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自费游去西藏,时间不要长,如何安排?
1、住宿选择：在西藏，可以选择青年旅社、家庭旅馆或者寺庙招待所等经济型住宿。这些地方价格相对较低，而且有机会接触到当地人，了解当地文化。预订住宿时，可以利用各种在线预订平台比较价格，提前预订以获取更低的价格。饮食安排：西藏的物价相对较高，尤其是蔬菜水果。
2、在西藏呆在一个比较舒适的酒店。花两三天时间在拉萨适应高原气候。行程安排不要太紧张。生病时应该去正规的医院或诊所。老年人去西藏建议从林芝开始旅行。不要在海拔5000米以上的地方过夜。至少提前15天确认西藏旅++程。寻找尽可能多的旅行伴侣。
3、行程的话可以这样安排，第一天，适应高原，就近逛逛，看看布宫。第二天，参观布宫大昭寺，晚上自由活动。第三天，可以到拉萨边上的色拉寺、哲蚌寺逛逛。第四天，纳木错。第五天，继续逛，为回程做准备。其中返程车票和布宫票，一定要尽早落实，否则可能耽误行程。
4、游：能逃票的地方尽量逃票，能优惠的地方尽量要求优惠，利用学生证、教师证等证件享受折扣。住宿选择青旅，床位价格一般在几十元一晚。饮食方面，选择川菜，可以与驴友“拼吃”来丰富菜式和节省费用。大饼在西藏便宜，可以作为主食。当然，也可以选择面食，但不宜天天食用。
从宁波到西藏或云南
1、从宁波到西藏或云南旅游，且家庭所在地在上述两个地区，可以购买学校/家之间的往返半价学生火车票。如果，是去这两个地方旅游，需要购买整票。云南境内的主要旅游景点：昆明世博园学生票：50元。滇池——大观楼景区没有学生票，票价10元。
2、飞机：最快捷的方式是乘坐飞机。从宁波直飞拉萨，航程约为4-5小时。你可以提前预订机票，以获得更好的价格和座位选择。抵达拉萨后，你可以选择在拉萨停留一段时间，适应高原环境，然后继续前往其他目的地。 火车：如果你喜欢慢慢欣赏风景，可以选择乘坐火车。
3、路线规划：从宁波出发，可以选择经过成都、拉萨的线路，全程约为4500公里。在规划路线时，要考虑到路况、海拔等因素，尽量选择较为平坦的道路，避免高原反应。 车辆准备：确保车辆处于良好的运行状态，进行一次全面的检查和保养。由于西藏地区海拔较高，建议选择四驱车或者SUV，以应对复杂的路况。
4、飞机：从宁波直飞拉萨是最快捷的方式。宁波栎社国际机场有直飞拉萨的航班，航程约为4-5小时。这是最省时的选择，但也是费用最高的选择。 火车：从宁波乘坐火车到拉萨是一种经济实惠的选择。首先，从宁波乘坐高铁或普速列车到成都，大约需要10-20小时。
从宁波到西藏火车要多少钱
1、差不多是800多，当然现在快到西藏旅游的旺季时间了，票的话要提前定好。免得到时候买不到；当然也可以选择坐飞机，来回的费用应该会在3000多点。不过个人建议的话，还是坐火车好点，虽然时间长点，但是可以逐渐适应高原的环境。
2、总里程5130多公里路程，现在从宁波可能有火车直通拉萨了，如果没有，就先到达杭州，在乘火车前往。
3、住宿费用：西藏的住宿费用因地区和标准不同而有所差异。一般而言，西藏的住宿费用相对较高，简单的旅馆或客栈价格可能在每晚几百元左右，高档酒店则更贵。 饮食费用：西藏的餐饮消费水平相对较高。一顿普通的餐费可能在50元至100元左右，而在偏远地区可能更高。
4、从宁波到西藏或云南旅游，且家庭所在地在上述两个地区，可以购买学校/家之间的往返半价学生火车票。如果，是去这两个地方旅游，需要购买整票。云南境内的主要旅游景点：昆明世博园学生票：50元。滇池——大观楼景区没有学生票，票价10元。
5、宁波奉化--西藏拉萨穷游，建议：1 奉化长途客车至上海 2 上海乘坐T164次上海--拉萨直达列车，硬座406，硬卧下846，运行47小时47分。 3 拉萨住青年旅馆《很多，下车在打听来得及》 4 报名拉萨当地旅行团会很经济 5 多在拉萨飘着，减少地区旅行。
