一个人坐火车到西藏安全吗？一个人坐火车去西藏安全吗

admin 西藏旅游攻略 2024-01-20 70

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有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。

\x0d\x0a 适合各种天气的服装\x0d\x0a 虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

去的地方也要是人多一点的，比较繁华的地方，不要去什么人烟稀少，路灯都没有的那种地方。一般出行的话，其实可以选择步行，很安全而且作为一个游客欣赏一下沿路的风景也没有什么不好的。

【一个人的旅行法宝—腰包】腰包可以一直不离身，放着最最重要的东西，比如钱，相机，证件，手机等等。

身份证，学生证，军官证，士官证等身份证明，老年人把“老年证”也带上，出境游还需要把护照带上。

比如晕车的人准备些晕车药，肠胃不好的人准备一-些胃药等。保持手机通畅。出门在外，手机可能是最方便的联系方式。

一个人坐火车到西藏安全吗？一个人坐火车去西藏安全吗

1、虽然有点夸张，但是为了安全起见，首次进藏，建议还是坐火车，慢慢适应不断上升的海拔（重点是青藏铁路会供氧！！），把身体调到较佳状态，相信接下来的行程会轻松许多呢。第二程是西宁至拉萨，她坐我旁边。

2、火车进藏海拔逐步提升，理论上来说确实可以让身体逐步适应高原环境。但是火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。

3、火车内环境拥挤、嘈杂，不良的环境会进一步加重身体的不适感，40多个小时都待在这么一个密闭的小空间里，会消耗我们大量体力。等到达拉萨，需要我们身体去面对高原缺氧环境时，却已经没有了体力。

4、缺点：相对于飞机，时间较长；车厢相对狭小，乘坐较不舒适；对于晕车的人来说，乘坐火车可能会比较吃力。

5、所以，火车飞机进藏，没有人更容易适应高原缺氧的优势。

6、说实话，若游客不确定自己有没有高原反应，乘坐飞机其实是最好的选择。这是因为飞机比较舒适，即使游客到达西藏后出现了高原反应，返程时也不会太难受。

衣服类：西藏早晚气温还有点清凉，外套可以选择一件厚点的羽绒服，裤子可以选择厚点的运动服，里面再加件秋裤即可。夏天进藏，西藏的昼夜温差比较大，记得带上一件外套，早晚可以披着，为了防晒，在西藏不建议穿短衣短裤。

带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的，那太阳实在是毒的不得了。其实不用带上很多的衣服的。适季节而定。

去西藏需要准备的东西有：身体状况和健康、衣物和鞋子、行李、旅游保险、现金和信用卡。身体状况和健康由于西藏位于高原地区，游客需要做好高反的准备。

1、通常去西藏的内地低海拔游客有很大概率会出现高原反应。这是人体生理机能对高原低气压、低氧含量的正常反应。大家都说突然飞到高原会导致严重的高反射，但是如果坐火车就不会有高反射了。

2、坐火车进藏与高原反应是没有联系的，高原反应是因人而异的，体质好的人无论搭乘什么交通工具进藏，到了西藏有点反应也会在1－2天就会消失，如果常年体弱多病的人，不管搭乘什么进藏高反可能性还是要比正常人要大。

3、可以考虑火车进藏，对于体能较弱或者假期紧张的朋友，可以考虑飞机进藏。出发前服用高原安、红景天，到了西藏好好休息、不要做太多消耗体力的活动、禁烟禁酒，绝大部分人都不会有剧烈高反，3到5天也就适应了。

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