9月去拉萨七日游预算及攻略？九月份去拉萨需要准备什么

admin 西藏旅游攻略 2025-02-16 32

攻略目录一览：

冲锋衣之类的装备，如果你没有的话，全套下来，衣服、裤子、包、睡袋、其它，便宜的累计也要1千多元，2千来元的对业余的还是不错的了。包是必须的，衣服到不一定要买。可以在网上买便宜。一般去西藏大都是自助游。以拉萨为中心可以走南线去珠峰，也可走西线去阿里，东线是林芝八一。

坐火车去西藏需要准备的物品包括：湿巾、充电宝、小零食、零钱、布达拉宫门票、身份证，以及防晒抗干物品、休息助眠物品、抗高反药剂、抗感冒药品、现金纸币和银行卡、数码装备物品等。首先，湿巾和充电宝是火车上的必备物品。

服装类：西藏的季节总是温差大，9月份去西藏温度已经偏低了，秋衣秋裤，一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣都是要带的，运动鞋，遮阳帽，袜子等。药品、保健品：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。如有鼻炎，需带着鼻炎药。

1、两个人总花销最少八千多吧，如果玩的高兴，上不封顶。。

2、交通费用：两人前往西藏，选择火车硬座，单程票价为331元，往返则需662元。考虑到可能会有四人同行，火车票总费用为2650元（331元×4人×2程）。抵达西藏后的交通：包括拉萨及其他地区的交通费用，预计在1500元左右。住宿费用：按照80元每天的预算，15天的住宿费用总计为1200元。

3、行：拉萨打车无论多远都是10块钱公交线路及其不发达不过熟了之后步行也可以拉萨可以玩4天一天布达拉宫（100门票）和八廓街（阿吉米玛酒吧推介！）一天哲蚌寺（80）然后是罗布林卡（80）和西藏博物馆他们在一起的在休息整顿大概一天一共花大概700左右/人/4天然后长的路线可以参加客团。

9月去拉萨七日游预算及攻略？九月份去拉萨需要准备什么

1、如果打算穷游西藏，预算方面得具体考虑旅行时间以及参观的景点。我曾在2013年游览拉萨，大约待了10天左右，整个行程花费大约1000至1500元。在拉萨，我主要采取拼车的方式游览，短途的行程费用大约为100元。当地藏民通常会免费带你进入一些景点，不过需要支付一定的车费。

2、您打算穷游还是富游呢？穷游的话大概需要4000-5000，富游的话大概需要花费7000-8000，不过建议您在进藏之前准备好您的个人所需物品，西藏昼夜温差大记得多带点保暖衣物去，另西藏海拔高很多人都会出现不同程度的高反，个人建议您备点氧健能去，以备不时之需，另祝您生活愉快。

3、大概在450-600元左右；到林芝的话也很方便：在拉萨汽车站坐车到林芝，也就是4个多小时的路程，票价60元左右！建议跟驴友一起包金杯车去，可以看沿途的风景（尼洋河），但价钱要160--200元/人。

4、乘以总天数就是出行总预算了。所以楼主这4000元，如果是全程，最多只够在西藏玩五六天的（当然有些穷游传说，3000元能在西藏玩一个月甚至几个月，但传说就是传说，可复制率是极低的），性价比超低；如果只是在西藏境内的花销就还好，偏少，但还是能玩一些地方的。

5、二十天，两千块，不够。大交通这点钱，肯定是没想过用飞的了，好吧，那火车。 16年夏，我才坐了从北京西往拉萨的火车硬座，360。再便宜的交通，我想你也找不到了。360单程，往返就是720，往返一共五天火车上的餐食，我算你节省到极致，一天二十余元，加起来一共900 。现在你还有1100块钱。

6、我只能告诉你骑行穷游在您什么都准备好的情况下，大概需要花费4000-5000元，多少天这个不能保证，这个要看您个人每天骑行多少公里了。

拉萨九月的气候比较舒适，白天阳光灿烂，晚上稍有些凉。建议穿春秋装或者轻薄羽绒服、毛衣等保暖衣物，白天长时间户外活动可穿短袖，如遇到下雨天气，则需要穿厚实一点的外套保暖。总之，应根据当天的实际天气情况选择适当的服装，以适应拉萨九月的多变气候。

上衣建议穿着冲锋衣内搭绒衣或其他保暖衣物，如果计划前往纳木错或珠峰等高海拔地区，羽绒服也是很好的选择。下装可选择防风保暖的冲锋裤或其他厚实长裤，再配备一条秋裤以增加保暖性。西藏地区日照强烈，即便是九月份，也需要注意防晒。

月份的拉萨，气候宜人，平均温度在10℃至22℃之间。这样的气温，使得出行者可以轻松地选择舒适的衣物。建议穿着单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服或是职业套装等，这些衣物既透气又保暖，非常适合这个时节。

珠峰、阿里这两地厚羽绒服。上衣：冲锋衣加绒衣类服装，如果安排去纳木错珠峰等地带上羽绒服也可以。下装：冲锋裤之类的厚一些的裤子，然后再准备一条秋裤就可以了。2，西藏那边日照很强，9月也是一样，注意防晒，帽子围巾墨镜建议带上，另外准备个保温杯，多喝热水。

月份去西藏旅游，建议穿着长袖衣物搭配轻薄外套，并准备防晒用品。西藏9月份的气温较为宜人，白天温度一般在20至25摄氏度之间，相对温暖，但早晚温差较大，夜间温度可能降至10摄氏度左右。因此，白天可以选择穿着长袖衬衫、薄款毛衣或长袖T恤，搭配休闲裤或牛仔裤，既保暖又便于活动。

九月份西藏气候昼夜温差较大，晚上气温会降至零度以下，较为寒冷，需携带羽绒服。白天阳光充足，可穿着正常的秋季衣物。西藏地区季节差异：西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差显著。冬季和初春气候干燥寒冷，风沙较大，空气含氧量相对夏季明显减少。许多地区和路段冬季会被冰雪覆盖。

适合带上秋衣秋裤，薄毛衣，防风外罩。还要带上墨镜和帽子，短袖和薄一点的衣服也要带上，因为昼夜温差大，白天气温高，晚上则要注意保暖。气温：西藏9月平均气温在0～18℃之间，全区降水量在3～211mm之间，全区日照时数在101～280小时之间。

月份西藏开始凉快了，也就20度左右，低的时候14度，这边昼夜温差大，但比冬天的时候相对要好些，晚上刮风时会很冷，白天太阳晒的时候还是很热哦。

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