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西藏5-7天旅行攻略
第5天：日喀则至珠峰大本营 早起前往珠穆朗玛峰大本营，途中经过多个藏族村落，可以欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。到达大本营后，远观珠峰的雄伟景象，感受大自然的伟大力量。第6天：珠峰大本营返回拉萨 从珠峰大本营返回拉萨，途中可以选择不同的路线，参观沿途的寺庙和风景。
川藏线攻略：起点：雅安市。第1天：天全县，行走35公里，会非常累，建议在县城找一家宾馆住下。第2天：紫石乡，19公里。建议在这里吃好住好，因为刚开始徒步身体不适应，接下来要走31公里，可能会吃不消。这里的店随便住，都差不多。第3天：新沟镇，31公里。
珠峰东坡徒步（需办理边防证）- 徒步时长：7天 - 徒步全程：80公里 - 难度等级：高级 - 最佳徒步月份：5-10月 - 简介：从曲当乡出发，徒步至珠峰东坡大本营，途中观赏众多六七千米的高山群。
第5天：珠峰大本营至日喀则 从珠峰大本营返回日喀则，途中可选择停留拍照留念。抵达日喀则后，休息调整，准备次日返回拉萨。第6天：日喀则至拉萨 返回拉萨，途中可选择停留参观沿途景点。抵达拉萨后，休息调整，准备次日的纳木错之行。第7天：拉萨至纳木错 早起前往纳木错，途中欣赏高原风光。
第7天：返回双湖县 早上：离开无人区，返回双湖县。下午：在双湖县休息，整理行李。晚上：在双湖县住宿。第8天：双湖县至拉萨 早上：从双湖县出发，返回拉萨。下午：途中可以停车休息，欣赏沿途的风景。晚上：抵达拉萨后，结束愉快的羌塘自然保护区之旅。
跟团去拉萨游玩,需要注意哪些事项?
遵守法律法规：尊重当地法律法规和民族风俗，不要参与任何非法活动，如非法摄影、走私等。旅游安全：跟团游玩时，要听从导游安排，不要擅自离团行动，特别是在户外活动时要注意安全，避免发生意外。药物准备：除了预防高原反应的药物外，还应携带一些常用药品，如感冒药、止痛药、创可贴等，以备不时之需。
防晒：高原地区紫外线强烈，因此防晒措施非常重要。带上防晒霜、太阳镜和宽边帽，以保护皮肤和眼睛。穿着：拉萨的天气变化无常，即使在夏季，早晚温差也很大。因此，建议带上适合各种天气的衣物，包括保暖衣物和防雨装备。饮食：拉萨的饮食文化与平原地区有所不同，可能不适合所有人的口味。
拉萨游玩注意事项： 药物准备：携带红景天（口服液或胶囊）、感冒药、创可贴。无需准备过多药物，如有身体疾病，请带好所需药物。 衣物准备：带上太阳镜、护唇膏、保温水杯、防晒霜和个人换洗衣物。建议携带适合冬夏两季的衣物，以应对较大的温差。别忘了携带相机，记录一路美景。
拉萨五月天气怎么样
拉萨的五月份气候温和，平均最高温度约为20摄氏度，平均最低温度约为6摄氏度。这个季节，从5月到9月，是前往西藏拉萨旅游的最佳时期。这段时间，拉萨的天气条件适宜，氧气含量较高，湿度适中，自然风光迷人。游客们经常能够享受到晴朗的天空、朵朵白云和盛开的花朵。
拉萨五月份平均气温在6℃到20℃之间；拉萨五月份已进入春季、全面回暖，天气大多数时候以晴朗为主，是一年中最好的旅游季节；此时去拉萨轻薄羽绒外套加打底衫即可，另外去西藏要注意预防高反反应。
拉萨五月天气很温和，日均最高温度是20℃，日均最低温度为6℃。总体上来说每年的5-9月是去西藏拉萨最佳旅游时间；这段时间拉萨的天气比较舒适，氧气充足、湿度适宜、自然风景优美；游客大多数时候可欣赏到蓝天白云、鲜花盛开的景色。
标签： 5月去拉萨七天跟团游攻略
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