8月去西藏旅游一周旅行团攻略？8月去西藏旅游都需要准备什么

攻略目录一览：

• 1、我是哈尔滨的8月10号自己想去拉萨旅游15天左右,应该怎么安排行程,坐哪...
• 2、8月西藏自助游,请帮我安排一下线路之类
• 3、去西藏旅行,有没有什么好的建议跟方案?
• 4、我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略
• 5、去西藏旅游攻略
• 6、八月份去西藏旅游要注意的事项有哪些

我是哈尔滨的8月10号自己想去拉萨旅游15天左右,应该怎么安排行程,坐哪...

坐火车：目前只有北京，上海，广州，重庆，兰州5个城市有始发车直达拉萨，总行程约36小时，硬卧681元。坐火车，可以避免一下子从低海拔到高海拔地区的身体不适应，但也整体劳累，因为相当于要在火车中睡2个夜晚，是比较烦闷的。从旅游层面讲，火车比飞机能欣赏更多的美景，价格也显得更加低廉。

防晒：由于拉萨的阳光强烈，建议携带太阳帽、太阳镜和防晒霜。长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤，所以尽量避免长时间待在烈日下。 温差变化：拉萨的早晚温差较大，所以建议携带一件轻薄的外套或薄毛衣，以备早晚时刻使用。此外，还可以携带一条围巾或披肩，以应对早晚的寒冷。

和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L***牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。

建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。

8月西藏自助游,请帮我安排一下线路之类

1、拉萨--林芝（包车4天，可压缩为3天）沿途经达孜、墨竹工卡、米拉雪山、波密、通麦天险，欣赏尼洋河河谷、南迦巴瓦雪峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷然乌湖、巴松措湖风光。8月份的青年旅社，能提前预订最好是预订好，毕竟是旺季，至少第一天到西藏肯定是住在拉萨的，其他地方可以不订。

2、第5天：回程或前往其他目的地 根据个人的行程安排，可以选择在林芝多停留一天，也可以在这一天返回拉萨或者前往其他西藏的目的地。如果时间允许，可以在林芝市区或者周边再进行一些轻松的活动，如参观当地的寺庙或者市场。离开林芝前，不要忘记带上一些当地的特产，如藏红花、高原蜂蜜等。

3、月份是西藏旅行的旺季。到了拉萨，最好能马上去布达拉宫排票。这样，你可以根据排票的情况来安排其他的行程。你可以选择以拉萨为中心，到周边不同的地方去。然后拉萨市区的小景点穿插着玩。这样可能会节省点时间。

去西藏旅行,有没有什么好的建议跟方案?

预防措施：建议服用红景天、高原安等药物来预防高原反应。保持良好的心态，避免恐慌和过度紧张，这可以减轻高原反应的症状。症状处理：一旦出现高原反应症状，如头痛、呼吸困难，应立即停止上升，必要时下降到较低海拔。可以通过服用葡萄糖液、高原红景天等来缓解症状。

阅读西藏有关书籍西藏旅行费用高、身体消耗大在西藏恐怕没有精力和能力读书，所以，我们需要提前在家读书让自己的行程更加丰满有意义。书单里介绍了我觉得有用的书。部分比较敏感的书籍就不敢说了。

高原适应：由于拉萨位于高原地区，建议您提前做好高原适应准备。在火车上，您可以逐渐适应高原环境，避免剧烈运动和过度劳累。同时，准备好药品和补给，以应对可能出现的高原反应。 行程安排：火车从广西到拉萨的行程较长，通常需要20多个小时甚至更长时间。

保持良好的心态：保持积极的心态也是非常重要的。不要过于紧张或焦虑，这可能会加重高原反应的症状。 药物预防：在旅行前，可以咨询医生是否需要服用一些药物来预防高原反应，如红景天、高原安等。

Tips：西藏一次是游不完的，因为地区很广阔，景点所在位置地理情况复杂得多，可以选择跟当地团游玩，包交通包门票和住宿，绝对省心省事。

我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略

1、日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

2、注意饮食卫生：沿途尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免食物中毒。提前预订住宿：尤其是在旅游旺季，沿途的酒店或客栈可能会比较紧张，提前预订可以避免无处住宿的尴尬。文化尊重：尊重当地风俗：在藏区旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。

3、羊卓雍措：在抵达拉萨后，不妨前往羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，距离拉萨较近，湖光山色令人难忘。适应高海拔 住宿选择：雅江、巴塘和八宿等地的住宿是不错的选择，因为这些地方海拔较低，有助于旅行者逐渐适应高海拔环境。景点推荐 布达拉宫： 作为拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。

