中山到拉萨旅游一周要消费多少钱？中山去拉萨玩一个礼拜大概多少钱？

问：一直都很想去拉萨旅游，正好今年不是很忙所以准备等天气好一点的时候，和朋友一起去拉萨玩一周，不过我们对拉萨那边的物价和旅游情况不是特别了解，所以想来问问，中山到拉萨旅游一周要消费多少钱？中山到拉萨这一个礼拜的路线要怎么规划？还有我们第一次从中山去拉萨旅游有什么需要注意的地方吗？希望来个旅游大神帮忙解答解答，谢谢啦！

答：别说还挺巧的我就是从中山去的拉萨，不过是去年3月份的样子，当时算上往返交通一个人大概是花费了3400左右，还是很划算的！但是每个人的消费习惯和需求都有不同，所以我建议你们第一次去拉萨还是多带一些预算比较好，最少一个人也要有个4000左右的预算（含交通）哦~下面我就把我们这次去拉萨总结的一些旅游经验和攻略分享出来，有需要的朋友可以花几分钟看看，相信看完肯定对你们接下来的旅行会有所帮助！

中山到拉萨旅游一周要消费多少钱？

决定拉萨旅游花费的因素有很多，像我这次玩下来主要把它分为了两大部分的花费，一个是往返交通，一个是吃住行游方面，下面我就详细说说，你们看过就知道啦！

—中山到拉萨的交通花费：去拉萨的交通一般有飞机和火车两种选择，但中山没有机场，坐飞机的话是需要到临市登机，费用的话大概是在1500~2000左右（单程）。考虑到这次我们的预算有限，所以我们是先花40坐高铁到广州换乘z265次列车前往的拉萨，我们买的是硬卧车票，大概一个人是花了八百多，往返算下来一个人是1600左右，和机票相比还是要划算很多，而且价格波动也不大，我还是挺推荐你们去西藏也可以选这种游玩方式的哦~

—中山到拉萨的吃住行游花费：火车到拉萨之后，我们这一周的游玩计划是交给了一个西藏本地的旅游向导-溪瑶让她帮忙安排的，像旅游路线、酒店住宿、出行用车、景点门票、一日三餐等等都不用我们操心。而且因为溪瑶那和拉萨的酒店、景区和租车公司有合作，在吃住行上还帮我们争取到了合作优惠，所以折扣下来我们这趟7天的拉萨之旅一共才只花了1800左右/人。虽然在价格上打了折，但我们这七天享受到的都是高标准的服务，不仅入住在景区附近的星级酒店，而且酒店和景点之间溪瑶也安排了专业的供氧车负责接送，就连旅游用餐，都是拉萨的特色菜肴，什么鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤全羊宴等等，味道一个比一个好，完全刷新了我对拉萨美食荒漠的认知呀！像你们去拉萨要是也想和我们一样花钱少玩得好，我真的挺推荐可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友，找她免费领西藏最新的省钱攻略）帮忙安排，她那的服务真的特别到位，当时刚下火车的时候，我们不太适应高原的环境，溪瑶知道之后第一时间就为我们升级了免费的供氧酒店呢~真的超级好！

从中山到拉萨这一周的路线怎么走？

我们从中山到拉萨这一周的旅游路线是溪瑶帮我们安排好的，除了有把拉萨玩到之外，周边的林芝和山南的一些热门景点我们也都有去到，玩得还是很开心的，下面我就把我们在拉萨这七天的路线安排分享出来，你们可以来参考看看：

D1：中山坐火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

D2：拉萨市内一日游，多亏溪瑶提前帮我们预约了门票，我们去参观打卡布达拉宫、大昭寺广场以及在药王山观景台拍50元同款网红照的时候，免去了不少排队等待的时间。

D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~味道一点不比盐焗鸡逊色！

D4：我们途径大峡谷观景台的时候，竟然神奇的遇上了“日照金山”，暖暖的阳光投射到白雪皑皑的山峰，美得不像话。溪瑶告诉我，说这可是极难能碰见一次，她在西藏这么多年，总共也就遇见三次，我感觉属于我的好运时代要来了哈哈~

D5：溪瑶安排我们去到了林芝嘎啦桃花村，一路上都能看到峡谷两岸成片的桃林，特别惊艳，美的无法言表！下午在藏家民俗村，品尝了酥油茶、藏式点心，体验当地的民风民俗。

D6：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，自从在林芝见识到溪瑶的拍照水平，我们几个人就抢着让溪瑶帮忙拍照。我还在观景台和两只老大的戴墨镜的狗拍了合照，贼帅！

D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！

在拉萨玩的这一周，我们去的景点还是很丰富的，像布达拉宫、大昭寺广场、八角街、巴松措、鲁朗、雅鲁藏布大峡谷、羊湖等精华景点都有去到，而且溪瑶安排的行程一点也不无聊，除了常规的参观打卡景点之外，我们还体验了高原骑马、射工布响箭、藏服旅拍等特色的藏式项目，真的超级好玩~你们要是去拉萨，我也是十分推荐可以选我们这条路线去玩的！当然了西藏的景点那么多，路线肯定不止我们这一条，要是有其他的想法，也可以直接联系溪瑶微信：13628917887（加好友，提前预订西藏路线有优惠！）去咨询看看，让她重新帮你们安排，肯定能拥有我们同款完美的旅行！

中山初次去拉萨一周游的注意事项？

第一，注意防晒：我这次去拉萨玩下来最明显的感觉就是，拉萨那边的紫外线是真的强，我们还不是夏季去的拉萨，幸好进藏前溪瑶提醒过我们要准备好防晒以及晒后修复用品，大大减少了我们晒伤晒黑的风险，真的挺感谢她的！

第二，注意高反：拉萨是高海拔地区，作为长时间生活在内地的我们来说，第一次去玩还是需要随身携带一些抗高反药品和氧气袋的。当时在进藏前溪瑶有免费提前邮寄来红景天，让我们进藏前一周服用，听说预防高反的效果会更好，有需要的朋友也要记得按时喝哦~

第三，注意保暖：高原的天气还挺神奇的，太阳在的时候不冷，但只要一落山温度就下降的特别快，所以游玩期间你们千万要注意做好保暖，特别是早晚时分，毕竟在高原上感冒还是挺难受的呢~影响游玩体验不说，还又可以会加剧高反带来的不适哟！

整体来说我们这次去拉萨的游玩体验还是很不错的，也不需要在吃住行门票以及路线上耗费太多精力，最关键是费用也不贵，7天玩下来一个人连2000都不要呢！所以你们也可以选我们这种游玩方式去拉萨旅游的，要是想了解更详细的旅游内容，我建议你们可以找溪瑶微信：13628917887（去西藏不会玩，找溪瑶帮忙立省1000元！）去问问看，她那和西藏的酒店都有合作，还能帮你们争取到酒店方面的入住折扣呢！

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