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西藏5-7天旅行攻略
1、第7天：林芝至拉萨 返回拉萨的路上，可以停留在米拉山口，远眺雪山与森林交织的美景。回到拉萨后根据返程的时间安排，可以在市区简单购物或休息。在整个行程中，需要注意以下几点：西藏海拔较高，要注意高原反应的预防和应对措施，包括提前服用红景天等药物、保证充足的睡眠、适量饮水等。
2、第5天：在湖边多逗留一天，可以选择徒步或者骑行环湖，感受湖光山色的美丽。第6-7天：林芝 第6天：前往林芝，途中可以经过米拉山口，欣赏雅鲁藏布江大峡谷的壮观景色。第7天：在林芝游览，可以参观巴松措、鲁朗林海等自然风光，林芝被誉为西藏的“小瑞士”，风景非常迷人。
3、规划时间：建议至少安排5-7天的时间，这样可以比较充分地体验拉萨及周边的景点。办理入藏手续：非藏族游客需要办理进藏许可证（即边防证），可以通过旅行社提前办理。高原反应：拉萨海拔约3650米，建议出发前一周开始服用红景天等抗高原反应的药物，并保持良好的休息。
4、第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中经过多个藏族村落，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。到达大本营后，远观珠峰的雄伟景象，感受大自然的伟大力量。第6天：珠峰大本营返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，参观沿途的寺庙和风景。
西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅...
建议乘坐飞机或火车前往拉萨，安排在拉萨停留一天，适应高原环境，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。第二天：拉萨到林芝 从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。
拉萨的景点丰富多样，从布达拉宫到羊卓雍措，从纳木措圣象天门到南迦巴瓦雪山，每一个地方都有其独特魅力。在拉萨，你可以品尝到酥油茶、牦牛肉、糌粑、青稞酒、藏面等地道的西藏美食。如果时间允许，林芝的川藏线G318国道、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦雪山等地都是不可错过的风景。
[火车站15公里，约20分钟，机场70公里，约1小时，柏油路， 不要剧烈运动，海拔3650米，全程限速]D2：布达拉宫-大昭寺-八角街 宿：拉萨 餐：含早、中、晚 早餐后游布达拉宫。
天的时间，去林芝、日喀则、纳木措，时间是相当紧张的，更不要考虑阿里了。纳木措在火车上进藏时可以看到的，时间来不及建议不要去了。
Day1 拉萨 查看线路图 抵达拉萨后，休息适应高原环境。Day2拉萨布达拉宫大昭寺 查看线路图 游览拉萨市区内的布达拉宫、大昭寺，转八廓街。Day3拉萨纳木措 查看线路图 游览圣湖纳木措。
如何安排夏季去拉萨旅行的线路比较有趣?
1、第1天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨，入住酒店。下午/晚上：轻松逛逛八廓街，感受藏传佛教的氛围，品尝当地的酥油茶和青稞面。第2天：拉萨市内游览 上午：参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。下午：前往哲蚌寺，这里有着丰富的藏传佛教文化和艺术。
2、第1天：抵达拉萨，建议您选择飞机或者火车进入拉萨，这样可以减少高原反应的可能性。到达后，建议您在酒店休息，适应高原气候。第2天：在拉萨市内游览，可以参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。布达拉宫是西藏的象征，也是藏传佛教的圣地。大昭寺则是藏民族的精神中心，内有释迦牟尼12岁等身像。
3、飞机：可以直接飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车进入市区。火车：乘坐青藏铁路到达拉萨，是一种非常独特的体验，可以欣赏沿途的风景。住宿：选择住宿：拉萨有从经济型到豪华型的各种酒店和客栈，建议选择市中心的八廓街附近，交通便利，且靠近主要的景点。
4、第一天：拉萨适应环境 抵达拉萨后，建议在拉萨休息一天，适应海拔3650米的高原环境。可以游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏传佛教文化。第二天：拉萨至林芝 从拉萨出发，乘车前往林芝地区的八一镇，途中欣赏沿途的风景。抵达后，可以在八一镇周边适应较低的海拔，准备次日徒步。
5、第一天：适应高原环境，轻松游览 上午：抵达拉萨后，建议先到酒店办理入住手续，稍作休息，以适应高原环境。可以选择位于市中心的酒店，方便出行和购物。下午：前往布达拉宫广场，感受藏文化的韵味，拍照留念。不建议立即进入布达拉宫参观，因为高原反应可能会影响游览体验。
6、圣象天门：位于纳木错北岸，是西藏未被广泛知晓的秘境。 布达拉宫：每个去西藏的人都要去一次，是人民币50元背面的图案，也是西藏最大的古代宫堡建筑群。 纳木错：西藏三大圣湖之一，世界海拔最高，是朝圣者心中的圣地。 羊卓雍错：与纳木错相比，更有人情味，水面呈现出层次丰富的蓝色。
3月中旬去拉萨那里玩?
南山公园地址：拉萨市城关区南山公园南山公园是拉萨市内的一个公园，也是观赏拉萨城市全景的好地方。
下午去逛大昭寺，大昭寺门口是八角街，那个绝对会让你花好多时间逛的，本人当时买了超多东西，PS：一定要砍价，对半或者在对半砍价。2。布达拉宫，那个时间说不准的，因为得根据预约票的时间参观。
拉萨三月份适合旅游，西藏风景每个季节都不一样，林芝3月底4月初满山遍野桃花盛开，6月有杜鹃花盛开。7，8月鲁朗牧场很漂亮。10月金秋景色更美。纳木措6月－12月都不错。阿里建议5月－10月。珠峰每个月差不多，只是七月，八月雨季，有可能看不到。
标签： 3月去拉萨7天游跟团及景点攻略
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