上海到西藏旅游5天需要多少费用？上海去西藏一趟玩5天多少钱？

问：在上海生活了有四五年了，大城市待久就是想去看看更广阔的天地，所以就和几个志同道合的朋友约好过段时间去西藏旅游，想来问问，上海到西藏旅游5天需要多少费用？上海去西藏玩一趟5天应该怎么选择路线？有旅游大神能分享下上海游西藏的注意事项吗？

答：上海去西藏还是挺方便的，我记得我去年三月从上海出发去西藏旅游的时候，就是坐火车去的，大概是要了800多一个人，还是很便宜的。然后我们也是在西藏待了5天，把拉萨、林芝还有山南的羊湖都玩到了，吃住行方面算下来人均只要了2000块钱不到。个人玩下来感觉西藏旅游没有那么贵，你们从上海出发每人带个3000~4000左右的预算肯定够用了，怕你们第一次踩坑，所以我把我们进藏游玩的旅游攻略分享在下面了，你们可以参考看看！

上海到西藏旅游5天需要多少费用？

从上海去西藏旅游的花费主要有两个大的方面，一个是往返交通，一个是吃住行游方面的花费。首先想来说说交通，你们如果和我们一样选择火车进出藏的话，那往返一个人就要花1600左右，至于在西藏的吃住行游就和你们每个人的消费习惯和需求有关啦~要是要求不高我感觉这五天你们准备2000~2500左右应该够玩了！

不过去西藏要是想玩得省心省钱，那就需要你们提前把吃住行门票、景点路线….给提前安排好。像我和我朋友这次就是在去西藏旅行之前，特意找了个熟系西藏的本地向导-溪瑶，由她帮我们制定了这5天在西藏的行程，像拉萨以及周边的巴松措、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷、羊湖等热门景点这次都有玩到，而且全程走下来我们才只用了1800左右/人，真的特别划算！主要还是因为溪瑶做西藏旅游很多年了，手里资源不仅多，还和西藏的酒店、景区和租车公司都是长期有合作的，所以在吃住行方面就帮我们节省了不少预算，偷偷和你们说，比自己在某程上预订还要再划算20％呢！

再加上我们和溪瑶报名的早，除了享受到酒店等合作优惠之外，溪瑶还赠送了我们很多配套的服务，什么高原骑马、射工布响箭、藏服写真等等，而且得知我们是第一次去西藏，溪瑶还免费送了我们一晚的供氧酒店呢！像你们要是去西藏不会玩，我真心建议可以找溪瑶微信：13628917887（加好友免费获取上海到西藏更多省钱玩法）帮忙安排~绝对省心又省钱！

上海去西藏5日游要怎么选择路线？

你们有五天的时间去西藏还是能玩到很多不错的景点，要是路线不会走，我建议可以和我们一样从拉萨出发，把林芝和山南周边的精华景点都给游玩到，下面我就把我们在藏期间旅游的线路安排分享出来，给有需要的朋友参考看看吧~

D1拉萨市内一日游，溪瑶提前帮我们把门票预约好了，带我们走的还是VIP通道，所以我们参观打卡布达拉宫都不需要排队等待呢~还在药王山观景台打卡同款网红照片。

D2先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~味道一点不比白斩鸡逊色。

D3我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了我们还体验了骑马射箭哟。

D4溪瑶带我们去到了林芝嘎啦桃花村，一路上都能看到峡谷两岸成片的桃林，特别惊艳，美的无法言表！下午在藏家民俗村，品尝了酥油茶、藏式点心，体验当地的民风民俗。

D5从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着朋友一起在4280米石碑这打了个卡，收获到人生照片。

听溪瑶说这是西藏最经典的一条游玩路线，特别适合我们这种初入高原的朋友选，景点也都是由低往高慢慢过渡下来的，大大减低了我们高反的几率呢~性价比也特别高，我们全程玩下来食宿门票、用车等等一共才花了一千多块。当然了西藏的景点有那么多，路线肯定不只有这一条，你们要是想了解更多西藏的线路，可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友免费获取西藏更多高性价比路线！）咨询看看哟~她那还能根据你们的需求定制专属路线呢！

上海去西藏玩五天有什么要注意的？

西藏和上海的地理位置不同，西藏是高原，所以一年四季温度都不会特别高，而且当地的昼夜温差比较大，所以游玩过程中一定要特别注意做好保暖，带一两件厚外套很有必要！

还有西藏那边的饮食多以川菜和藏餐为主，我个人感觉还是偏辣口多一点的，要是担心吃不惯的朋友可以自己带点自热锅啥的，当然西藏也有KFC快餐啦，就是价格会比内地稍贵一些！

西藏当地的紫外线还是比较强的，幸好溪瑶进藏前提醒我们带好了防晒保湿的用品，除了防晒霜之外，我还特意准备了遮阳伞帽、墨镜，谁也不想旅行一趟就变小黑人吧哈哈~

最后就是西藏的海拔高，像我们长时间生活在内地，第一次去还是要随身携带好应急药物的，特别是抗高反的高原安、布洛芬、葡萄糖等等，还有氧气袋可以提前准备一个。

因为篇幅的问题我就分享到这，综上所述~你们从上海去西藏旅游5天每个人的花费还是和你们的进藏时间、游玩方式以及景点、路线选择有关，如果和我们一样避开旺季去西藏，我感觉人均有个3000~4000左右的预算肯定够用了（含交通）。不过在去西藏旅游之前，我还是建议你们可以提前找溪瑶微信：13628917887（打算去西藏的赶紧加上，免费送旅游攻略呢~）去问问西藏最新的旅游情况，做足充分的准备再进藏游玩也不迟哦~好了，最后就预祝你们去西藏拥有我们同款省心又省钱的旅行吧！

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