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有什么实用的拉萨七日游攻略和路线分享?
第五天：珠峰大本营 珠峰大本营是攀登珠峰的起点，也是观赏珠峰的最佳地点之一。可以选择徒步或者乘坐车辆前往大本营，欣赏到壮丽的珠峰景色。
第一天：抵达拉萨 早上/下午：抵达拉萨贡嘎机场，前往市区入住酒店。下午：轻松适应高原环境，可在酒店休息或附近散步，避免剧烈运动。晚上：如果身体感觉良好，可以前往布达拉宫广场欣赏夜景，感受藏文化的韵味。
第一天：抵达拉萨 抵达拉萨后，建议在市区内适应高原环境，避免剧烈运动，预防高原反应。可以参观布达拉宫广场，感受藏传佛教的氛围。入住酒店，尽量选择有供氧设施的酒店，以便更好地适应高原气候。
去西藏跟团要用多少钱?
1、在拉萨报散团两人3000多元，再加上吃饭和大交通往返十天7000多元就搞定了，只是因为第一次去西藏，就只去了林芝和羊湖，其余时间都在拉萨城闲逛。以上就是我们去西藏的花费，写出来仅供参考。
2、交通工具 飞机：从北京、上海、成都等城市直飞拉萨，价格一般在1500-3000元之间。火车：从北京、上海、成都等城市出发，经由西安、兰州等地到达拉萨，价格一般在400-800元之间。
3、跟团游与自助游的价格是不一样的。总体来说，跟团游价格会相对比较高一点。如果选择经济一点的大概4000-6000元左右。自己走省钱，自由，操心多些。但价格会便宜一点。拉萨市内景点布达拉100元，大昭寺60元，罗布林卡80元。
4、拉萨市内打的10元-20元不等，看距离远近。不太远，可以坐人力三轮车，很多的，一般也是看远近，反正5元左右吧。
5、不过，听负责人说，我们去10天，大概每个人要花费16000元左右，如果你是7天的话，加上导游们坑你的钱，可能也要13000左右啊。
6、机票单程2400原价，基本不打折，火车是360单程，加上在火车上消费可能就500单程。如果是自驾油费我不知道要开多少，全程3700公里。
暑假来西藏
西藏夏季日间温度适宜，但早晚温差较大，建议携带轻薄羽绒服以应对早晚凉爽的气温。 防晒是必须的，因为西藏阳光强烈，应佩戴帽子、墨镜和穿戴防晒用品，如冰袖。
西藏地域广阔，有很多值得一游的地方，如拉萨的布达拉宫、大昭寺，林芝的雅鲁藏布大峡谷，日喀则的扎什伦布寺等。根据你的时间和兴趣，提前规划好行程，合理安排时间，避免过于紧张的行程导致身体不适。
合适，暑假去西藏气候凉爽，景色迷人，还可以去参加当地民俗活动，不过可能游客会比较多。七八月份的西藏白天温度在20℃左右，晚上会冷，昼夜温差大，晚上记得穿厚一点的衣服就可以了。
西藏的风景也是暑假期间最好的，暑假期间会举办很多节日。那么，去西藏旅游需要注意什么呢？：穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。
受气候条件及人们空闲时间影响，暑假8月份进藏游客最多，西藏旅游最旺，价格也最高。举个例子来说，同样行程西藏十日游，4月的报价为2500-3000元，在暑假期间则需要将近4000元。
五一西藏旅游线路推荐
1、拉萨—林芝—巴松措—鲁朗林海—拉萨环线 这条路线以拉萨为起点，沿着318国道前往林芝，途中可以欣赏到雅鲁藏布江大峡谷的壮观景色，春天的桃花盛开，美不胜收。
2、第二天：布达拉宫、大昭寺 早餐后，前往拉萨的标志性建筑——布达拉宫。布达拉宫是西藏最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。参观完布达拉宫后，可以前往附近的大昭寺。大昭寺是藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身像。
3、羊湖：途径羊卓雍错，又称羊湖，湖水清澈，风景如画。日喀则：参观扎什伦布寺，历史悠久，是历代班禅喇嘛的座堂。珠峰大本营：近距离观赏世界最高峰珠穆朗玛峰的壮丽景色。
标签： 西藏旅游七日团
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