国庆去拉萨旅游7天6夜旅行社推荐？国庆期间拉萨带什么衣服

攻略目录一览：

• 1、第一次去西藏,拉萨应该玩几天为好?
• 2、九月份去西藏是高峰期吗,拉萨旅游景点旺季
• 3、去拉萨需要注意些什么
• 4、想去西藏拉萨旅游,只有三千左右,不知道怎么规划好,从重庆出发
• 5、拉萨四五天旅游路线
• 6、11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏

第一次去西藏,拉萨应该玩几天为好?

1、因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件zui好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是zui发达的。

2、在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。

3、去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为西藏自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

九月份去西藏是高峰期吗,拉萨旅游景点旺季

九月份去西藏是高峰期吗？九月份是西藏旅游的旺季，也是观赏秋天美景的最佳时间之一。许多游客选择在这个时候前往西藏，所以人流量会相对较大。如果您计划在九月份去西藏旅游，建议提前预订机票、酒店和旅游线路，以确保您的行程顺利。同时，也要注意天气变化，西藏的高原气候多变，请做好防寒保暖的准备。

最佳旅游时间：前往拉萨旅游，四月份可观赏林芝桃花，九月份是避暑和欣赏西藏美景的绝佳时期，尤其是八月旺季，风景最佳。但此时人流量大，消费较高，建议避开高峰，选择六或九月份出行。

7月至8月：夏季是拉萨的旅游高峰期。尽管气温适中，阳光强烈，但这是体验藏族文化和自然风光的最佳时期。草原和湖泊达到一年中的最佳状态，各种文化活动也最为丰富。 9月至10月：秋季是拉萨旅游的淡季，气候凉爽宜人，阳光依旧明媚。这个时期，草原和湖泊的色彩斑斓，是观赏秋日景色的好时机。

拉萨旅游什么时候人少拉萨旅游每年的3月底-5月以及9-10月，这两个时间段是西藏旅游性价比最高的时候，这时候去拉萨旅游消费不高人少天气又适合游玩。

最佳旅游时间 6-9月：这个期间是拉萨一年之中天气最好，气温最舒适的时候，并且当地的氧气浓度也是比较高的的，大家不用太担心会出现高原反应。并且这个时候草原的自然风光也是最美丽的，所有的生态环境都到了一个最佳的状态。但是在这期间也是旅游的高峰期，所以人流量会比较大。

拉萨：6月至9月是最佳旅游时间。作为西藏自治区的首府，拉萨拥有发达的交通和丰富的文化景观。夏季是该城市气候最为宜人、氧气含量最高、自然风光最为迷人的时期。此外，10月至12月可以避开旅游旺季，享受高原的阳光和宁静。林芝地区：3月至10月是最佳旅游时间。

去拉萨需要注意些什么

1、日照防护：拉萨被称为日光城，紫外线强烈，游客需携带防晒用品。 健康注意事项：高血压、心脏病、哮喘等患者应避免前往拉萨，且入藏当天不宜洗澡，以防感冒。 进藏前的准备：游客应咨询有高原生活经验的人，避免过于紧张，并做好充分的身体准备，如服用红景天等抗缺氧药物。

2、去拉萨自由行需要注意以下安全事项：高原反应预防：拉萨位于海拔3650米的高原上，氧气稀薄，气压低，容易引起高原反应。在前往拉萨之前，建议进行适当的锻炼，增强体质，同时可以服用红景天等抗高原反应的药物。抵达拉萨后，应适当休息，避免剧烈运动，以适应高原环境。

3、去拉萨前要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守拉萨人民政府的各项法规。

4、身体有疾病者谨慎进藏。任何时候去拉萨旅游需要带毛衣。特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区要带棉衣，羽绒服等防寒物品。拉萨的大部分寺庙是不能随意拍照，拍照要收费，有明码标价。拉萨是高海拔特殊地区，如果因天气因素引起道路塌方，泥石流，地方旅行社有权调整行程。

想去西藏拉萨旅游,只有三千左右,不知道怎么规划好,从重庆出发

车辆检查： 确保您的车辆适合长途旅行和高原行驶。进行全面的车辆检查，包括发动机、刹车系统、轮胎、车灯等。行李打包： 带上必需的衣物（考虑到沿途可能遇到的各种气候）、食物、水、急救包、以及其他必需品。路线研究： 熟悉您计划采取的路线，了解沿途的城市、加油站、医院等重要地点。

出门最好早两个小时，回来提前两个小时，避免拥堵高峰期，路上堵车不止两小时，会伴随不少车祸，司机累的事故较多。九寨沟景区暂未开通，所以都江堰后，不建议去汶川和九寨沟方向，过几年再说。

