5月去拉萨旅游七日花费攻略？拉萨5日游路线

攻略目录一览：

• 1、西藏5-7天旅行攻略
• 2、4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?
• 3、5月份西藏旅游线路推荐
• 4、去一趟西藏大概需要多少钱,还要注意什么?

西藏5-7天旅行攻略

1、规划时间：建议至少安排5-7天的时间，这样可以比较充分地体验拉萨及周边的景点。办理入藏手续：非藏族游客需要办理进藏许可证（即边防证），可以通过旅行社提前办理。高原反应：拉萨海拔约3650米，建议出发前一周开始服用红景天等抗高原反应的药物，并保持良好的休息。

2、第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中经过多个藏族村落，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。到达大本营后，远观珠峰的雄伟景象，感受大自然的伟大力量。第6天：珠峰大本营返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，参观沿途的寺庙和风景。

3、珠峰东坡徒步（需办理边防证）- 徒步时长：7天 - 徒步全程：80公里 - 难度等级：高级 - 最佳徒步月份：5-10月 - 简介：从曲当乡出发，徒步至珠峰东坡大本营，途中观赏众多六七千米的高山群。

4、-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线 如果想要深度游玩西藏，一定一定要选纯玩路线。

5、前往大昭寺，这是一座藏传佛教寺院，内有十二岁释迦牟尼佛的珍贵像。罗布林卡，又称“夏宫”，是*喇嘛的夏季避暑地。第4-5天：纳木错 从拉萨出发前往纳木错，这是世界上海拔最高的盐水湖之一。在湖边可以欣赏到念青唐古拉山的壮观景色，湖水清澈，天空湛蓝。

6、南峰大本营徒步 徒步时长：0.5天 徒步全程：2公里 难度等级：初级 最佳徒步月份：5-10月 南迦巴瓦峰大本营，位于雅鲁藏布大峡谷景区东北方向格嘎村境内，是近距离观赏南迦巴瓦峰的绝佳地点。

4-5月去拉萨需要准备什么,注意什么?

1、春季（3月、4月、5月）前往拉萨旅游，建议携带以下衣物：【上衣】外套：选择休闲装、户外装或运动服，建议选择双层或厚层的外套以保持温暖；保暖里衣：穿着毛衣或保暖套装，体质虚弱或怕冷的人士可以适当增加衣物。【裤子】外裤：选择适合步行的稍厚休闲裤、户外裤或运动裤；保暖裤：穿着保暖套装或秋裤。

2、服装准备：建议携带短袖长裤，同时备有一件长袖薄外套。若计划前往大峡谷，应准备一件长袖中等厚度的外套，因为那里的早晚温差可能较大。防晒保护：西藏的紫外线强烈，尤其是在拉萨，被誉为“日光城”。务必携带防晒霜，并保护好自己的皮肤。

3、服装准备：建议携带短袖和长裤，同时备有一件薄长袖外套。若计划前往大峡谷，应携带一件适合的中等厚度的长袖衣物，因为那里的早晚温差可能较大。 防晒措施：西藏的紫外线强烈，特别是在拉萨，被誉为“日光城”。务必携带防晒霜，并保护皮肤。

5月份西藏旅游线路推荐

1、线路一：拉萨市—达东村—德吉藏家。最佳旅游时间：5月上旬至10月上旬。拉萨春意盎然，从宗角禄康到罗布林卡，一片生机勃勃。前往达东村，宛如踏入“世外桃源”。距离拉萨市中心18公里的达东村，被誉为拉萨最美乡村，是西藏保留最完整的古村落之一。

2、白纳沟在拉萨市的后花园达孜县，有一条西藏“名村”——白纳村，那里回荡着阿古顿巴的传说，还有着旖旎动人的山水风光。

3、时间规划：春季（通常是3月到5月）是西藏的旅游淡季，这个时候气候逐渐回暖，游客相对较少，可以享受更为宁静的旅行体验。建议至少安排10-15天的行程，以便有足够的时间适应高原环境并深入探索。线路规划：拉萨 - 适应高原：**抵达拉萨后，建议在这座海拔约3650米的城市停留2-3天，以适应高原环境。

4、月拉萨白天22度左右，晚上3度左右，温差大，晚上盖好棉被，注意别着凉。记得带春装2件套，旅游冲锋衣。西藏日照强，气候干燥，进藏要带上防晒霜、遮阳帽、墨镜、润唇膏、保湿霜、爽肤水。值得一提的是，西藏属于高原地区，来西藏一定要带上抗高反药物，比如西洋参、红景天、百服宁等。

5、五月份进藏记得带春装2件套，旅游冲锋衣，白天22度左右，晚上3度左右，温差大，晚上盖好棉被，注意别着凉。身体一般的游客，建议走常规的7晚8日游，觉得身体好的，可以尝试走深度的珠峰、波密等线路。

去一趟西藏大概需要多少钱,还要注意什么?

1、去一趟西藏大概需要几千到数万元，具体费用因人而异。以下是关于西藏旅行的费用及注意事项的 费用方面： 交通费用：根据选择交通方式的差异，费用会有很大不同。乘坐飞机往返机票是主要的开销，如果选择火车则费用相对较低。此外，城市内交通费用相对较低。

2、综上所述，单人自驾西藏的总费用（包括车辆维护费、油费、过路费、住宿费、餐费、景区门票）约为4万元。如果有人同行拼车，费用可以平摊。例如，2人一车自驾西藏，人均费用约为9000元；4人一车自驾西藏，人均费用约为6500元。

3、去西藏旅游的费用和注意事项是一个重要的问题。首先，最佳旅游季节为5月至10月，其中7-9月为黄金时期，但需注意高原气候条件。往返交通费用根据选择不同，大致为：成都至拉萨的飞机票（含建设费）约2640元，汽车卧铺（青藏线）332元至480元不等，川藏线则在430元至480元之间。

4、去西藏旅游的费用并不固定，它与旅游的时间、出行方式、游玩天数、住宿和交通费用等因素都有关系。不过，可以提供一个大致的费用估算。通常，旅游费用大约在1600元左右，这包括了基本的交通、住宿和餐饮费用。

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