国庆去拉萨6晚7天跟团路线？国庆去拉萨需要准备什么

admin 西藏旅游攻略 2025-02-06 5

攻略目录一览：

1、去西藏玩，这个季节，建议还是随团好些。原因是现在是西藏旅游最高峰，住宿的问题交通问题都需要考虑。随团的话线路不说了。自助的话，看时间还是坐飞机进藏的好，因为火车单程怎么都要近40小时，大部分时间会浪费在路上。

2、个人偏好因人而异，有人喜欢跟团旅行的便利性和安全性，也有人偏好自由行的自由度和个性化。拉萨及西藏的旅行时间至少建议为两天，因为刚到拉萨大多数人都会出现不同程度的高原反应，这是身体适应高原环境的过程。

3、对于初次前往拉萨的游客，建议选择跟团旅行。首先，跟团可以确保你的行程安排得当，其次，在旅途中如果遇到任何问题，可以及时得到帮助。当然，跟团旅行相比自由行会显得不那么自由。

国庆去拉萨6晚7天跟团路线？国庆去拉萨需要准备什么

1、布宫就是拉萨市区，坐公交或者打的就可以去了。纳木错没有公交，建议到青旅找人拼车。大概一个人100多，不到200。你7月份去，算旺季，估计起码要150一个人。去纳木错需要一天的时间。早上大约7点出发，晚上快的话，5-7点之间回到拉萨市区。注意休息，别喝酒。最好在到的前一到二天不要洗澡。

2、高反一般会在24小时内消失，因此到了西藏的头天，只要遵循大家都知道的不玩命耍，不洗澡等训诫问题都不大。夜间睡觉，人的呼吸频率容易回归习惯，因此高反易发。因此头一日睡觉最好开窗，保持空气畅通。而西方书籍建议睡前给自己一个暗示：到高原了，睡着后加深加快呼吸。据说非常灵验。

3、第二点就是行动方面的细节，刚刚进入西藏的几天时间里面不要做激烈的运动，这样是为了避免体力负荷过重，身体疲劳容易出现高原反应。因此下飞机的时候也不要提重物或者跑步（去西藏建议坐火车，让身体有一个慢慢适应的过程）。

羊湖一日游120每人，不含门票（40），不含餐。后来我们发现东措那边的旅行社报价更低，120含门票，还包送机场。给同行的家人推荐了。林芝三日游800每人，大巴车，含门票，住宿和餐，有购物（不强购）。

个人觉得也可以报个一日游的团自助游，比如蜈支洲那个。门票和岛上的门票都包括在内。有导游也省心。潜水的话价格会贵，基本上一个人多一千元。其实如果住的话，可以提前在网上组织一个青年旅社，包括三亚湾和大东海。出去玩可以坐公交记16，旅游大巴。

关于背包：大小看你的东西多少，我当时背的50升也没装满，还有朋友是带拖箱，不要把西藏想得那么艰难。我估计50升就差不多了，如果你以包车为主，还可以带拖箱。路线：你火车来回，那就只能以拉萨为圆点了。纳木措还是要去的，跟团的一般是两天团一天去一天回。

块钱的旅游经费其实已经很多了，出去玩儿几天绝对没问题，首先要考虑的是住宿问题，既然想要省钱的话，就不能住在比较豪华的酒店里，那么就只能选择青年旅社了，青年旅社价钱比较低，里面的布置就像学生宿舍一样，你们可以结伴几个人一起住在里面，一天可能要四五十块钱左右，而且住的也比较舒适。

从临沂到郑州，再从郑州到拉萨。光单程时间就快要50个小时了。临沂到郑州硬座79，郑州到拉萨卧铺578，。

辞朝，辞帝白，一日千里江陵，3，捉泥，征途4，麦威，我的路，在我的路上，在路上5，脚印，一步一个脚印，6，跳，各种跳达达7，在那里。拉萨本地旅游团价格正规旅行社都有，资质齐全。很多人会说选择较大的旅行社。其实我觉得小旅行社更有优势，小而美，提供一对一的服务。

旺季 7 8 9 10月去西藏比较可以，原因是西藏旺季，有很多人~风景也很美丽~~。当然并不是说西藏的冬季就不美丽了呵呵~~4人15天自驾，先看下路程吧~~这东西只能你自己做攻略了~~吃住问题看每天能跑多远在哪里休息之类的。

门票50元左右。第三天以后可以用来去纳木错，4月是淡季，往返的旅游团大巴不多，先到拉萨开始联系好车（一般来说，跟旅游团车拼着走比较划算，如果遇到自助游拼车的也不错，这个可以去东措青旅等地看门口板报，拣人拼车贴等）。往返路费上次朋友说是200，门票120？160？好像，当天去当天回。

临沂至北京硬卧200左右，大概12个小时。北京西-拉萨硬卧700多元，要40多个小时抵达拉萨。

自驾车去吗？一定要走川藏线噢，风景绝美，路途险峻，富有挑战，走过一次终生难忘啊：临沂——郑州（顺便转转少林寺）——西安（古城）——成都（尝遍四川风味小吃，整装待发，走川藏线318国道）——拉萨。现在这个季节非常适合，冬天下雪和夏天雨季不建议去，2—3辆车比较好。费用在1万左右。

充分休息后，数小时或一周内自行缓解。如果说春运回家，还有情可原，去西藏净化心灵，没必要把自己逼成这样。

国庆旅游景点推荐拉萨拉萨是西藏最重要的城市之一，也是世界上海拔3500米的最高城市之一。拉萨保留了大部分的文化。这里是布达拉宫的所在地，布达拉宫曾是达赖喇嘛的故乡。

玉树至囊谦有频繁的班车往来，不管是囊谦西线隐藏在山谷秘境里的宗国寺，还是南线置身世外桃源的尕尔寺，都值得你花上几天的时间。如果要继续前往西藏，可由多普玛（省界）进入西藏的类乌齐，由类乌齐前往昌都。大小兴安岭这条路线可以一路饱览大、小兴安岭的秋色，最适合自驾的摄影爱好者，关键在于必须从北往南。

国庆期间是西藏旅游的黄金周，到时进藏的游客会非常多，进藏的火车票及布达拉宫门票将会很紧张，记得提起预定，以免影响行程。十月份西藏的气候比较干燥，紫外线强烈，记得做好皮肤的保水和防晒工作。

年十一放假调休中秋、国庆节：9月29日至10月6日放假调休，共8天。10月7日（星期六）、10月8日（星期日）上班。国庆节法定节日是放三天假。再加上两个周末双休日是四天，这样加起来是放7天假。

个人认为国庆去西藏旅游还是挺不错的哦，一个原因是因为国庆的时候西藏还没有完全降温，整体来说游玩舒适度还是非常高的（特别是对于像我这样比较怕冷的朋友来说，建议还是在冬季11月到来之前去西藏玩比较好）。

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