九月去拉萨旅游七日游旅行团攻略？9月去拉萨旅游需要准备什么东西

攻略目录一览：

• 1、拉萨林芝9月有什么好耍的_去西藏林芝跟团旅游哪条线路好
• 2、西藏旅游
• 3、去西藏拉萨旅游,自助游好还是随团好?两人,有7-8天时间。有没有完整...
• 4、去拉萨游玩怎样做攻略?
• 5、求西藏7日游线路攻略
• 6、去拉萨旅行,有哪些实用攻略分享?

拉萨林芝9月有什么好耍的_去西藏林芝跟团旅游哪条线路好

林芝旅游最佳季节：4-10月。 3-4月可以看到漫山遍野的野生桃花； 9-10月的林芝正值秋天，秋高气爽，姹紫嫣红，也是观看南迦巴瓦峰的最好时间；藏历十月初一正是林芝的藏历新年，民族节庆活动众多，是感受民俗民风的最佳时间。

拉萨-林芝：这是最常见的旅游线路，从拉萨出发，经过雅鲁藏布江大峡谷，欣赏到壮丽的峡谷景色。然后继续前往林芝市区，参观巴松错、米林等景点。 林芝-纳木错：从林芝出发，沿着318国道前往纳木错，这是中国最大的高原湖泊之一。在纳木错湖畔，可以欣赏到湖水的碧蓝和周围雪山的壮丽景色。

林芝景色属于自然风光，老景点和新开发的景点蛮多的，主要景点有：雅鲁藏布江大峡谷，南伊沟，鲁朗林海，米堆冰川，然乌湖，巴松措，措木及日，尼洋阁，嘎定沟，苯日神山等景区。

布宫：位于林芝地区的布宫是西藏著名的探险和旅游胜地之一。在9月中下旬，布宫的草原已经回复了绿意，还可以欣赏到雪山、雾海和冈底斯山脉。 纳木错湖：纳木错湖是西藏最大的高原湖泊，也是西藏旅游的重要景点之一。

拉萨林芝9月有什么好耍的？林芝旅游最佳季节：4-10月。 3-4月可以看到漫山遍野的野生桃花； 9-10月的林芝正值秋天，秋高气爽，姹紫嫣红，也是观看南迦巴瓦峰的最好时间；藏历十月初一正是林芝的藏历新年，民族节庆活动众多，是感受民俗民风的最佳时间。

拉萨-林芝-大峡谷三日游 第一天：从拉萨出发，沿着川藏公路前往林芝。途中可以欣赏到雅鲁藏布江的壮观景色，还可以看到米拉山口的美丽风光。抵达林芝后，可以参观林芝桃花村，如果是春季，满山遍野的桃花盛开，美不胜收。第二天：在林芝市区游览，包括参观南伊沟、巴松措等自然风光，以及古乡湖等。

西藏旅游

布达拉宫是国家AAAAA级旅游区，屹立在海拔3700余米的西藏拉萨市中心北京中路的红山上，占地面积40万平方米，建筑面积13万平方米，主楼红宫高达11703米。是西藏地方规模最大、式样最全，美丽如画的宫殿。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

西藏旅游需要注意：当地的最佳旅游时间，做好体检，带好常见的药物，在出发之前应该保持充足的睡眠，不要出现感冒的情况，同时也不要给自己太大的压力等等。1如果想要去西藏旅游，需要注意下当地的最佳旅游时间，一般来说选择暑假过去最好，这个时候温度合适，含氧量也高。

**高原反应预防**：高原反应是初到西藏最可能遇到的问题。进藏前不要刻意锻炼身体，因为锻炼后身体耗氧量增大，会加重心脏负担。建议在出发前一至两周开始服用红景天等抗高原反应药物，并保持良好的心态，避免过度紧张或兴奋。到达西藏后，应尽量避免剧烈运动，给身体足够的时间适应高原环境。

西藏旅游可以通过以下几种方式去： 飞机：从中国内地的一些主要城市，如北京、上海、成都等，可以直接搭乘飞机到达西藏的拉萨机场。航班比较频繁，航程约为2-3小时。 火车：从中国内地的一些城市，如北京、上海、成都等，可以搭乘火车到达西藏的拉萨。目前有直达的硬座和硬卧的火车，整个火车旅程需要1-2天。

去西藏拉萨旅游,自助游好还是随团好?两人,有7-8天时间。有没有完整...

