宁波到西藏旅游7日旅行团攻略？宁波出发西藏旅游攻略

攻略目录一览：

• 1、去西藏旅游攻略
• 2、西藏旅游攻略
• 3、决定啦!暑假就去西藏预算+攻略
• 4、跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
• 5、求西藏7日游线路攻略

去西藏旅游攻略

在西藏注意防晒护肤，在西藏防晒是非常重要的一件工作，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的太阳非常灿烂，紫外线强烈，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，应该涂上防晒霜，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。西藏的空气也比较干燥，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水。

拉萨：最佳旅游时间为6月至9月。拉萨作为西藏自治区的首府，是许多游客进藏的第一站。此期间，拉萨气候适宜、氧气含量较高，自然风光最为迷人。如果想避开旅游高峰，可以选择10月至12月前往，那时可以享受高原的阳光，同时避开人流高峰。林芝地区：最佳旅游时间为3月至10月。

第一天：拉萨市区游览 布达拉宫：早上可以先去参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。建议提前在线预订门票，以避免现场排队等候。在布达拉宫，可以参观到金碧辉煌的殿堂、珍贵的佛像和壁画，感受藏传佛教的庄严与神秘。大昭寺：参观完布达拉宫后，可以前往大昭寺。

交通方式：前往西藏有多种交通方式，包括飞机、火车和长途汽车。穷游者通常选择火车进藏，因为火车票价相对便宜，且可以慢慢适应高原气候。火车上还能结识其他旅行者，交流经验和信息。购买火车票时，可以选择硬座或者无座票，价格会更便宜。

西藏旅游攻略

1、拉萨：最佳旅游时间为6月至9月。拉萨作为西藏自治区的首府，是许多游客进藏的第一站。此期间，拉萨气候适宜、氧气含量较高，自然风光最为迷人。如果想避开旅游高峰，可以选择10月至12月前往，那时可以享受高原的阳光，同时避开人流高峰。林芝地区：最佳旅游时间为3月至10月。

2、在西藏注意防晒护肤，在西藏防晒是非常重要的一件工作，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的太阳非常灿烂，紫外线强烈，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，应该涂上防晒霜，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。西藏的空气也比较干燥，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水。

3、第一天：拉萨市区游览 布达拉宫：早上可以先去参观布达拉宫，这是西藏最著名的地标性建筑，也是历代达赖喇嘛的冬宫。建议提前在线预订门票，以避免现场排队等候。在布达拉宫，可以参观到金碧辉煌的殿堂、珍贵的佛像和壁画，感受藏传佛教的庄严与神秘。大昭寺：参观完布达拉宫后，可以前往大昭寺。

4、最佳旅游时间：每年的5月至10月是西藏的最佳旅游时间，此时的气候适宜，风景也最为美丽。冬季虽然寒冷，但可以欣赏到雪山的壮丽景色。 行程规划：西藏的主要旅游景点包括拉萨、纳木错、羊卓雍错、珠峰等。建议至少预留10-15天的时间进行游览。

决定啦!暑假就去西藏预算+攻略

1、-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点 6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方 推荐去的景点： ①纳木措 它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

2、节俭型：如果你追求经济实惠，住宿选择最低标准，如火车硬座，夜宿青旅或车站铺位，每天住宿费用约30-50元，总计270-450元。火车票来回800元，饮食以简单饭菜为主，每天50元，总计500元。总的交通和住宿费用大约在1000-1750元。加上门票预算1000元，总花费大约在3200-4200元。

3、住宿方面，若选择中等水平的住宿，每人每天住宿费用大约在200元到500元之间，六天的住宿费用大约在1200元到3000元。餐饮费用则根据个人口味和消费习惯而定，预算在300元到800元每天，六天的餐饮费用大约在1800元到4800元。

跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么

遵守法律法规：尊重当地法律法规和民族风俗，不要参与任何非法活动，如非法摄影、走私等。旅游安全：跟团游玩时，要听从导游安排，不要擅自离团行动，特别是在户外活动时要注意安全，避免发生意外。药物准备：除了预防高原反应的药物外，还应携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。

去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

去西藏旅游需要仔细准备各项物品和注意事项。首先，随身携带药品是必不可少的，包括肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、止痛片和创可贴。考虑到西藏夏季温度较高，衣物方面，一件抓绒外套和薄冲锋衣足够应对，户外低帮休闲鞋和遮阳帽也是必备。

可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。夏天跟团旅游必备物品？夏天跟团旅游时，以下是一些必备物品建议供您参考： 太阳帽或遮阳帽：保护头部和面部免受强烈阳光的照射。 太阳镜：防止强烈阳光刺眼，保护眼睛。

饮食：西藏的饮食以青稞、牦牛肉、酥油茶为主，可能与平原地区差异较大。建议带一些自己喜欢的零食和必要的营养补给品，同时注意饮食卫生，避免生冷食物。 行程规划：西藏地域广阔，交通不如内地便利。建议提前规划行程，考虑道路状况和天气因素。

另外入藏自带些感冒、发烧、肠胃药，在西藏的偏僻地方就医很麻烦。但是高反只要你克服了，之后就基本没问题了。尽量不要吸氧，你吸了下次高反还会找你，但是很严重就不要撑着了。传统藏服与现代装混穿是潮流。不要拍军人和哨卡处执勤人员，拍藏族同胞之前问是否可以拍，对喇叭与朝圣者尽量少拍吧。

求西藏7日游线路攻略

1、其次，如果时间充裕，可以考虑拉萨-纳木错-林芝-羊卓雍错10日游线路。这条线路在经典7日游的基础上，增加了纳木错和羊卓雍错两大高原湖泊的游览。纳木错以其湛蓝的湖水和壮丽的雪山背景而闻名，是拍摄高原风光大片的绝佳地点。羊卓雍错则以其宁静的湖面和美丽的传说吸引着无数游客。

2、西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。 离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。

3、最好是办法是跟团游，不然7天来不及。要不然自己就得拥有大量的攻略，比如哪里赶车，哪里拼成，去哪里玩，玩几天 ，住什么地方等等。个人建议第一次去西藏，跟团游并报名：【西藏全景深度8日游线路】，对于第一次去西藏的人来说这条线路最好不过了，各种西藏知名景点都有涉及。

4、－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南 如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。

5、来回大交通一般1500左右·~不管是火车还是飞机 第一次去西藏建议跟团游：西藏全景深度8日游线路 大多数西藏的景点都会游览到·~D1：接火车或者飞机，适应性休息。

6、线路一：日喀则1日游，包括夏鲁寺和扎什伦布寺。线路二：日喀则2日游，在日喀则1日游的基础上增加萨迦寺。线路三：珠峰、日喀则、纳木错5日游，从拉萨出发，沿途游览日喀则、拉孜、绒布寺、珠峰、定日等地，最终到达纳木错，最后返回拉萨。

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