3月去拉萨旅游7天6夜必看景点？拉萨旅游景点攻略几月去最好

攻略目录一览：

• 1、拉萨到纳木错,林芝,日喀则3个地方的行程怎么安排哦?
• 2、去拉萨旅游需要注意什么
• 3、云南去拉萨的游玩路线怎么安排比较合适?
• 4、求西藏7日游线路攻略
• 5、去西藏旅游什么季节最好?
• 6、第一次去西藏,拉萨应该玩几天为好?

拉萨到纳木错,林芝,日喀则3个地方的行程怎么安排哦?

1、行程建议：第一天，到达拉萨，稍事休整，晚上可以去布达拉宫广场看音乐喷泉，照夜景也很美，八廓街逛一逛也可以。第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费），如有时间大昭寺也可看看（周围就是八廓街），罗布林卡、小昭寺、哲蚌寺建议就不去了，也没啥看的。

2、d1-d2：先从拉萨到纳木错，然后回拉萨，需要2天 d3：拉萨出发去日喀则，从曲水上冈巴拉山，过羊湖，浪卡子，到日喀则，过一晚 d4：早上，去扎什伦布寺，下午赶回拉萨 d5：拉萨启程去林芝，经过工布江达、墨竹工卡，可到巴松错，但这样的话，当天到不了八一镇，经过鲁朗要吃鲁朗石锅鸡。

3、到拉萨过后 拉木措 必须要在拉萨包车或者拼车去~~因为那边是没的汽车站的。4个旅游个可以拼一个越野车，一般商务车可以找8人拼车，这样就会便宜很多。纳木错可以一日游。晚上回到拉萨。来回500多公里。

去拉萨旅游需要注意什么

去拉萨前要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守拉萨人民政府的各项法规。

由于拉萨阳光强烈，紫外线辐射较高，游客应携带遮阳帽、太阳镜和防晒霜。建议穿着长袖衣物和长裤，以及适合行走的旅游鞋或登山鞋。春季、秋季和冬季，应携带保暖衣物，如羽绒服。 汽车上贴有“西藏旅游”标志的做法已被废止。那些仍然贴有该标志的车辆不一定得到旅游部门的许可。游客应注意避免受骗。

自身条件是否适合去高原地区？心脏病、哮喘病、高血压、孕妇，不宜进藏，不过进藏前也不用特意做什么体育锻炼。去拉萨之后，注意保暖，避免感冒，感冒可以引起肺水肿，比较严重。

高原反应预防：拉萨海拔3650米，游客可能出现高原反应。提前服用红景天等药物，适量有氧运动，抵达后适当休息，避免剧烈运动。防晒保暖：拉萨紫外线辐射强，需防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜和宽边帽。同时，因早晚温差大，需准备保暖衣物。

云南去拉萨的游玩路线怎么安排比较合适?

第一阶段：昆明 - 丽江 从昆明出发，你可以先前往丽江。这段路程大约需要4-5小时，距离约为520公里。丽江是一个美丽的古城，有很多值得一看的景点，如丽江古城、玉龙雪山等。在丽江，你可以休息一晚，适应一下高原的气候。第二阶段：丽江 - 香格里拉 第二天，你可以从丽江出发前往香格里拉。

第九站：林芝 继续前行，到达林芝地区。这里有“西藏江南”之称，尼洋河两岸的桃花在春季盛开，美不胜收。可以游览巴松措、鲁朗林海等自然景观。第十站：拉萨 最后，从林芝出发，经过米拉山口，抵达目的地拉萨。在这里，你可以参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名的文化遗产，感受藏传佛教的庄严与神圣。

从云南到拉萨旅行的路线有很多种安排方式，以下是其中一种推荐的路线：第一天：从昆明出发，乘坐飞机或火车前往丽江。抵达后，可以先游览丽江古城，感受纳西族的文化和风情。晚上可以在古城内品尝当地美食。第二天：早上可以前往玉龙雪山，这是丽江的著名景点之一，可以乘坐缆车到达山顶，欣赏壮丽的雪山景色。

第7天：可以选择去玉龙雪山，或者前往束河古镇体验更为宁静的古镇生活。第8-9天：香格里拉 第8天：乘车前往香格里拉，途中可欣赏虎跳峡的壮观景色。第9天：游览松赞林寺，体验藏族佛教文化，下午可以逛逛香格里拉古城。第10-11天：德钦 第10天：前往德钦，途中欣赏梅里雪山的壮丽景色。

第1天：从昆明出发，乘坐飞机或火车前往拉萨。如果选择火车，可以在途中欣赏到壮观的高原风光。第2天：抵达拉萨后，适应高原环境，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。第3天：游览罗布林卡、色拉寺等，了解藏传佛教文化。第4天：前往纳木错，欣赏湖泊美景，感受大自然的神奇魅力。

求西藏7日游线路攻略

其次，如果时间充裕，可以考虑拉萨-纳木错-林芝-羊卓雍错10日游线路。这条线路在经典7日游的基础上，增加了纳木错和羊卓雍错两大高原湖泊的游览。纳木错以其湛蓝的湖水和壮丽的雪山背景而闻名，是拍摄高原风光大片的绝佳地点。羊卓雍错则以其宁静的湖面和美丽的传说吸引着无数游客。

D7：从拉萨出发前往纳木错，沿途可以欣赏拉萨河、藏北大草原、青藏公路和圣火采集点，翻越那根拉山，游览西藏三大圣湖之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山。当天住在拉萨。D8：返程。这是一个拉萨至林芝的线路，特别受到游客喜爱。

- **成都—新都桥—理塘—巴塘—芒康—左贡—然乌—波密—林芝—拉萨**。- **特点**：这是一条经典的进藏线路，沿途可以欣赏到雪山、草原、峡谷等自然风光，但路况较差，商务车或越野车是最好选择。 **滇藏线 - **昆明—大理—丽江—香格里拉—德钦—芒康—左贡—然乌—波密—林芝—拉萨**。

去西藏旅游什么季节最好?

春季是前往西藏旅游的理想季节之一，特别是在林芝，满山的野桃花竞相绽放，景色宜人。 夏季，当内地天气炎热时，西藏依然气候凉爽，是避暑的好去处。此外，夏季也是西藏一年中风景最为绚丽的时期，吸引着众多游客。

每年的3月底至5月，是西藏旅游的平季，这个时期标志着淡季向旺季的过渡，价格逐渐上升。春季，尤其是4月至5月，被认为是观赏西藏风景的最佳时间。由于西藏的春季比内地晚，花开景色在4月至5月达到高峰，万物复苏，景色优美。 每年9月中旬至10月中旬，同样属于旅游平季。

每年的4月至5月以及9月至10月是访问西藏的理想时节。 4月至5月，西藏迎来温暖的春季，平均气温介于10℃至20℃之间。这个时期，桃花和杜鹃花等花卉竞相绽放，将西藏装点得如诗如画。 9月至10月，西藏进入秋高气爽的季节，平均气温在15℃至25℃之间。

总的来说，5月到10月是去西藏旅游的最佳季节，每个时间段都有其独特的景观和活动，游客可以根据自己的兴趣和时间来选择合适的出行时间。

第一次去西藏,拉萨应该玩几天为好?

所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。就算在拉萨玩2-3天，也要遵循着先易后难，先轻松再剧烈的方式。

在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。

去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为西藏自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

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