2月去阿里需要准备什么？11月去阿里

攻略目录一览：

• 1、本月想去西藏阿里玩,不想跟旅行团,没有车,希望熟悉的朋友给个详细的攻略...
• 2、2月中旬去西藏,待个十天左右,需要些什么衣服和装备,大约多少件,请有经...
• 3、去西藏前的准备工作
• 4、去西藏阿里旅游有什么注意事项
• 5、阿里自助游攻略阿里自由行攻略

本月想去西藏阿里玩,不想跟旅行团,没有车,希望熟悉的朋友给个详细的攻略...

1、去神山一定要办边境通行证，在巴噶会有检查站查边境证，从阿里南线到塔钦和塔钦到普兰都会经过，或许有些时候还会有流动的检查哨。藏民及体力非常好的驴友一天就能转完，一般的人二天也可以完成。

2、如果你不想跟团，也不自驾，那么在西藏的旅游方式有以下几种：包车自由行：可以在拉萨或者其他城市租车，自由安排行程，可以去一些较为偏远的景点，但要注意路况和天气。骑行自由行：如果你喜欢骑行，可以考虑在西藏骑行自由行，可以沿着318国道或者其他线路骑行，感受西藏的风光和文化。

3、有两个地方可以报考边防，一个是在你户籍所在地的公安局，一个是在西藏边防总队。它最好找拉萨当地的旅行社委托。四个人只需要提供身份证原件，有效期一个月。 阿里自由行攻略大全【第一步】签到：活动期间签到完成3次，不如果你把牌子从中间打破，也没关系。每天点一次就行了，真的很简单。

4、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

5、进入之前，心理和身体素质都要进行适应性锻炼。如果有条件，最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服练习，让机体对从平原到高原的缺氧环境进行一些生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。可能有高原反应。

6、最佳旅游时间西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月，天气相对温暖。如果去到阿里北线最佳旅游时间为6-10月，应避开7-8月的雨季，否则道路难行，容易陷入泥里。冈仁波齐-西藏阿里大环线旅行圈一直流传着这样一句话：无阿里，不西藏。

2月中旬去西藏,待个十天左右,需要些什么衣服和装备,大约多少件,请有经...

由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣（连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在摺叠时能够叠的较小。）、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。

如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。睡袋：越“精”越好2月份带一个1千克的 鸭绒睡袋 就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少。

外套加个长袖就行了。莱阳头条去纳木错和珠穆朗玛峰需要带薄羽绒服，还需要穿秋裤。你也可以在路上租一件棉衣，如果它太麻烦了。5月前，纳木错仍处于冻结状态。莱阳头条短裤和短袖目前绝对不合适。莱阳头条最实用的是两件套外套。当它热的时候加一个天气冷了。可以穿休闲鞋不穿户外夹克。

去西藏前的准备工作

1、去西藏旅游前所需的准备工作如下：心理准备：西藏虽然神圣，但并非禁区。与去其它地方旅游最不同的是西藏是高原，首先不要对高原有恐惧心理。物质准备：这是一个进藏旅游的人经常问到的问题，西藏并非无人区，不必事先准备很多的物品才能保障自己在西藏的需求。

2、前往西藏旅游前的准备工作详述如下： 服装与装备：- 保暖衣物：由于西藏的气候特点，需准备如羽绒服、毛衣等保暖衣物。- 防晒用品：高强度的紫外线辐射，需携带防晒霜和太阳镜。- 鞋子：适合长途跋涉和高原环境的运动鞋或登山鞋是必需的。

3、身体健康检查：西藏海拔高，氧气稀薄，因此在前往西藏之前，应进行全面的身体检查，确保身体状况能够适应高原环境。特别是心脏病、高血压等疾病患者，更应在医生指导下进行。 办理入藏证件：除了身份证和护照，进入西藏还需要申请进藏许可证，这是由中国政府颁发的，只有持有该证件的游客才能进入西藏。

4、前往西藏旅游前的准备工作包括以下几个方面： 心理调整：将西藏之旅视为一次神圣的探险，而非难以触及的禁地。重要的是要认识到西藏是一片高原，无需对高原反应过度担忧，保持积极的心态是关键。 物资准备：尽管西藏并非荒凉之地，游客仍然需要带齐基本的生活用品。

5、去西藏前，最重要的是准备防治高原反应的药物，如红景天和高原安，以适应高海拔环境。每个人都会在西藏经历不同程度的高原反应，早上可能会头痛，感到恶心想吐。因此，提前准备应对措施十分必要。在西藏，太阳强度大，但昼夜温差也相当显著，因此建议携带短袖、薄长袖等衣物，以适应不同时间段的温度变化。

6、西藏那边的气温差异变化很大，所以最好要准备好相应的衣服。

去西藏阿里旅游有什么注意事项

1、前往阿里旅行需知事项 饮食方面：阿里物资匮乏，价格相对较高，主要以东北菜和川菜馆为主，最便宜的盖饭也要30元，炒菜价格不菲。 住宿条件：与内地相比，阿里的住宿条件较差，特别是对卫生要求高的旅客，需要做好心理准备，且费用相对贵。

2、进入之前，心理和身体素质都要进行适应性锻炼。如果有条件，最好在低压舱内进行间歇性低氧刺激和习服练习，让机体对从平原到高原的缺氧环境进行一些生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。可能有高原反应。

3、进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

4、防晒措施：西藏的紫外线指数高，尤其是拉萨，被称为“日光城”。因此，游客应使用防晒霜，并携带墨镜和遮阳帽以防日晒伤。 文化尊重：在西藏旅游时，注意遵守当地风俗，尊重佛像和藏族文化。不要用手触摸佛像和藏族人的头部，这是当地文化中的禁忌。

阿里自助游攻略阿里自由行攻略

1、阿里12月平均气温-19~-5，12月天气以晴为主，降雪为阵雪。因为气温低，自来水结冰，河水结冰，地球正式结冰。风大破坏力强，暴风雪肆虐，挑战人类极限生存环境。极端温度通常出现在12月和1月之间。冬天去阿里，需要做好充分的心理准备。

2、第六天：从盐湖乡出发，途经茶卡措、改则、洞错湖，抵达勤措。第七天：行程至措勤，探索扎日南木措、当惹雍措、文布南村、双生湖与姊妹村，最终抵达尼玛县。第八天：从尼玛县出发，参观班戈县、色林措、圣象天门，结束纳木错之行。第九天：返回拉萨，沿途经过扎西半岛、那根拉山口、念青唐古拉山。

3、阿里南线：中国最美的边境线 阿里的自然条件极为恶劣，但这里却有着数不尽的风景，著名的神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错 以及震撼人心的古格王朝遗址均坐落于此。因此有人把去阿里贴切地形容为 “身体下地狱，眼睛上天堂，灵魂回故乡”。

标签： 2月去阿里需要准备什么