3月去拉萨旅游7天游推荐路线？3月去拉萨合适吗

攻略目录一览：

• 1、去西藏的路上,高反了,怎么解决?
• 2、藏布巴东瀑布群的路线参考
• 3、想去拉萨-纳木错-林芝旅游,去过的麻烦该说一下有哪些景点是重点呢?还有...
• 4、高中毕业旅行想独自去拉萨可行吗?怎么安排
• 5、求一个西藏5天游的旅游攻略

去西藏的路上,高反了,怎么解决?

1、如果是在拉萨当地产生高原反应，那么可以尽快求助于当地医院，或是购买当地专门针对高原反应的药物，因为高原反应对于当地人来说是常见疾病，到拉萨 旅游 的人很多都会碰到这样的情况，医生应对起来也是驾轻就熟。所以相信当地的医生可以很快，让你恢复过来。

2、进藏后如有高反可以在药店买些高原安之类的抗高反药物，种类很多，拉萨的药店都有的卖；实在反应强烈可以在药店买氧气罐，一种和杀虫剂喷雾瓶很像的个人使用氧气罐，大约20-25元一罐，可以连续使用10分钟。

3、在西藏旅游出现高反的应急措施 出现自己已经感觉无法抵抗的高反症状，如果正好在城市的话，必须立马到医院进行输液、吸氧等治疗和观察，决不能拖！不管你是通过什么交通工具到的西藏，zui好是能尽快乘航班离开藏区——因为机舱内有增压设备，一般高反一进飞机就会消失，即使没消失，到了远离西藏的其他城市，症状都会很快好转。

4、高反问题怎么解决？ 胸闷，胸口像被堵住一般，是缺氧的典型反应。有效处理方法：吸氧和休息，避免剧烈运动。 呼吸急促，呼吸频率加快加粗，有效处理方法：保持安静或者停止其他动作行为，等待呼吸节奏平缓。

5、去西藏玩的时候，如果自己的同伴有高原反应的话，那么你可以通过以下几种方式来减轻。第1个办法就是去买一些罐装的氧气，可以在感觉不舒服的时候吸两口，这样就会有所缓解。第2个办法就是去购买一些抗高原反应的药物，多少也是有些作用的。

6、其次，初入西藏，学会休息，调整心态，不能让自己过于兴奋。更不可以丢下行李在酒店青旅，就跑出去走走看看。这样也很容易高反。在高原，一开始不能洗澡洗头是一方面，其次在我看来是休息。唯有休息好了，你的身体和心理状态才可以适应高原环境。

藏布巴东瀑布群的路线参考

1、对于探索藏布巴东瀑布群的精彩旅程，以下是一个为期二十八天的参考路线：第一天：从成都出发，踏上拉萨的探索之旅。第二天：拉萨出发，驱车420公里，抵达林芝，开启新的旅程。第三天至第六天：在林芝停留，接着是30公里的徒步，目标是排龙，沿途欣赏沿途美景。

2、藏布巴东瀑布群，一个位于雅鲁藏布大峡谷西兴拉山脚下的自然奇观，距离迫隆藏布汇入口约20公里，具体坐标为北纬29°46′，东经95°10′，海拔2140米。这里有两个独特的瀑布群，瀑布群一高33米，瀑布群二则高达35米，宽度仅有35米，是大峡谷中最大的河床瀑布。

3、D17-D19：穿无人区—藏布巴东瀑布 D20-D22：藏布巴东瀑布—八玉 D23-D24：八玉—大拐弯—扎曲 D25：扎曲—排龙 注：其中从加拉村到扎曲一段为无人区 08 绝美—七藏沟 七藏沟的名字来源于一个传说：据说此地隐藏着七条由雪化成的山沟，和三个世外孤悬的高山湖泊。

4、在西兴拉往下藏布巴东瀑布群出现的9公里河段，河床坡降竟达到千分之76的极值。在这样短的距离内河床还作好几处的急拐弯，有S形的拐弯，有直角状的拐弯。拐弯的河槽全部深深的切入基岩，山嘴交错，实测最狭处只有35米宽。

想去拉萨-纳木错-林芝旅游,去过的麻烦该说一下有哪些景点是重点呢?还有...

