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去西藏要准备和注意什么
1、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
2、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、去西藏旅游攻略大全 作为中国的西南边陲，西藏以其宏伟的山川、丰富的文化底蕴和神秘的佛教文化吸引着无数游客前来探索。如果您计划去西藏旅游，本篇文章将为您提供一份攻略大全，帮助您规划一次充满乐趣和意义的旅程。
4、一定要选择保暖性较好的服装，最好准备太阳镜、遮阳帽等防晒护肤用品以免受到紫外线的伤害。
第一次去西藏要注意什么
1、刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。
2、不要感冒了，否则容易引发高原肺水肿。不要一下子上到很高的海拔去。（如急着上高海拔地区，不要在些过程中睡觉）活动量不要大，容易加剧高原反应。昼夜温差较大，注意增减衣物。注重当地的风俗。
3、火车途径在格尔木时候，可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。
4、第一次进藏，有很多需要注意的事项：去西藏之前寻求医生的建议 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。
5、第一次去西藏一定要知道这8个常识 （1）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。
6、宝子们第一次去西藏难免有点紧张，不知道准备什么，希望看完我的这份攻略后可以解决你的难题。 出发前准备： 药品：红景天，感冒药，葡萄糖，晕车药，肠胃药，维C等。
...应该检查下身体么?检查什么?该注意什么?如果身体不适应,怎么办呢...
如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施。
注意饮食和休息：孕妇在进行产前检查前一天应该注意饮食和休息，避免过度劳累和摄入过多的食物。 遵守医生的建议：孕妇在进行产前检查时应该认真听从医生的建议，如有任何疑问或不适应及时向医生反映。
当别人对你说，要注意身体健康，你一定要当真，这不是一句空话。
给孩子做体检，基本的原则是根据孩子的体质强弱来 判断，如果孩子的身体比较弱得话，那每两次体检间隔时间 应该稍微短一些。随着孩子年龄的增大，对环境的适应能力 也增强，那么每两次间隔的时间就可以稍微长一些。
如果医生要首先检查你的上身，那么你应该把上身的衣物脱掉，下身的衣服可以穿着。当他要检查你的下体时，你可以穿着衬衣或T恤。不管怎样，你都不必全裸。 如果在检查过程中有医生的助手在旁边，让你感到不适应的话，大胆提出你的要求。
一般保姆需要体检的项目包括有常规身体检查，这种检查主要是了解基础的身体状态，看看是否有皮肤病，体型，血压等各方面的异常，还要进行心电图体检，主要是看是否有明显的心率异常症状。
标签： 去西藏前需要注意什么
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