去西藏前吃红景天有用吗？西藏旅游之前吃红景天

admin 西藏旅游攻略 2024-05-10 73

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是有一定作用，因为它可以补元气，增强人体免疫力。另外我记得有一种藏药（成药）可以专门缓解高原反应。但名字记不清了。内地较大的药房和商场的保健品部都应该有卖的。应该先预服一些。

红景天对于高原反应的环节是有很大帮助的，根据个人身体因素的差异，需要通过提前服用好几天来提升我们血液对氧气的扩散能力，如果自身的身体素质不是很强，不建议去高原地区游玩。

问题分析：你好，你所说的药物对高原反应应该是有治疗效果的。建议多吸吸氧效果也是不错的。多休息，禁止剧烈活动等。意见建议：学会缓解压力的方法，避免紧张压力。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

进藏前一周可服用红景天，有效的缓解高原反应，带上一些葡萄糖抗高反药物和常备药品进藏。进藏后不要剧烈运动，暴饮暴食，要注意饮食清淡，吃饭不宜过饱，适宜的饮水，多吃水果蔬菜和维生素食品。

禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

做好高原游心理和生理准备不要惧怕高原反应。不要在感冒之时进入高原地区，适量锻炼机体运动能力。02 注意防晒高原日照强烈，在户外要做好防晒，备好墨镜、大檐帽、围巾、防晒霜等。

去西藏前吃红景天有用吗？西藏旅游之前吃红景天

在高原地区如果头疼的明显，首先就不要做剧烈的活动，也不要吸烟、饮酒，也可以选择吸氧改善头疼的症状，适应高原环境以后，头疼的症状也会得到进一步的改善的。

适当休息：在高海拔地区，身体会更加疲劳，所以要保证充足的休息。如果感到不适，应立即停止活动，找个地方休息。携带药物：在出发前，可以向医生咨询是否需要携带一些预防高原反应的药物，如红景天、丹参等。

提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。

到拉萨高反严重需大量吸氧，并服用一些缓解高反症状的特效药物，比如：阿咖酚散等；进藏的火车都有氧气供应，而且从低海拔地区到高海拔地区的爬升会让身体有一个适应的过程；因此建议游客进藏采取火车、汽车等交通方式，避免采用飞机。

初次去西藏最好不要坐飞机。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。

为了防止发生严重的高原反应，可适当准备一些抗高反药品，如：高原安、红景天、诺迪康胶囊等。当然如果到达西藏之后，高反比较严重的话，选择吸氧抵抗高反效果才是最好的。抗感冒感冒患者进入西藏旅游会影响游玩。

消炎药：西藏的自然环境复杂，容易发生外伤。因此，携带一些消炎药是非常必要的。常见的消炎药有创可贴、碘酒、纱布等。维生素C和复合维生素B：这两种维生素可以帮助身体更好地适应高原环境，缓解高原反应。

药物三：准备一些常用药：高原安、高原康、高原宁、乙酰唑胺、速尿、地塞米松等，最好在进藏前四天就服用，或遵医嘱，进藏后可大大缓解高原反应，这些药价钱便宜，普通药店都有销售。

比较实用。”西洋参含片--建议购买。驴友评价：“缓解高原反应。在海拔高的地方，心脏会比平时跳的快，在心脏受不了负荷的情况下，含一片西洋参含片很有效。而且还有补充体力的功能。” 麝香保心丸--建议备上。

进藏旅游需要带泻痢停、扑尔敏、感冒冲剂、复方阿斯匹林、抗生素等。走常规路线一般来说高原反应不是很强烈，可能会出现一些诸如头疼之类的状况，但通过自身调节大部分游客很快就能适应高原气候从而使最初的身体不适消失。

1、初次去西藏的话建议吃红景天。因为海拔高的地区，空气中含氧量不足内地的50%。

2、是有一定作用，因为它可以补元气，增强人体免疫力。另外我记得有一种藏药（成药）可以专门缓解高原反应。但名字记不清了。内地较大的药房和商场的保健品部都应该有卖的。应该先预服一些。

3、红景天是一种适应高海拔环境的草本植物，具有帮助人体适应高原的潜在功效。一些人会在前往西藏前服用红景天以减轻高原反应，但这并非必须。不同人的体质差异意味着并非所有人都会在高原地区出现反应。

4、我觉的是没用的，红景天的成分除了红景天提取物，其它就是红牛。红牛的那部分是有效的，红景天的效果是问号。我觉得还不如直接到了那边喝红牛。川藏地区红牛非常流行，估计就是红牛的成分比较有效，加了红景天只是噱头而已。

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