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第一次去西藏旅游坐火车好还是坐飞机好
相对于西藏旅游旺季的机票价格，机票价格始终在3000元左右，火车出行省去了交通费的开支。虽然需要很长时间，但是旅游的内涵是可以充分展示出来的。感受火车进藏的意义。
它最好坐火车去，然后飞回来，因为坐火车去可能不会有强烈的高原反应，你赢了当你回来的时候我拿不到它。其实，去西藏，只要你不不要一个人随团去，这不公平。只有几个朋友或家人可以玩。
现在是去西藏旅游的一个非常不错的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。
火车进藏好，由于西藏海拔高，坐飞机进藏在下飞机时容易有高原反应，火车是逐步爬升到高原的，人有时间适应。去西藏建议火车去飞机回。
第一次去西藏坐火车最好，火车可以慢慢适应高原气候，减少或缓解高原反应，比起飞机自驾火车最安全。
北京人去拉萨高山反应如何?
根据人的体质而定，一般情况下是不会的，因为火车是平稳慢慢提升海拔的，而且北京到拉萨的火车上都有供氧，完全没事，你怕高反的话就带点红景天吧。
拉萨海拔3650米高，有高原反应，是世界上海拔最高的城市之一。拉萨属于典型的高原温带半干旱季风气候，降水量比较少，大约年降雨量200--510毫米，多集中在6—9月份，尤其是8月份最为集中，且多半是在晚上降雨。
拉萨海拔3000米以上，会有高原反应的，可以预防高原高原，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
.刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
青岛到拉萨怎么去合适的路线
1、从青岛出发，您可以选择以下路线前往拉萨：青岛出发，经过济南、郑州、西安、兰州、西宁，最后到达拉萨。这条路线全程约4000公里，预计需要5-7天时间。
2、或者，你也可以选择直接从青岛出发，经过济南、武汉、重庆等城市，一路向西直抵成都，这样总里程会更长，但可以体验更多的城市风光。第二阶段：成都或西安至拉萨 成都至拉萨：在成都进行最后的休整后，你将开始进入青藏高原。
3、从青岛出发，可以选择以下路线：第一阶段：青岛出发，经过济南、郑州，到达西安。这一阶段主要是高速公路，路况较好，可以在郑州停留，游览黄河风景名胜区。第二阶段：从西安出发，经过宝鸡、汉中，进入四川盆地，到达成都。
4、从青岛自驾游到拉萨是一次非常漫长且充满挑战的旅行，路程大约需要行驶4000公里以上，具体路线可以根据个人喜好和道路状况进行调整。
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