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去拉萨,肺活量要多少才行
没有具体的体检要求。只要身体检查，保持正常即可。去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
没要求，只管去吧，去了如果有高反，适应一天就没事了。安心吃喝玩就行了。我开始就是这样的，担心这，担心那，后来去了，除了衣服，什么也没有带。什么红景天，什么用也没，还有人给人忽悠，背的氧气瓶，自己没事找事。
更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
虽然每个人的肺活量存在个体差异，但通过合理的锻炼和保持良好的生活习惯，我们都有可能提升自己的肺活量。同时，通过简单的自我测试，我们可以初步判断自己的肺活量是否正常。
国家学生体质健康标准》规定：大一大二：男生为3100、女生2000，大三大四：男生为3200，女生2100。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。壮年人的肺活量最大，幼年和老年人较小。健康状况愈好的人肺活量愈大，肺组织损害如肺结核、肺纤维化、肺不张或肺叶切除达一定程度时都可能使肺活量减小。
肺活量大也会有高原反应青藏高原平均海拔4500米，高原有些地区的氧气含量不足平原的一半。急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，它与肺活量的大小关系不大。“有些年轻人误以为自己身体还行，肺活量大，不会出现高原反应，那是错误的。
肺活量不行能不能去西藏啊
1、一般不关肺活量的事``主要看你在生活在哪个地区``受地区影响下生活``到西藏去会有一定的影响``建议你去医院咨询下专业的医生，买进藏列车票的时候都要填张表格的。进入高原地区后，人体会根据环境变化作出相应的调整。但旅游者逗留时间短，人体调整幅度就有限，所以仍可能出现高原病。
2、西藏地处高原，氧气含量较低，海拔也较高，因此人体需要更强的肺活量来保持供氧量，从而适应高原生存，肺活量达到5-5升可以在西藏正常行动。
3、去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
4、更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
去西藏需要锻炼肺活量吗
1、西藏地处高原，氧气含量较低，海拔也较高，因此人体需要更强的肺活量来保持供氧量，从而适应高原生存，肺活量达到5-5升可以在西藏正常行动。
2、跳绳也可以提升肺活量，跳绳是一项不错的运动，它能帮助心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等。跳绳的种类很多，可以根据自己的情况自行选择一种进行即可。但跳绳前要注意热身，且不可大量饮水。
3、更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
4、没有具体的体检要求。只要身体检查，保持正常即可。去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
5、没要求，只管去吧，去了如果有高反，适应一天就没事了。安心吃喝玩就行了。我开始就是这样的，担心这，担心那，后来去了，除了衣服，什么也没有带。什么红景天，什么用也没，还有人给人忽悠，背的氧气瓶，自己没事找事。
6、你好！吹气球是一个方面的也应该多锻炼一下的。要吹气球的话就吹那种长条的气球很锻炼肺活量的。260或360的长条气球。
去西藏对人的肺活量的要求?
嗨！去西藏这样的高海拔地区确实需要一定的肺活量和适应能力。由于西藏的海拔高度较大，氧气稀薄，相对于低海拔地区，呼吸更加困难，需要更强的肺活量来适应这种环境。例如，假设你计划前往拉萨，位于海拔约3650米的地方。在那里，大部分人可能会感受到高原反应的一些症状，如呼吸困难、气短、头晕等。
没有具体的体检要求。只要身体检查，保持正常即可。去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
更肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。一般人没有什么疾病的话应该没问题的，怕高原反应的话你可以用“优易”，始终没有去过的人多多少少都会有一点高原反应。
肺活量多少可以去西藏
1、没有具体的体检要求。只要身体检查，保持正常即可。去西藏跟肺活量无关的，重点是怕去到西藏那边有高原反应。虽然与肺活量无关，但是肺活量太小的话说明这个人平时的身体也不怎么健康，容易缺氧造成高原反应的。
2、没要求，只管去吧，去了如果有高反，适应一天就没事了。安心吃喝玩就行了。我开始就是这样的，担心这，担心那，后来去了，除了衣服，什么也没有带。
3、一般说来，除非患有严重疾病，大部分人都可以来西藏旅行的。有严重呼吸气管、心血管、心脏、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、哮喘、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。
去高原是肺活量高的好还是低的好
1、高的好 高原地区，空气稀薄，肺活量太低，呼吸会比较困难，很容易发生高原反应；肺活量高的人在高原地区就能很快的适应环境。
2、快速呼吸获得大量氧气是抗高原反应的原因，西藏人的呼吸都要比平原人快。肺活量大的人有时呼吸没有肺活量小的人快，所以肺活量大的比肺活量小的人更容易出现高原反应，当然疾病是肺活量变小的除外。平时多练下呼吸的节奏，把呼吸节奏练快，去西藏是带上抗高原反应的药物，优易、百服宁都带上。
3、高原反应和肺活量没有直接关系，只是和身体对氧气的需求量有一定的关系 一般认为肺活量大的人氧气需求量大，其实不过是个想当然的说法，所谓肺活量，只不过是肺通气量中的一种罢了，并不代表需要氧气的多少。
4、所谓肺活量就是最大摄氧量，是指人每公斤体重在每分钟对氧气的最大吸入、运输和利用的能力。最大摄氧量值高，体内氧气就多，血液里的血红蛋白就多，载氧也多。
5、这个不一定，高原反应是因为人体到了高原之后一系列的缺氧表现。比如一个肺活量大的人，可能他平时的需氧量就大了，到了高原反而因为没有足够的痒导致高原反应。而肺活量小的人，平时可能需氧量就不大，到了高原也许更快的适应高原环境。所以肺活量大小是不能说明一个人时候更容易有高原反应的。
标签： 去西藏需要肺活量高吗
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