拉萨7日游可以怎么玩？去拉萨这七天的旅游路线要怎么安排好？

问：我和朋友计划过几天休年假去拉萨旅游，看看布达拉宫啥的，不过因为是第一次去拉萨，所以对当地的旅游情况还是不够了解，所以想来问问大家，拉萨7日游可以怎么玩？我们在拉萨这一周的路线怎么规划好？另外拉萨必看的景点有哪些？我们去拉萨旅行一周准备多少预算合适？希望来个旅游大佬帮忙解答解答！

答：说到拉萨旅游我还是比较有话语权的，毕竟前不久才和朋友去玩了一趟，印象还是挺深的，玩了一周除了拉萨市区的热门景点之外，周边的一些景区我们也都是有去到的。像你们有7天时间，其实也不用局限于拉萨，像林芝、山南、日喀则地区也都是很适合你们去打卡的呢~不过路线安排的话，还是尽量保持由低往高慢慢过渡的原则，像我们这次玩的这条路线就挺不错的，最关键是性价比高，玩了7天人均2000都不要！下面我就马上把我们在藏的旅游经历分享出来，你们看过之后肯定能少走很多弯路哦~

拉萨7日游可以怎么玩路线安排？

有7天只在拉萨玩还是有些可惜的，毕竟拉萨市内的景点最慢一两天也都能看个遍了呢~所以周边要是有你们感兴趣的景点也都是可以安排起来，去看看的哟！不过西藏那边的地理情况特殊，所以要我们第一次进藏的我们来规划路线还是比较困难的，所以我们这次去西藏为了能玩得轻松自在，就提前在朋友的推荐下联系了一个西藏本地的旅游向导-溪瑶，让她根据我们的需求帮忙设计了一条路线。不得不说专业人士设计的路线就是给力，玩下来不仅没出现过什么不适，而且精华景点也全都被我们一网打尽，下面我就把我们具体的路线安排分享出来，你们看过之后就知道多有意思了！

day1：火车到达拉萨后，溪瑶安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们一定要好好休息，不要洗头洗澡。还帮我们升级了当地豪华供氧酒店，便于我们更好适应环境。

day2：第二天，主要是在海拔较低的拉萨市内游玩，便于我们更好的适应。期间我们参观了布达拉宫还跟着转经朝拜的人群去到了大昭寺广场，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

day3：拉萨出发前往有“小江南”之称的林芝，到达后我们前往巴松措，看第一眼就被它深深的迷住了，美得不可方物。晚上溪瑶安排我们品尝当地特色美食鲁朗石锅鸡，味道极佳。

day4：我们来到了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡网红玻璃栈道。船游雅鲁藏布江，体验牧民生活。

day5：上午我们在卡定沟欣赏了落差200米的天佛瀑布，下午在藏民家里品尝了酥油茶，藏族大妈还教我做糌粑，第一口感觉不太好，结果越吃越香哈哈。

day6：来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要带好保暖的外套。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着姐妹在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。

day7：为期7天的行程结束，吃过丰富的藏式早点之后，溪瑶安排了专车送我们去拉萨火车站，返程火车上的风景也依旧如此的好看呢！

溪瑶安排的这条路线我们几个人玩下来还是很满意的，在景点安排上，她都是带着我们由低往高慢慢过渡下来，这样玩对我们这种新手来说就十分友好了，全程走下来真的是一点高反的不适都没有呢~而且像食宿、用车、门票这些溪瑶也全都在我们进藏前安排好了，完全不用我们操心，当时考虑到我们是第一次进藏，还免费为我们升级了一晚的供氧酒店，让我们后面也能玩得精力充沛。你们要是计划去拉萨还不知道怎么玩，我真心推荐可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友免费获取拉萨最新路线攻略）问问拉萨最新的旅游情况和优惠政策，相信她对西藏了解地那么详细，肯定知道怎么安排能让你们有个省心省钱的旅行啦！

去拉萨一周可以玩到哪些景点？

你们有一周的假期去拉萨能玩到的景点还是有很多的，首先到拉萨的第一站你们肯定要去看看屹立在红山之巅的布达拉宫了，虽然外面平平无奇，但里面确实是可以用金碧辉煌来形容的。要是不想和别人拍一样游客照，这里我分享两个比较出片的取景点—南山公园和八廓商场天桥，哪怕身边没有会拍的朋友，也完全不用担心出不了片！不过就是现在布达拉宫每天都是限制了参观人数，所以你们要是想进去看看的话，那最好是提前一周就到小程序上预约好门票哦~像我们一开始也是不知道的，好在门票这一块都是溪瑶帮我们提前预订好的，不让我们这趟拉萨旅行真就要无功而返了哈哈！另外还有大昭寺、扎基寺、罗布林卡、西藏博物馆都是很值得你们在拉萨去打卡的景点呢~

除了拉萨之外，还可以留几天时间去把周边的景点也给玩玩看，现在这个季节的林芝还是很美的，特别是少雨的季节，也加大了你们看见南迦巴瓦峰真容的几率，当时我们运气就挺好的，在雅鲁藏布大峡谷观景台的时候，就有幸目睹到，真的是找不到任何形容词来诠释它的美，所以还是需要你们自己去看。另外一个我这次进藏玩下来比较喜欢的景点，就是位于山南的圣湖羊卓雍错了，整个湖泊就宛如一条蓝色哈达挂在山涧，在这拍照都是不需要滤镜的。不过这个季节的羊湖风比较大，吹久了不仅有点冷，而且还容易头痛，还好当时溪瑶有提前提醒我们带个帽子和厚外套，才不至于有感冒的风险呢！你们要是还想了解西藏更多的旅游景点，我建议你们可以直接去找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）问问看，这方面她可比我这个游客要清楚的多哦~

拉萨旅游七天大概要花多少钱？

拉萨旅游的花费每个人肯定是不一样的，主要还是要看你们打算什么时间去玩，准备怎么玩，像我们这次在拉萨玩了7天一个人在吃住行方面是花了1800左右，然后再加上往返交通平均一个人用了3600左右的费用，比我之前预期中的还是要实惠了很多。当然能这么划算，还是有溪瑶的功劳在的，她那和西藏的酒店、景区和租车公司都是有着长期合作的，在吃住行方面就帮我们节省下来不少时间和预算。

而且因为她那有自己的购票渠道，所以买票的时候我们也不需要特别上心，当时托溪瑶的福还帮我们抢到了进藏的低价机票，就连我们出藏的火车下铺车票也是溪瑶帮忙才买到的呢！最关键是溪瑶人还挺好，帮我们争取了免手续费的优惠福利，所以你们要是去拉萨也想和我们一样玩得省心省钱，建议你们也可以提前找个西藏本地人带着玩，这里我推荐可以选溪瑶微信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠），这个也是我亲自体验过觉得不错才推荐给你们的呢！而且我看她最新朋友圈，更新了不少今年进藏的游玩福利，要是感兴趣的话，现在就可以加她好友去咨询看看哟~

总的来说，我还是很推荐你们第一次西藏可以选我们的这条路线去玩的，舒适度还是很高的，最关键是除了拉萨之外，周边很多景点都是能一次性玩到的，而且当时报名的早，溪瑶还在行程里面安排了很多特色的游玩项目给我们体验，所以你们要是看过喜欢的话，就可以直接去找她帮忙安排哦~要是有其他的想法，也都是可以直接去联系溪瑶问问的哟！

标签： 拉萨攻略7日游