，总算有点自己的时间了。因为我们是第一次过去西藏嘛，我就有提前在网上做功课，看大家说高原反应说的比较多，本来我还在担心这事，没想到溪瑶帮我们早早的就考虑好了。行程用车都是商务供氧车，到拉萨的第一天晚上还免费赠送了我们当地星级的有氧酒店，到海拔高的景点也分发了氧气瓶，一点都不用担心这事了。我看我朋友说她多难受难受，之前还把我吓了一跳呢~果然还是有个专业的人在，去西藏玩的才更放心啊！
本来我们报名的时候原价是要4千多一个人的，没想到溪瑶帮我们争取到了内部价，最近听她说她们家最近在搞什么活动，像你们准备去西藏的可以先加个好友去问问，溪瑶微 信：13628917887（添加好友早预定早优惠），说不定也能薅波羊毛哟。
二、7月报团去西藏旅游的注意事项
西藏这10天玩下来我还是总结了不少去西藏旅游要注意的一些事项，我把它分享在下面了，你们可以看看，提前了解一下对自己去西藏会很有帮助哟！
1.第一次去西藏需要注意高反，毕竟这可不是件小事，到藏第一天以休息为主、避免跑跳。可以像我们一样在进藏前吃一周红景天，有预防高反的效果哟~也可以带点缓解高反的药物，像高原安、布洛芬和葡萄糖等，保持好心态才是王道！（红景天还是溪瑶免费邮给我们的呢）
2.去西藏可千万别感冒了，注意保暖，虽然6月的西藏的平均温度在24℃左右，但是早晚会比较凉，记得多带件保暖的外衣去哟~去海拔高的景点游玩，记得多穿点是真的冷。
3.西藏是边陲地区，那的部分景点是需要办理边防证才给进的哟~具体的景点我不太清楚，因为我们是提前跟溪瑶报了名的，证件也都是她帮我们搞定的，不用我们操心，还是很方便的。推荐你们去西藏之前也去联系下溪瑶，能解决不少事呢~我把她微 信放在这136 2891 7887（计划去西藏，不懂就问她），有需要自取哟！
4.西藏地广人稀所以景点之间相隔的距离比较远，可以在坐车的时候带点牛肉干、巧克力等高热量的食物。
5.7月去西藏虽然不热但是紫外线比较强，进藏前溪瑶就提醒我们要做好防晒工作，但是我老公说真正的男人要敢于直面阳光，到后面脖子活生生塞脱一层皮，第二天才安分下来让我给他擦防晒，还把自己全副武装起来了哈哈~。
大概就是这么多了，我是很主张你们去找个对西藏了解的人带着玩的，真的省事不少。这次去西藏跟着溪瑶玩下来，都没怎么遇到事，有啥问题溪瑶都前一步就帮我们处理好了，还是很不错的。
三、7月带家人去西藏10天的行程安排
我们在西藏玩的这10天不要太满足了，几乎西藏热门的景点我们都去了个遍，还体验了不少藏区的特色游玩项目呢~爸妈、孩子玩的开心我就放心了哈哈。下面我就把我们当时具体的路线安排分享出来，给你们参考参考吧。
D1：拉萨市内参观布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，溪瑶还请我们喝了阿刁奶茶，真挺火爆的，全是排队的外地游客。
D2：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，还品尝到了鲁朗的特色石锅鸡。
D3：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，特别适合第一次进藏的我们。
D4：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
D5：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，观景台这边有很多当地人在摆摊卖小玩意，我儿子给我挑了条手链，虽然最后掏钱的是我老公哈哈~。
D6：这一站来到了位于当雄的纳木错，观赏纳木措最佳的位置就是要登上扎西半岛的最高处，一览纳木措湖优美的弧形湖岸线。
D7：拉萨到日喀则，让我们去羊湖邂逅高原蓝，在卡若拉冰川重现红河谷经典一幕。
D8：前往珠峰大本营时，途径海拔最高的寺庙——绒布寺，俯瞰了喀斯特地貌的奇林峡。并且当晚我们就住在了珠峰，虽然睡的大通铺，但也不妨碍我们欣赏到它绚烂的星海。
D9：珠峰大本营返程路上，我们在嘉措拉山口眺望5座8000米的雪峰，到日喀则一定要去扎什伦布寺，去看看班禅的大本营。
D10：我们去到藏民的家里，藏族大姐教我们做酥油茶和糌粑，溪瑶还夸我手巧呢！返回拉萨的途中沿着318国道欣赏着各色景物。
我们的行程大概就是这样了，我们全家都很满意溪瑶帮我们设计的这条路线的，考虑到我们是第一次去西藏，所以景点的安排都是由低海拔慢慢往高海拔过渡的哟~走完全程身体也没太大的不适感。我还带着孩子体验了不少藏文化，在八角街弄堂的一家手工店，画了幅唐卡呢~！西藏真的很值的找个机会去一趟的，你们要是不知道怎么安排行程的话，可以加个溪瑶的好友，让她帮你们出主意，她的微 信：13628917887（添加溪瑶好友早预定早优惠）给你们放这了，有去西藏计划的朋友可以联系看看哟~。
总的来说我们这次6月去西藏是次很不错的经历啦~而且7月去西藏的消费还是挺可观的，你们一家人去玩个十天带个1万6左右足够了（含往返交通），时间上也很富裕，能把西藏大街小巷走个遍啦！
标签： 去西藏玩10天要多少钱
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