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一个人去西藏需要注意事项?
关注身体健康：西藏的海拔高，氧气稀薄，可能会引发高原反应。因此，出发前最好进行一次全面的身体检查，确保身体状况良好。同时，也要准备好一些应对高原反应的药物。 做好防晒保暖：西藏的紫外线辐射强，白天和晚上的温差大，因此要做好防晒和保暖措施。
去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
是否需要提前锻炼身体？不需要特别为了进藏而锻炼身体。高原反应与身体强壮程度无关，主要与个人的适应能力和调节能力有关。若担心高原反应，可以提前进行有氧运动，如慢跑，并在出发前一周停止锻炼，以避免疲劳。
防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，阳光照射时间长，因此要做好防晒措施，涂抹防晒霜、戴太阳镜和遮阳帽。同时，拉萨日夜温差大，即使在夏天，早晚也会比较凉，所以要带上保暖衣物。饮食健康：拉萨的饮食以藏式为主，可能与平时的饮食习惯有所不同。
一个人去西藏有哪些注意事项？【一个人的行李】原则：在携带必需品的基础上尽量减轻行李重量。1：携带小本子和笔、MP小药盒、备用零食。2：手机和各种充电器。摄像机或照相机。衣服。裤子。外套。内衣内裤。袜子。
杭州到西藏跟团旅游,来回坐火车的路线
1、路线只有一条：杭州→上海→拉萨→上海→杭州。没的可选。时间要看旅行社的安排，主要是从杭州出发到上海换乘的安排，从上海到拉萨火车运行时间是48小时46分。有很多旅行社都在经营杭州拉萨的旅游路线。
2、到西藏火车最佳路线是杭州---成都---拉萨。从浙江到拉萨，坐火车是一种常见的选择。目前没有直达浙江到拉萨的火车，您可以选择先到达西安、成都、重庆等西部城市，然后再转乘前往拉萨的火车。中转城市：根据您的出发地和时间安排，可以选择合适的中转城市。常见的中转城市有西安、成都、重庆等。
3、杭州到西藏，有4条路线可行： 飞机进藏：先飞至成都或重庆，后转飞拉萨。2 .火车进藏：于上海乘T164次直达拉萨的列车。 自驾路线：途径杭州、南京、蚌埠、周口、平顶山、洛阳、三门峡、西安、宝鸡、天水、兰州、西宁、香日德格尔木、唐古拉、安多、那曲、当雄、纳木错、拉萨。全长4128公里。
4、先到上海，杭州到上海，然后买T165或者T164空调特快，20：08 开。第3日21：00到，共48小时52分 4373公里 硬坐406元 硬卧中707元。
从杭州去一趟西藏大概要花多少钱?对于一个学生,最省钱最尽兴的路线是...
1、这样算下来，最省的方式1500元就够了，比较省的开支大约在4000元左右，比较正常的开支在6000元左右，想吃住好点、玩尽兴点的话得8000以上。
2、乘飞机进藏，海拨一下子从几百米上升到3000多米，没有一个逐步从低到高的适应过程，比较容易发生高原反应。
3、你们几个小伙伴一起出去的话，每人花100块钱就足够了。去旅游景点的话，先不要在网上或者是门口买票，向当地人们打听一下，哪里可以有便宜买票的地方，因为在我们这个地区，只要100块钱办一个一卡通就可以玩儿一年，我相信在其他地区也有做优惠，可是外地人常常不知道，只会花好多钱去买门票。
4、一，是因为西藏的地理位置决定的。西藏地理位置，海拔偏高，平均都得在四千左右。坐飞机，火车，直接到达，大多数人们的身体不适应，有头晕。恶心等不适感。 二，进西藏的风景，决大部分都是在路上，318国道等路线，沿路沿途风景无限，景点也颇多，这也是大部分人选择开车的原因。
5、杭州，苏州江浙四日游。旅游区域坐标在五百公里之内。平时每季度拿到的一千多块钱，可利用双休日，去附近的美丽乡村，慢城度假区，在自行车驿站。在民俗手工食品作坊，底气十足的捶豆油，酿米酒，霉豆酱，炒糯米。这种接地气的旅游，花费不多。根本不需要一次性攒够许多钱，再去做旅游的决定。
杭州去西藏玩多少钱?
交通费用：从浙江到拉萨的交通方式包括飞机、火车、自驾车、公交、拼车等，费用因交通方式、出发地点和乘坐等级而异。以飞机为例，从杭州飞往拉萨的航班价格在1000-3000元之间，但具体情况还需以航空公司、航线和季节等为准。 住宿费用：在拉萨住宿的价格因旅游季节、酒店档次和位置等因素而异。
飞机票价格大概在2300左右一天到达。火车800多2天到达。。布达拉宫门票一层估计得280一张。里面还有层收费的 没进去。。保险估计51 7假怎么也要带个5000。。还得做火车！本人在拉萨，知道的也就这么多。。拉萨的消费还是很厉害的。。说老实的，来拉萨玩最好暑假来。。
有直飞杭州和拉萨的航班，但单程价格基本在2500元左右。据说拉萨的航班比较先进，能适应高原环境，所以到处都贵。同一家公司的一对情侣订的回上海的机票，单程每人3000。坐火车的一个好处是可以通过青藏线看到甘肃青藏不同海拔高度的地质地貌，这也是旅途的乐趣之一。
钱要四千多，最好五六月，在西藏旅行必须要考虑季节因素。高寒地区的气候冬长夏短，只有西藏东南局部地区四季较分明。对于拉萨、日喀则、山南等交通便利的地区来讲，基本上全年都可以旅行，七月至九月为最佳旅游季节，气温适宜，节日也较多。
浙江西藏自驾游费用多少 如果是从浙江杭州到西藏去自驾游，全程公里为四千零五十多公里。路上开车的时间大约要两天。十小时。邮费大约要2000多，高速路过桥过路费1000。多总计路费开销大概要快4000元了。干了，这也是比较一个大概的数字，如果路上还要碰到一点事情的话，大约要五六千了。
标签： 杭州到拉萨七日跟团路线
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