第五天，可以游览林芝的雪山、高原草场、森林、藏族村落和尼洋河风光。如果你对波密或雅鲁藏布大峡谷感兴趣，旅馆外也有提供跟团或包车服务。如果你准备不充分，建议跟团。跟团旅行可以帮你解决住宿、餐饮、交通等问题。

接着推荐的是纳木错方向，你上面提到那曲，其实那曲没有什么景点，而且海拔太高，不建议去。D1拉萨—纳木措—藏北草原—羊八井—拉萨 （宿拉萨）以上说的纳木错方向这条旅游线路也可以分2天来游玩，只是晚上可能要宿纳木错，可以看日落和日出（天气好的时候），非常的美。

林芝到拉萨沿途最有名的景点分别是：布达拉宫、大昭寺、西藏牦牛博物馆、纳木错、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、娘热民俗风情园、尼木吞巴景区、米拉山口。布达拉宫 屹立在西藏自治区拉萨市西北红山上的布达拉宫，始建于公元七世纪中叶（公元641年），唐太宗李世民时期。

第一天：抵达拉萨 建议乘坐飞机或火车前往拉萨，安排在拉萨停留一天，适应高原环境，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。第二天：拉萨到林芝 从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

西藏著名景点 **布达拉宫**：作为西藏的象征，布达拉宫不仅是一座宏伟的宫殿建筑，更是藏传佛教的圣地。它坐落在拉萨市中心，依山而建，气势磅礴。游客可以在这里欣赏到精美的壁画、雕塑和珍贵的文物藏品，感受浓厚的宗教氛围。

可以观看：雪山/高原草场/森林/藏族村落/尼洋河风光 到了林芝过后你可以多游览几天，可以去波密，可以去大峡谷等等，都是像去 纳木错一样旅馆外面有跟团的，也有包车的。具体你可以安排。游玩过后你可以回拉萨然后回家了。

高中毕业旅行想独自去拉萨可行吗?怎么安排

具体行程安排：第一天，你所在城市机场飞往拉萨，入住酒店，如果是上午航班，下午可以自行到附近街道走走。第二天开始拉萨一日游，主要去布达拉宫，大昭寺，八角街。第三天拉萨出发，去桃花沟，如果过了看桃花季节，就会安排去卡定沟，再去林芝。住宿林芝。

可以，当你一个人到一个地方，领略的当地文化、风俗；当你看到每一桢风景，遇到形形色色的旅人，就会觉得对这个世界认识更加深刻一层，对一些琐碎事物不再在意。女生独自毕业旅行，是人生开启的一个最好的开端，繁忙还未开始，人世刚刚初涉，正是心智的累。

呼伦贝尔 如果你比较喜欢大草原的风光的话，那么可以考虑毕业旅行去趟内蒙古呼伦贝尔。在辽阔的土地上，有着丰富而美丽的草原，在大草原上策马奔腾、住在蒙古包、品尝新乡的牛羊肉，另外感受一下当地少数民族的风情，也是很不错的。川西 六月起的川西，就切换成天堂的样子。

如果孩子没有足够的经验来处理金钱和旅行中的问题，家长可以鼓励他们在高中毕业后先积累一些经验，再考虑旅行。如果孩子有足够的成熟度和经验来处理旅行中的问题，家长可以考虑给予一定的支持，但要教育孩子如何合理地使用和管理金钱。

关于大学毕业旅行想独自去拉萨可行吗？该怎么安排？如果你是沈阳的1，主要线路第一站：从沈阳到洛阳，飞机或火车。火车建议坐沈阳站到成都的K388次，比沈阳站的那趟车的线路近100公里，快2小时，票价也便宜，且是始发站列车。游览龙门石窟，白马寺等景点。第二站：洛阳到西安。

求一个西藏5天游的旅游攻略

如果是在西藏当地5天游，那这样的方式最好。先走林芝，林芝需要两天的时间，再返拉萨，林芝的风景在我看来南伊沟--鲁朗---大峡谷是必选的地方，如果时间不充裕，除大峡谷外，南伊沟和鲁朗可以选择其一，但是因季节不同，两地风景会有不同，但我觉得南伊沟更好些。

第一天：抵达拉萨 建议乘坐飞机或火车前往拉萨，安排在拉萨停留一天，适应高原环境，可以游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等景点。第二天：拉萨到林芝 从拉萨出发，乘车前往林芝，途中可以欣赏雅鲁藏布江大峡谷、尼洋河风光等美景。抵达林芝后可以游览八一镇、雅鲁藏布江大峡谷等景点。

第1天：抵达拉萨 乘坐飞机或火车抵达拉萨，根据个人情况选择适当的休息，以适应高原环境。入住酒店，尽量选择有氧气供应的酒店，帮助适应高原气候。第2天：拉萨市内游览 上午参观布达拉宫，了解藏传佛教文化和历史。下午游览大昭寺，感受信仰的力量，随后可逛逛八廓街，体验当地市民的生活。

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