八月到拉萨一周预算及攻略？8月份去拉萨注意事项

攻略目录一览：

• 1、我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略
• 2、8月中旬西藏旅游穿衣攻略,8月去西藏必去的景区推荐
• 3、八月去林芝赏景的线路可以怎么安排?
• 4、西藏自驾游旅游攻略+住宿+准备+费用

我八月份去西藏,从上海至拉萨,请各位高人帮我弄一个旅游攻略

日喀则地区日照充足、紫外线强烈，需要准备遮阳镜、太阳镜和防晒霜，最好不要穿短袖、短裤；鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣服，如果去珠穆朗玛峰一年四季都要穿羽绒服。

羊卓雍措：在抵达拉萨后，不妨前往羊卓雍措，它是西藏三大圣湖之一，距离拉萨较近，湖光山色令人难忘。适应高海拔 住宿选择：雅江、巴塘和八宿等地的住宿是不错的选择，因为这些地方海拔较低，有助于旅行者逐渐适应高海拔环境。景点推荐 布达拉宫： 作为拉萨乃至整个西藏的标志性建筑，布达拉宫是必游之地。

物品准备：去西藏要做好充足的准备，西藏海拔高，昼夜温差大，外套、羽绒服、冲锋衣等保暖物品要带足啊！西藏的紫外线也挺强的，还要做好防晒工作，50++防晒值的防晒霜，墨镜、太阳伞等防晒装备不可以少。

8月中旬西藏旅游穿衣攻略,8月去西藏必去的景区推荐

保暖衣物：由于西藏海拔较高，在山区、湖泊等地方会比较凉爽。所以建议携带一件保暖的厚外套、毛衣或羊毛衫等。 防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。

拉萨地区包括布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、博物馆、色拉寺、哲蚌寺、八角街等；藏东则有林芝、雅鲁藏布大峡谷、巴松措、鲁朗林海等；藏南地区有雅鲁藏布江、桑耶寺、昌珠寺等；藏西地区包括羊卓雍错、卡若拉冰川、扎什伦布寺、珠穆朗玛峰等；藏南地区有纳木错、念青唐古拉山等。

在八月前往西藏旅游，适宜穿着具有保暖性能的秋季服装，携带一件适合早晚温差变化的外套。同时，别忘了携带墨镜，以保护眼睛免受强烈紫外线的伤害。夏季在西藏的着装相对简单。白天通常只需要穿着一件衬衫或T恤，外加一件轻薄的外套，以应对较大的温差，防止感冒。

背包选择：选择一个合适的背包装载衣物和必需品，背包不宜过大，以免负重过多影响行动。 高原反应预防：由于西藏海拔较高，可能会出现高原反应，建议随身携带一些常用药物，如红景天等预防高原反应的药物。

月去西藏一些特殊景点的穿衣指南：一般夏天游玩拉萨、林芝穿普通的长袖衣物和外套就可以了，如果要去到纳木错（湖面海拔4718米）、珠峰大本营（海拔5200米），甚至阿里地区（平均海拔4500米以上）的话，就需要准备一些比较特殊的衣物了。去到这些高海拔景区，冲锋衣是必备的，既保暖又可以抗风。

月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐？8月份是西藏的夏季，气温相对较高，但由于西藏的高原气候特点，早晚温差较大，所以在穿衣方面需要注意以下几点： 夏季服装：白天气温较高，可以穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、薄款T恤等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。

八月去林芝赏景的线路可以怎么安排?

1、早上前往南迦巴瓦峰观景台，南迦巴瓦峰是西藏十大名山之一，非常壮观。下午可以选择去尼洋河峡谷游玩，或者参观当地的藏族村庄。夜宿林芝或八一镇。第七天：林芝至波密 从林芝出发前往波密，途中可以欣赏到雅鲁藏布江的支流帕隆藏布的美丽景色。抵达波密后，可以游览古乡湖等自然景观。

2、住宿安排：林芝市区有多家酒店和客栈可供选择，建议提前预订。如果想要体验更加亲近自然的住宿，可以选择曲古花海附近的帐篷营地或者小木屋。饮食准备：林芝地区的餐饮以藏式风味为主，可以尝试当地的酥油茶、青稞酒、牦牛肉等特色食物。同时，建议携带一些高能量的零食和足够的饮用水，以备不时之需。

3、自驾：如果条件允许，自驾是一个不错的选择，可以更自由地安排行程。住宿推荐：在林芝市区或者靠近南迦巴瓦峰的小镇如巴宜区、米林县等地，有不同档次的酒店和客栈可以选择。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。

4、第三天：可以去参观林芝的一些小村庄，如米林县的派镇、丹娘乡等。这些小村庄都保留着原始的藏族风情，可以感受到浓厚的藏族文化气息。此外，还可以去品尝一下当地的特色美食，如酥油茶、青稞酒、糌粑等。第四天：可以去参观一下林芝的一些寺庙，如八一镇的桑多白居寺、米林县的白玛拉姆布寺等。

西藏自驾游旅游攻略+住宿+准备+费用

1、沱沱河：海拔4500米左右。建议住318自驾车营地，网上能查到电话，价格合适，条件不错。那曲：海拔4500米左右。到了那曲，酒店条件已经很好了。可以选择藏北迎宾酒店或斯卡拉酒店，价格都在300多。纳木措景区：海拔4700米左右。

2、青藏线自驾游住宿攻略？住宿：青藏线上景点普遍不太发达，所以在路途中建议安排一定比例的住宿预定，最好前往前几天做好相关准备。住宿费用：可以根据景点订立不同价位住宿。一般青藏线景点住宿预订价格不会高于六十元，可以根据实际情况来定价。

3、然而很多人第1次去西藏没做好准备，会在旅行途中遇到不少问题，既浪费时间又浪费了金钱。 自我2017年第1次入藏后，到如今已经有3次了，我十分热爱自驾游，因为这样可以一路欣赏沿途的风光，可以走走停停，能够充分享受旅行的乐趣。

4、汽油费：因为不知道题主从哪里出发，距离上不好估算，只能假定全程10000公里吧，一般车辆的油耗大多在8-10区间，估计汽油费用成本7000元左右，如果是大排量的车，油费成本更高一些。

5、总结一下：车辆保养、燃油、过路费、住宿、餐饮、景点门票。单人自驾西藏的总花费在14000元左右。这个费用是单人15天自驾的基本费用。如果有其他同伴拼车，费用可以平摊。比如西藏两个人自驾，平均每人9000元左右；西藏四个人自驾，每人6500元左右。

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