11月份去拉萨要准备什么？11月去拉萨旅游攻略

admin 西藏旅游攻略 2024-05-06 75

攻略目录一览：

1、月是比较冷了，建议穿冲锋衣裤、厚抓绒，帽子，围巾，秋裤。如果没有冲锋衣裤，也可以带羽绒服和毛衣。白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。

2、质量好的手电筒（路上要早出晚归，晚上露营生活要有手电筒，电池和备用灯泡也要准备好），旅行水壶，体积大的摄影器材（胶卷电池要自带；保证质量，最好不要在旅游景点买），手机也要随身带。西藏各大市县都有信号接收。

3、西藏天气干燥，变化无常，且紫外线十分强烈，一定要准备好遮阳伞、墨镜、防晒霜、润肤霜和唇膏。早晚温差大，多带衣服没错，如在海拔4500米以上过夜必须着冬装了。

4、月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

11月份去拉萨要准备什么？11月去拉萨旅游攻略

月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

注意休息：在高原地区，应保证充足的休息，避免过度劳累。饮食上应注意均衡，不宜过饱，以免增加肠胃负担。可以适当吸氧或吊盐水以缓解高原反应。

鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间。晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。

如果觉得不放心，进藏前半个月也可以开始服用红景天，也可以提前一两个月进行有氧锻炼。但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。

1、下午：前往机场，准备离开拉萨，结束这次难忘的旅行。注意事项：高原气候变化无常，即使在11月，也要准备好保暖衣物，尤其是早晚温差大时。防晒工作不可忽视，高原紫外线强烈，需要带上防晒霜、太阳镜和帽子。

2、月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

3、一般来说不建议11月份这个时候去拉萨玩，不仅多数景区住宿会封闭，而且气温低很容易感冒高反。拉萨的紫外线特别强烈，一定要做好防晒措施，带好防晒用品。11月份拉萨的气温比较低，多带几件保暖防寒性强的衣服。

4、如雨具、手电筒、地图等。总之，11月份去拉萨旅游需要准备保暖的衣物、舒适的鞋子、防晒用品、药品、食品和水、相机和充电器等物品。同时，还需要注意高原反应的预防和应对措施，以确保旅行的安全和舒适。

5、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

1、月份去拉萨游玩需要做好以下准备：高原反应预防：由于拉萨海拔较高，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。因此，建议提前一周开始服用高原反应药物，并在到达拉萨后继续服用一段时间。

2、一般来说不建议11月份这个时候去拉萨玩，不仅多数景区住宿会封闭，而且气温低很容易感冒高反。拉萨的紫外线特别强烈，一定要做好防晒措施，带好防晒用品。11月份拉萨的气温比较低，多带几件保暖防寒性强的衣服。

3、月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

1、高原反应：由于甘丹寺位于海拔较高的地区，游客可能会经历高原反应。建议在出发前和到达后的第一天进行适当的休息，避免剧烈运动，多喝水，保持充足的睡眠。穿着与装备：拉萨的天气变化无常，即使在夏季，早晚温差也很大。

2、穿着舒适：根据季节变化合理搭配衣物。白天温差可能较大，建议穿着可以分层穿脱的衣物。晚上温度较低，需准备保暖衣物。饮食注意：高原地区消化功能可能会有所下降，建议饮食以清淡为主，不宜暴饮暴食，尽量少吃油腻和辛辣食物。

3、防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此游客需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽等。此外，拉萨昼夜温差大，即使在夏季，早晚气温也较低，因此要随身携带保暖衣物，以防感冒。

4、建议提前做好路线规划，了解路况，避免雨季和冬季出发。车辆检查：自驾游拉萨，车辆的状况至关重要。出发前应对车辆进行全面检查，特别是刹车、轮胎、发动机等关键部位，确保车辆处于良好状态。

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