在出发前，一定要做好充分的前期准备。首先，需要准备好车辆，确保车辆在良好的工作状态，可以顺利完成长途旅行。其次，需要准备好路线图、导航仪等工具，确保你走的路线是正确的。最后，需要准备好充足的现金和信用卡，以备不时之需。

自驾：从重庆出发，沿着318国道一路向西，经过成都、康定、雅安等地，最终到达林芝。自驾旅行需要一定的准备和规划，包括路线规划、车辆保养、行车安全等方面。同时，自驾旅行也可以根据个人兴趣和喜好进行自由安排，沿途可以欣赏到美丽的风景和体验不同的文化。

重庆出发，途径成都走318国道到拉萨，攻略一抓一把，我建议成都出发经汶川，马尔康，炉霍，八美转新都桥，因为318线新都桥之前没什么景观，走汶川方向，景观漂亮，途径米罗亚，色达，观音寺等大景点。

拉萨四五天旅游路线

1、第二天：布达拉宫、大昭寺 早餐后，前往拉萨的标志性建筑——布达拉宫。布达拉宫是西藏最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。参观完布达拉宫后，可以前往附近的大昭寺。大昭寺是藏传佛教的圣地，内有释迦牟尼12岁等身像。下午可以在八廓街周边逛逛，购买一些纪念品。

2、拉萨-珠峰大本营线路：这条线路跨越了西藏的中南部，包括拉萨、日喀则、定日、马定等经典景点，最终到达珠峰大本营。 拉萨-林芝-纳木错线路：这条线路途经西藏东南部的林芝地区，可以领略到西藏南部壮丽的自然风光，以及包括纳木错、林芝桃花节等经典景点。

3、第二天，布达拉宫、西藏博物馆（最值得一去，且免费）、大昭寺，罗布林卡建议不去，没开发好呢，门票又贵 第三天，拉萨——山南地区（藏文化发源地，有雍布拉康、桑耶寺）藏王墓建议不用看了。晚上住山南。

4、路线选择：从成都或者西安出发，经过青海湖、茶卡盐湖，到达拉萨。这条路线通常需要7-10天的时间，可以按照自己的时间和兴趣进行调整。 需要注意的路段：青藏公路上有很多高原山路，路况较为复杂，需要注意驾驶安全。此外，在高原地区，氧气稀薄，容易出现高反症状，需要注意身体状况。

11西藏自驾旅游指南11月自驾去西藏

十一月是西藏的淡季，天气较为寒冷，但景色依然壮丽。以下是一条适合自驾游的路线安排：第一天：从拉萨出发，前往纳木错湖。这是世界上海拔最高的湖泊之一，湖水碧蓝，周围山峰环绕，非常壮观。在湖边可以欣赏到美丽的日出和日落。第二天：从纳木错湖出发，前往珠峰大本营。

坐在大昭寺附近，看着漂亮的建筑，看着藏民围着大昭寺转圈。看着朝圣者虔诚的身影敲着他的长头。坐在据说当年去过仓央嘉措的玛姬阿米的楼上，吃着藏餐，喝着酥油茶，行人来来往往，看着各种生活，体验着不一样的冬日拉萨之旅。冬天去西藏旅游有优惠。

第1天：抵达拉萨，适应高原环境 上午/下午：抵达拉萨后，建议不要安排任何活动，尽量休息，以适应高原环境，预防高原反应。晚上：可以在酒店附近轻松散步，尝试一些当地的特色美食，如酥油茶、青稞面等。第2天：拉萨市区游览 上午：参观布达拉宫，这是拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，也是藏传佛教的圣地。

月份去西藏需要注意低温、干燥和高原反应。由于进入冬季，西藏的气温会降低，需要注意保暖，尤其是早晚温差较大；此外，西藏的气候干燥，需要多喝水和涂抹润肤霜等保湿措施；还要注意高原反应，建议前往前做好适应性训练、准备高原药品和饮食调整等。

比较远，但是路况好，安全：从乌鲁木齐-哈密-敦煌-兰州-西宁-格尔木-昆仑山口-那曲-拉萨。路线很长，边走边玩得半个月。直接走新藏，穿越阿里地区，路况艰难，碎石路多，经常扎胎，必须是性能好的越野车。而且基本全程一直在爬山，海拔很高。

国庆去西藏穿什么衣服 建议携带 衣物：贴身保暖套装带2-3套，毛线衣或加绒卫衣（白天穿）带两件，羽绒服或冲锋衣必备，晚上降温之后穿上，保暖效果很不错。当然如果是去珠峰、纳木错等地，即便是夏天也要穿上最保暖的衣服，更别说温度已经开始下降的十月份啦。

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