6、乘坐D2196转Z264。根据查询百度地图显示，宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟，到宁波站乘坐D2196次列车，在汉口站下车，共需6小时4分钟，到武昌站上车，乘坐Z264次列车，在拉萨站下车，共需41小时32分钟，再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
宁波到西藏火车怎么坐
1、方法如下：可以乘车到达宁波火车站。从宁波站出发，可以搭乘D2196次列车到汉口站。到达汉口站后，可以转乘Z264次列车到拉萨站。Z264次列车从汉口站出发，终点站是拉萨站，全程运行时间是48小时。
2、乘坐D2196转Z264。根据查询百度地图显示，宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟，到宁波站乘坐D2196次列车，在汉口站下车，共需6小时4分钟，到武昌站上车，乘坐Z264次列车，在拉萨站下车，共需41小时32分钟，再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
3、宁波市人民政府到西藏自治区人民政府共需48小时55分钟，到宁波站乘坐D2196次列车，在汉口站下车，共需6小时4分钟，到武昌站上车，乘坐Z264次列车，在拉萨站下车，共需41小时32分钟，再乘坐汽车经过5公里抵达西藏自治区人民政府。
4、坐火车到无锡换乘最好。宁波东站乘坐D5590次，宁波东站14：20发车，到达无锡18：59，在无锡换乘T164/T165次，无锡20：32发车，第三天19：15到达西藏拉萨。
暑假宁波哪个旅行社开设西藏线路
包括宁波中国旅行社、宁波光大国际旅游有限公司、浙江风光国际旅行社、浙江天天商旅国际旅行社等，它们都为游客提供全面的旅行服务。宁波中国旅行社以其丰富的海外线路资源和专业的服务团队，赢得了良好的口碑。该社拥有多年经营经验，能够为旅客提供从签证办理、机票预订到酒店住宿、当地导游的一站式服务。
拉萨旅游可以拨打，西藏中国青年旅行社电话：0891 6915000 6915111 6915555 13989003738 报价及住宿特价。
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9天去西藏,求西藏的一些问题。
高原反应 西藏地处高原，初到西藏的游客由于海拔的变化，可能会出现高原反应，如头痛、乏力、食欲不振等症状。建议提前做好准备，带好相关药物，并注意多休息。饮食调整 由于西藏地理环境特殊，饮食与平原地区有所不同。游客应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以防肠胃不适。
刚到西藏要注意什么刚到西藏，最好不要急着去其他地方玩，最好是先休息，在市内各处游玩一下，让身体适应高原的环境。一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
高原反应：西藏平均海拔在4000米以上，因此高原反应是每个前往西藏的游客都需要面对的问题。建议在出发前进行身体检查，确保身体状况适合高原旅行。出发前和到达后的几天内，尽量避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物如红景天等。
去西藏游玩是一次非常特别的体验，但由于其独特的地理和气候条件，需要做好充分的准备。以下是一些重要的注意事项：高原反应：西藏平均海拔在3000米以上，很容易引起高原反应。建议在出发前和到达后的几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以服用一些预防高原反应的药物。
在西藏摄影时，尤其是拍摄藏族人或寺庙建筑，应先获得许可。一些地方可能明确禁止偷拍，请遵守当地规定以表示尊重。 高原反应是前往西藏旅行时最需要关注的问题。初到者通常在前2至4天会经历轻微反应。应多喝水，避免剧烈运动，并保证充足睡眠。进藏前一周可服用红景天等药物以预防或缓解高原反应。
标签： 宁波到西藏7天跟团避坑
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