八月去拉萨旅游7天6夜旅游团攻略？八月去拉萨需要带什么东西

攻略目录一览：

• 1、8月份去西藏旅游都需要什么东西八月去拉萨准备什么
• 2、我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略
• 3、西藏拉萨自助游。求资深游客推荐下好的行程安排7-8天时间。。
• 4、求拉萨旅游攻略
• 5、拉萨旅游路线攻略?
• 6、云南去拉萨的游玩路线怎么安排比较合适?

8月份去西藏旅游都需要什么东西八月去拉萨准备什么

八月去西藏旅游都需要什么东西衣物：8月份的西藏昼夜温差较大，白天适宜穿着轻便夏装，但夜晚气温会显著下降，因此需携带一些适合春秋季穿着的衣服，如羽绒服、冲锋衣等，以保持温暖。防晒用品：尽管白天气候宜人，但西藏的阳光强烈，紫外线辐射较高。

衣物：8月份的西藏昼夜温差大，白天不冷可以穿夏装，但是晚上的温度比较低，还需要准备几件春秋季节可以穿的衣服，建议准备上羽绒服、冲锋衣等保暖的衣物，以防受凉感冒。防晒物品：白天气候舒适，但是阳光刺眼紫外线强烈，带上防晒霜、墨镜、渔夫帽等，可以防止皮肤被晒得很黑。

防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。 舒适鞋子：西藏的旅游地区往往需要步行，所以建议穿着舒适的鞋子，如运动鞋或登山鞋。同时，携带一双保暖的袜子也是必要的。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 此时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，短袖和牛仔裤是必备，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略

日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

羊卓雍措：在抵达拉萨后，不妨前往羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，距离拉萨较近，湖光山色令人难忘。适应高海拔 住宿选择：雅江、巴塘和八宿等地的住宿是不错的选择，因为这些地方海拔较低，有助于旅行者逐渐适应高海拔环境。景点推荐 布达拉宫： 作为拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。

注意饮食卫生：沿途尽量选择卫生条件良好的餐馆就餐，避免食物中毒。提前预订住宿：尤其是在旅游旺季，沿途的酒店或客栈可能会比较紧张，提前预订可以避免无处住宿的尴尬。文化尊重：尊重当地风俗：在藏区旅行时，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照，尤其是在寺庙等宗教场所。

物品准备：去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。

高速优先路线：这条线路主要走高速公路，路况较好，但相应的过路费也会较高。具体路线为：上海出发，沿G2京沪高速前往南京；从南京转G30连霍高速，一路向西经过安徽、河南、陕西等省份；在陕西宝鸡附近转入G3011秦滨高速，穿过甘肃；进入青海后，沿着G109国道和G6京藏高速前行，直至抵达拉萨。

西藏拉萨自助游。求资深游客推荐下好的行程安排7-8天时间。。

－8天，还是比较吃紧的。推荐：拉萨（周边），林芝，山南 如果费用有可能，建议首站林芝（个人建议，这样少回头）。而且，对外地人来说，2800海拔，再到3700估计会好一点。D1：林芝（一定要吃石锅鸡），休息，做景点计划，八一镇转一下。D2：南伊沟，大柏树等 D3：然坞湖，等景点。

如果4人去，建议包车，贡嘎机场-拉萨约100元/车，拉萨-贡嘎机场约120元/车。 如果乘坐民航班车，建议大家坐汽车前行方向的右手面，因为右边沿途是雅鲁藏布江和拉萨河，风景美丽。 民航班车到拉萨后就停在布宫东面的民航宾馆，离旅馆、旅行社集中地——北京路很近。

后者很远很远，来回路上耽误的时间会很多，那边主要是看寺庙和一个羊湖。这两个地方都需要边防证。整个行程下来有几个建议，一个就是拉萨的住宿，提前订最好了，临时回了拉萨没地方住就去东措青年旅社，一般会有床。

第三天可以事先联系好车，去林芝游玩，纳木错之类的。估计怎么也要两天时间。之后回拉萨，可以安排去羊八井尝试地热温泉。其实拉萨也不是一天可以玩完的，罗布林卡就可以转上很久了。

第一天：布达拉宫 - 大昭寺 - 八廓街 上午：布达拉宫 早上前往布达拉宫，这是拉萨最著名的地标性建筑，也是西藏的象征。由于布达拉宫的参观人数有限，建议提前在线预约或尽早到达以获取入场券。参观布达拉宫需要2-3小时，可以了解藏传佛教文化和历史，同时欣赏宫殿的建筑美学。

去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为西藏自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