4、第十天：从成都出发，前往青海省西宁市。途径阿坝藏族羌族自治州，可以欣赏高原的风光。住宿推荐在西宁市区。第十一天：从西宁出发，前往青海省海北藏族自治州的格尔木市。这里是青藏高原的重要交通枢纽，也是进入西藏前的最后一个大城市。住宿推荐在格尔木市区。

5、建议穿着舒适的运动鞋或徒步鞋，以便行走和徒步时更加方便和安全。？此外，还建议携带一些常用药品，如抗高反药品、感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的高原反应或其他不适情况。？总的来说，8月份西藏拉萨旅游的穿衣攻略是轻便透气的夏季服装，同时携带一些保暖衣物和防晒用品。

6、尤其是山区路段可能会有塌方或滑坡，需密切关注天气预报和路况通报。尊重当地风俗习惯，特别是在藏区，要注意宗教信仰和文化差异。总的来说，从上海自驾到拉萨是一次生命中难忘的经历，不仅能领略中国东部的繁华与西部的壮美，还能体验到不同地域的文化和风情。只要做好准备，这将是一段值得回忆的旅程。

去西藏旅游攻略

在西藏注意防晒护肤，在西藏防晒是非常重要的一件工作，一不小心可能就收到西藏特有的礼物“高原红”哦。西藏的太阳非常灿烂，紫外线强烈，白天应该穿薄的长袖长裤出外面，应该涂上防晒霜，带上防晒工具（帽子、太阳镜等）。西藏的空气也比较干燥，在西藏建议多喝水、多吃蔬菜水果，多给皮肤补水。

拉萨：最佳旅游时间为6月至9月。拉萨作为西藏自治区的首府，是许多游客进藏的第一站。此期间，拉萨气候适宜、氧气含量较高，自然风光最为迷人。如果想避开旅游高峰，可以选择10月至12月前往，那时可以享受高原的阳光，同时避开人流高峰。林芝地区：最佳旅游时间为3月至10月。

确定目的地和路线：西藏地区辽阔，有很多著名的徒步路线，如珠峰大本营、冈仁波齐转山、虎跳峡等。根据你的体力、时间和兴趣选择适合的路线。建议初次徒步者选择难度较低的路线，或者参加专业的徒步团队。

七月至八月：这是西藏的夏季，天气相对较热，但是仍然非常适合旅行。在这个季节，西藏的高原草原绿意盎然，湖泊的水面波光粼粼，是进行户外活动和徒步旅行的最佳时机。 九月：九月是西藏的秋季，天气凉爽宜人，是观赏红叶和拍摄美丽风景的好时机。

第五天，去地球上最后一片净土的稻城亚丁。这里可以放肆游玩一天。洛龙牛场冲股四牛奶还等景点，您都不容错过。晚上住宿，香格里拉。第六天从香格里拉到巴塘三百九十二公里，行车七个小时，经过姊妹湖再穿过++江大桥，就抵达了巴塘。也算正式进入西藏地区了。

决定啦！暑假就去西藏预算+攻略 6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服 6月： ①天气：6月份是西藏的雨季，旱季转雨季的过渡期，天气多变，常常会有短暂的降雨。

八月份去西藏旅游要注意的事项有哪些

1、月份去西藏旅游都需要准备防晒、保暖衣物、雨具、证件、电子设备。防晒：八月份西藏阳光充足，紫外线较强，游客需注意防晒，携带遮阳帽、太阳镜等。保暖衣物：尽管八月份是西藏的夏季，但由于地理位置和气候原因，早晚温差仍然较大。游客需要随身携带一些保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。

2、保暖衣物：由于西藏海拔较高，在山区、湖泊等地方会比较凉爽。所以建议携带一件保暖的厚外套、毛衣或羊毛衫等。 防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。

3、背包选择：选择一个合适的背包装载衣物和必需品，背包不宜过大，以免负重过多影响行动。 高原反应预防：由于西藏海拔较高，可能会出现高原反应，建议随身携带一些常用药物，如红景天等预防高原反应的药物。

4、前往西藏时，还需注意预防高原反应。提前服用红景天、高原安等药物有助于缓解高原反应。初到西藏时，建议头一两天不要洗澡，避免剧烈运动，多休息，以适应高原环境。八月是西藏旅游旺季中的旺季，住宿紧张，火车票和布达拉宫门票都可能供不应求，因此要提前做好计划和安排。

5、你好 鉴于你是八月初去西藏的，所以大概需要注意的有以下几点：第一点是要衣服。其实八月份去西藏是气候相对最好的时候，所以不需要带太多的衣服。但是由于拉萨昼夜温差较大，所以建议一定要带一两件比较后一点的衣服，如毛衣。

6、月是旅游旺季，车票、住宿、布达拉宫门票要早准备。特别是八月底到九月初，因为是西藏学生到内地上学的高峰期，出去的什么票都不好订。准备物品：（一）药品 红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。

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