在计划去西藏拉萨旅游时，您可能会面对选择自助游还是跟团游的问题。如果两人出行，自助游可能会显得费用较高，但如果您不在乎花费，那么自助游可以让您更自由地探索。如果预算有限，可以考虑与他人组队出行，或者选择跟团游，旅行社会为您安排吃住行，让您省心省力。

个人偏好因人而异，有人喜欢跟团旅行的便利性和安全性，也有人偏好自由行的自由度和个性化。 拉萨及西藏的旅行时间至少建议为两天，因为刚到拉萨大多数人都会出现不同程度的高原反应，这是身体适应高原环境的过程。

我觉得去西藏旅游肯定是跟团走比较划算，因为如果选择自由行的话，会多出来很多麻烦事，跟着团走反而会容易很多。其实我觉得对于我来说，去一个很陌生又不熟悉的地方，跟团走是比较划算，而且很安全的选择。

自由行，最好找几个伴，既分摊成本又互相照应，如没有伴，到拉萨后再和其他驴友一起拼吧。建议火车进火车出，可以阶梯适应高原，如时间不够，可以火车进，飞机出。

去拉萨游玩怎样做攻略?

1、准备工作 健康检查： 由于拉萨位于海拔较高的地区，游客应进行身体检查以确认是否适合高原旅行。锻炼： 提前进行有氧运动，如跑步、游泳，以增强心肺功能。药物： 携带防高原反应的药物，如红景天等，并在医生指导下使用。 了解政策 关注官方信息： 定期查看当地政府或旅游局发布的最新旅游政策和规定。

2、尊重当地文化：在寺庙等宗教场所内，应穿着得体，避免大声喧哗。防晒保暖：高原紫外线强，需要做好防晒措施；同时，早晚温差大，要注意保暖。高原反应：不要过度活动，给身体适应的时间。 行程规划 第一天：抵达拉萨，适应环境，轻松游览八廓街。第二天：参观布达拉宫，下午转大昭寺。

3、拼车拼游：在安全的前提下，结伴同行不仅可以分享旅途乐趣，还可以相互照应，尤其在面对高原反应等突发情况时。总之，去拉萨旅游需要充分的准备和对当地文化的尊重，合理规划行程，保持良好的心态，就能体验到这座城市独特的魅力。

4、交通方式：可以选择租车或参加当地的旅游团，确保有充足的时间往返并享受湖边风光。活动：在湖边散步，拍照留念，享受大自然的宁静和美丽。实用贴士：高原反应：由于拉萨海拔较高，请注意预防高原反应，适当休息，多喝水。防晒措施：紫外线强烈，请准备好防晒霜、太阳帽和墨镜。

求西藏7日游线路攻略

第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡 第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。接下来就去附近的罗布林卡逛一逛，放松一下。晚上可住在八廓街或者仙足岛。

其次，如果时间充裕，可以考虑拉萨-纳木错-林芝-羊卓雍错10日游线路。这条线路在经典7日游的基础上，增加了纳木错和羊卓雍错两大高原湖泊的游览。纳木错以其湛蓝的湖水和壮丽的雪山背景而闻名，是拍摄高原风光大片的绝佳地点。羊卓雍错则以其宁静的湖面和美丽的传说吸引着无数游客。

西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。 离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。

去拉萨旅行,有哪些实用攻略分享?

1、交通安排：拉萨市区不大，可以选择步行或打车游览。如果打算前往周边的哲蚌寺、色拉寺等地，可以乘坐公交车或打的。前往更远的地方，如纳木错、林芝等，建议参加旅行团或者租车自驾。住宿选择：拉萨有各种档次的酒店和客栈，从豪华五星级到经济型都有。建议提前预订，并根据自己的预算和需求选择合适的住宿。

2、游览大昭寺和小昭寺：大昭寺是拉萨最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的总寺院。小昭寺则是拉萨最古老的寺庙之一，具有悠久的历史和独特的建筑风格。 探索八廓街：八廓街是拉萨最繁华的商业街之一，有许多传统的藏族商店、餐馆和手工艺品店。

3、准备工作 健康检查： 由于拉萨位于海拔较高的地区，游客应进行身体检查以确认是否适合高原旅行。锻炼： 提前进行有氧运动，如跑步、游泳，以增强心肺功能。药物： 携带防高原反应的药物，如红景天等，并在医生指导下使用。 了解政策 关注官方信息： 定期查看当地政府或旅游局发布的最新旅游政策和规定。

4、布达拉宫：拉萨的标志性建筑，提前预约是必须的。大昭寺：藏传佛教圣地，可领略到朝拜者的虔诚。色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺：藏传佛教三大寺院，感受宗教文化的深厚。罗布林卡：了解历代达赖喇嘛的夏宫生活。

5、交通方式：可以选择租车或参加当地的旅游团，确保有充足的时间往返并享受湖边风光。活动：在湖边散步，拍照留念，享受大自然的宁静和美丽。实用贴士：高原反应：由于拉萨海拔较高，请注意预防高原反应，适当休息，多喝水。防晒措施：紫外线强烈，请准备好防晒霜、太阳帽和墨镜。

6、火车上可以与卧铺车厢的旅客交流，体验不同的旅行氛围，如打麻将、玩狼人杀等。在西宁换乘有氧列车后，注意短暂的耳鸣现象，可通过双手拉开耳朵、张大嘴巴来缓解。列车员可能会推销药品和纪念品，但是否购买需根据个人需求自行决定。

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