求拉萨旅游攻略

布达拉宫 - **简介**：布达拉宫作为世界文化遗产，是藏传佛教的象征，也是拉萨乃至整个西藏的标志。它位于玛布日山上，海拔3700多米，建筑总面积13万余平方米，主楼高117米，共13层，气势恢宏。- **亮点**：布达拉宫内部珍藏着数以万计的佛像、壁画、经典等文物，展示了藏传佛教的深厚底蕴。

旅游景点：拉萨有很多著名的旅游景点，比如扎什伦布寺、大昭寺、布达拉宫、纳木错、羊卓雍湖等。建议游客们根据自身情况进行合理的景点选择，适时休息，以免过度疲劳，影响后续的旅游体验。

选择拉萨市区内的八廓街或布达拉宫附近酒店，方便游览和休息。建议前两晚预定带供氧气的酒店，以适应高原环境。在拉萨市区内转转，了解当地文化，同时考虑周边旅游团的行程，如珠峰、林芝等。报团注意事项：推荐第一次去西藏选择珠峰或林芝的旅游线路，这些路线比较适合初次游客。

布达拉宫，屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，布达拉宫主体建筑依山垒砌，群楼重迭，主楼高117米，共13层，东西长370余米。山下附属建筑有雪老城、龙王潭等。它是当今世界上海拨最高、规模最大的宫殿式建筑群。纳木错，世界海拔最高的大湖，中国第二大咸水湖。又称腾格里海，腾格里湖。

拉萨旅游路线攻略?

景点推荐：在路线上有很多美丽的景点。例如：青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、布达拉宫、纳木错等。可以根据自己的兴趣和时间进行选择。 住宿和餐饮：在路线上有很多住宿和餐饮选择，包括酒店、客栈、农家乐等。需要注意的是，在高原地区，餐饮和住宿条件相对较简单，需要做好心理准备。

西藏自驾游主要有三条经典路线，分别为拉萨环线、雅鲁藏布江线和318国道线。- 拉萨环线：适合初次到访的游客，可以在拉萨和周边地区逐步适应高原气候；- 雅鲁藏布江线：穿越雅鲁藏布江大峡谷，风景壮观，适合有一定自驾经验的游客；- 318国道线：连接兰州和拉萨，适合自驾爱好者和有冒险精神的游客。

拉萨经典四日游路线：D1布达拉宫（3小时）→宗角禄康公园（1小时）→大昭寺（5小时）→八廓街（2小时）拉萨第一天！今天上午可以前往世界上海拔最高、最雄伟的宫殿布达拉宫参观，需要2-3小时，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。

西藏拉萨旅游攻略，实用详细版！第一天：行：从贡嘎机场/西藏火车站到拉萨平措康桑青年旅社，推荐乘坐机场大巴至拉萨市区终点站民航局，费用35元，然后打车或步行至旅舍，费用约10元。从火车站出站后，可乘坐1路公交车至温州商贸城站，转乘三轮车或步行约2分钟至旅社。

云南去拉萨的游玩路线怎么安排比较合适?

第7天：可以选择去玉龙雪山，或者前往束河古镇体验更为宁静的古镇生活。第8-9天：香格里拉 第8天：乘车前往香格里拉，途中可欣赏虎跳峡的壮观景色。第9天：游览松赞林寺，体验藏族佛教文化，下午可以逛逛香格里拉古城。第10-11天：德钦 第10天：前往德钦，途中欣赏梅里雪山的壮丽景色。

第一阶段：昆明 - 丽江 从昆明出发，你可以先前往丽江。这段路程大约需要4-5小时，距离约为520公里。丽江是一个美丽的古城，有很多值得一看的景点，如丽江古城、玉龙雪山等。在丽江，你可以休息一晚，适应一下高原的气候。第二阶段：丽江 - 香格里拉 第二天，你可以从丽江出发前往香格里拉。

从云南前往拉萨旅游，可以选择飞机、火车或者自驾等方式。不同的交通方式会有不同的路线安排和旅游体验。以下是几种常见的路线安排建议：飞机直达：最快捷的方式是乘坐飞机。云南的主要机场如昆明长水国际机场、丽江三义机场等都有直飞拉萨贡嘎机场的航班。飞行时间大约在5到3小时左右。

从云南到拉萨旅行的路线有很多种安排方式，以下是其中一种推荐的路线：第一天：从昆明出发，乘坐飞机或火车前往丽江。抵达后，可以先游览丽江古城，感受纳西族的文化和风情。晚上可以在古城内品尝当地美食。第二天：早上可以前往玉龙雪山，这是丽江的著名景点之一，可以乘坐缆车到达山顶，欣赏壮丽的雪山景色。

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