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我是哈尔滨的8月10号自己想去拉萨旅游15天左右,应该怎么安排行程,坐哪...
防晒：由于拉萨的阳光强烈，建议携带太阳帽、太阳镜和防晒霜。长时间暴露在阳光下容易晒伤皮肤，所以尽量避免长时间待在烈日下。 温差变化：拉萨的早晚温差较大，所以建议携带一件轻薄的外套或薄毛衣，以备早晚时刻使用。此外，还可以携带一条围巾或披肩，以应对早晚的寒冷。
建议你走十五天的陆路行程。如果你不怕辛苦，你先从哈尔滨到成都，然后从成都，走川藏线，沿318国道向西，就可以抵达西藏。
和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L***牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。
建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。
如果坐这些车的话，来回基本都是大半天的时间。：早上6：00有直达汽车前往甘丹寺（宗喀巴大师主持建立的格鲁派第一个寺院，强烈推荐！）。回来的路上会去桑阿寺。15：30回到拉萨。下午可以乘车去日喀则或者游玩大小昭寺什么的。看你的安排。到日喀则车程5小时。
西藏旅游路线
1、常规路线 第一天：到达拉萨，休息调整。初到高原，避免剧烈运动，让身体适应高原环境。第二天：拉萨市区游，参观布达拉宫、扎基寺、八廓街和大昭寺。第三天：前往林芝，途中经过卡定沟，抵达鲁朗林海。第四天：在林芝游玩，参观雅鲁藏布大峡谷、网红玻璃栈道和巴松措。
2、- **路线概述**：从拉萨出发，经达孜、墨竹工卡、米拉山口、巴松措、林芝、米林、朗县、加查、曲松、桑日、泽当、扎囊、贡嘎，最后返回拉萨。- **主要景点**：德仲温泉、巴松措、南伊沟、列山古墓、拉姆拉措、拉加里王宫、桑耶寺等。
3、第一条线路是拉萨-林芝-大峡谷-拉姆拉错-朗县-泽当-羊湖环线，这是一个六晚七日的行程。沿途可以欣赏到西藏丰富的自然景观，从高原草甸到峡谷深邃，从雪山圣湖到人文古迹，每一处都让人流连忘返。第二条线路是从拉萨出发，经过纳木错，再到林芝，最后到达巴松措和雅鲁藏布大峡谷。
8月中旬西藏旅游穿衣攻略,8月去西藏必去的景区推荐
1、保暖衣物：由于西藏海拔较高，在山区、湖泊等地方会比较凉爽。所以建议携带一件保暖的厚外套、毛衣或羊毛衫等。 防雨装备：尽管8月是西藏雨季结束之后，但仍有可能出现雨水。因此，建议携带一把折叠式雨伞或一件轻便的防雨外套。
2、在八月前往西藏旅游，适宜穿着具有保暖性能的秋季服装，携带一件适合早晚温差变化的外套。同时，别忘了携带墨镜，以保护眼睛免受强烈紫外线的伤害。夏季在西藏的着装相对简单。白天通常只需要穿着一件衬衫或T恤，外加一件轻薄的外套，以应对较大的温差，防止感冒。
3、背包选择：选择一个合适的背包装载衣物和必需品，背包不宜过大，以免负重过多影响行动。 高原反应预防：由于西藏海拔较高，可能会出现高原反应，建议随身携带一些常用药物，如红景天等预防高原反应的药物。
4、衣物准备：8月份是夏季，白天温度比较高，准备长袖或衬衫都可以，不建议穿短袖旅游，西藏紫外线很容易晒伤。西藏早晚温差大，晚上的温度降低，一定不要忘记准备保暖的外套。洗漱准备。另外是西藏有些地方比较偏僻，宾馆或民宿不提供洗漱用品，因此自己备一套旅行专用的洗漱用品，也不会占太多空间。
5、拉萨的夏天气候温暖而湿润，是最好的旅行季节。这时也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说拉萨夏天的氧气浓度可以达到冬天的几乎一倍。
标签： 八月去拉萨七天必去路线
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