进西藏的要求是什么？进西藏的要求是什么呢

攻略目录一览：

• 1、进入西藏的防疫要求
• 2、去拉萨有什么身体要求
• 3、西藏并不是想进就进的,哪几类人进藏是受限制的?
• 4、低风险地区进藏要求

进入西藏的防疫要求

不需要隔离，但要求为中高风险地区来拉萨需持健康通行码绿码，且持3日内核酸检测阴性报告，并做分流登记核查行程，如出入过风险地需要隔离；如无出入过风险地需要签署承诺书可自由流动。

法律分析：拉萨市应对疫情工作领导小组办公室发布最新防疫公告：即日起，所有区外进藏来（返）拉人员必须持3日内核酸检测阴性报告（证明）、行程卡、健康码绿码。

其他地区人员入藏时需携带48小时内核酸检测阴性报告，入藏后区内流动不再要求提供核酸阴性报告。

不能进藏的：有中高风险（包括所在的区县）旅居史的人员；没有发生本土病例的，需要48小时核酸，藏易通健康码，大数据行程卡，提前3天在藏易通报备信息。

只要你半个月内没有离开过低风险地区，14天内未到过中高风险地区，无发烧咳嗽症状，个人防疫健康码保持绿色。目前低疫情地区前往西藏不用隔离，但需要核酸检测报告。

对符合要求人员有序安排离藏，并将信息及时通报目的地的疫情防控部门；进入日喀则和拉萨的政策是：高风险地区暂缓进藏，7天集中隔离医学观察，5次核酸。中风险地区暂缓进藏，7天居家隔离医学观察，3次核酸。

去拉萨有什么身体要求

1、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。（4）入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。

2、去西藏身体要达到没有患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病。西藏阜康医院呼吸内科主任田鹏建议患有心、肺、脑、肝、肾疾病以及严重贫血、高血压、糖尿病的病人，不建议进入高原。

3、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

4、肥胖者由于耗氧量较高，出现高山病的机会一般大于较瘦者。平时有低血压的人容易出现高原反应。低血糖的人容易发生高原反应。老年人容易有高原反应。亚健康人群更容易有高原反应。

5、在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。

西藏并不是想进就进的,哪几类人进藏是受限制的?

高度近视或病理性近视者，因低氧可诱发视网膜剥离导致失明。

各种器质性心脏病、显著心率失常或静息心率大于100次/分、高血压2期以上、各种血液病和脑血管病。慢性呼吸道疾病、中度以上阻塞性肺疾病。糖尿病未控制、癔病、癫痫和精神分裂症。

医学专家认为，有六类人不宜乘坐进藏客车进行高原旅行，尤其是进入3000米以上高海拔地区旅行。他们分别是：1．各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

三高人群，心血管疾病，呼吸道疾病，冠心病，严重哮吠，肺病，感冒未愈，术后伤口未愈合等人群都不适宜去西藏旅游。

低风险地区进藏要求

法律分析：西藏目前可以去，出行前提：14天内无疫情中高风险地区旅居史；1个月内（最好是 3个月内）无跨国出入境记录；非外籍游客、台湾省同胞；正常体温+行程绿码+3日内核酸阴性检测报告，即带着核酸检测报告进入藏区。

只要你半个月内没有离开过低风险地区，14天内未到过中高风险地区，无发烧咳嗽症状，个人防疫健康码保持绿色。目前低疫情地区前往西藏不用隔离，但需要核酸检测报告。

现在西藏属于低风险地区，近600天西藏当地0例，目前国内只要是低风险地区，持有健康码绿码（无星号），即可进藏旅游，抵达拉萨后，无需做核酸检测，在藏期间（不出省）无需做核酸检测，也无需隔离。个人证件必备：身份证。

春节去西藏要隔离吗 不需要隔离，但要求为中高风险地区来拉萨需持健康通行码绿码，且持3日内核酸检测阴性报告，并做分流登记核查行程，如出入过风险地需要隔离；如无出入过风险地需要签署承诺书可自由流动。

林芝到拉萨是课一自驾去的。前提：你是低风险地区进藏，没有中高风险地区旅居史记录，进藏前1次核酸，持48小时阴性核酸报告进藏即可自由流动。

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