11月去拉萨旅游要准备什么？11月去拉萨旅游要准备什么物品

攻略目录一览：

• 1、常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?
• 2、如果想去西藏,需要准备些什么
• 3、哪个季节去西藏比较好,需要准备些什么?
• 4、拉萨旅游注意

常年呆在拉萨市需要准备什么衣服?

春季（3月、4月、5月）前往拉萨旅游，建议携带以下衣物：【上衣】外套：选择休闲装、户外装或运动服，建议选择双层或厚层的外套以保持温暖；保暖里衣：穿着毛衣或保暖套装，体质虚弱或怕冷的人士可以适当增加衣物。【裤子】外裤：选择适合步行的稍厚休闲裤、户外裤或运动裤；保暖裤：穿着保暖套装或秋裤。

【上衣】外套：休闲装、户外装、运动服等都适用，建议外套选双层或厚层的；保暖里衣：毛衣或保暖套装类，怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤：稍厚点适合步行的就好；保暖裤：保暖套装或秋裤类。【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。

衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。

海拔3600多，如果你过来旅游，看看你要去那些地方，各地区温度还是有很大的不一样的，比如你要去牧区就要多带一点衣服，准备毛衣厚外套，如果你就在拉萨市里早晚的话要准备2件衣服，内搭一件长袖，再穿一件带绒绒的运动衣，不能太薄啊，会冷的。

拉萨近期的气温变化在11℃到23℃之间，这个时期可能会下小雨。 建议游客穿着轻便，比如薄外套和牛仔衫裤。 对于年老体弱的人群，建议适当增加衣物，可以考虑穿着夹克和轻薄毛衣。 拉萨的年降水量大致在200到510毫米，降水主要集中在6月至9月，这个时期夜晚降雨较为常见，被称为雨季。

天气温度表现为：白天在30度左右，晚上在10度左右（拉萨市）。珠峰纳木措晚上的温度在5～10度之间。所以如果在这两个地方过夜，请带上厚外套或者羽绒服。

如果想去西藏,需要准备些什么

防晒用品：西藏日照强烈，防晒霜、太阳镜必备。 保暖衣物：西藏昼夜温差大，需携带羽绒服、保暖内衣等。 药品：高原反应是常见问题，建议携带抗高原反应的药物，如红景天、丹参等。此外，还需准备常规药品，如感冒药、止痛药等。

为了平安愉快地独自前往西藏旅行，以下是一些必须准备的物品和预防高原反应的策略：个人装备：- 适合高原气候的服装，包括防风外套、保暖内衣、速干裤等。- 舒适的徒步鞋或登山鞋，保护双脚并适应多变的地形。- 宽边帽、太阳镜和防晒霜，以应对强烈的紫外线。- 防水登山包，保护行李免受雨水侵袭。

去西藏旅游需要准备以下物品和注意事项：必备证件与物品 个人身份证：必须携带，用于入住酒店、购买门票等。 驾驶证：如自驾前往，需携带驾驶证。 生活日用品：如牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露等。衣物装备 羽绒服：西藏早晚温差大，且高海拔地区气温低，需准备保暖性能好的羽绒服。

保暖衣物：尽管西藏白天温度较高，但早晚温差大，因此需要准备足够的保暖衣物。 食物和水：在西藏可能会遇到食物和水源不足的情况，因此需要准备一些干粮和矿泉水。 行程规划：西藏景点分布广泛，需要提前规划好行程，避免在旅途中浪费时间。

衣物准备：西藏气候多变，需准备适合的衣物，包括羽绒服、毛衣、长袖衬衫和长裤等，并携带防晒用品。 食物和水：由于西藏食物选择有限且价格高，建议自备干粮和零食，并准备瓶装水或净水器以确保饮水安全。 身份证明和旅行证件：携带有效的身份证明文件和西藏通行证，以便旅途中的需要。

身体健康准备：鉴于西藏的海拔较高，建议在出发前进行体检，特别是心肺功能。若有慢性疾病，应咨询医生是否适合前往高原。适当锻炼以增强体能。 防晒防寒物品：西藏日照强烈，温差大，需携带防晒霜、太阳镜、宽边帽等防晒用品，以及保暖衣物如羽绒服、抓绒衣。

哪个季节去西藏比较好,需要准备些什么?

夏季西藏的气候温和，阳光充足，白天气温适宜，可以穿着长袖T恤和休闲裤。到了晚上，特别是在纳木错等地区，气温可能会降至零下，因此需要携带毛衣、羽绒服等保暖衣物。徒步旅行者应穿着高帮户外鞋。

西藏旅游的最佳季节是4到5月，以及9或10月，此时性价比高，天气适宜，是理想的旅游时机。

去西藏旅行的最佳时间是3月至11月，其中8月是旅游旺季，但价格较高。建议选择5月或10月，性价比更高。从江苏常州到拉萨最近的车站是无锡站，可以乘坐上海至拉萨的T164次直达列车，行程大约47小时54分钟，硬卧票价约720元。

西藏最佳旅行季节是6月到8月。以下是几个推荐这个时间段前往的原因：气候宜人：6月到8月是西藏的夏季，气候相对温暖且舒适，适合户外活动。氧含量充足：在这个季节，空气中的氧含量相对较高，对于初次进藏的人来说，高原反应的风险会相对较低。

因此，想要游览更多景点，最好选择在每年的6月至10月，这段时间被认为是西藏旅游的最佳时期。每个季节的西藏风景各具特色，都非常吸引人。如果你计划在10月份前往，可以享受到淡季的好处。此时，除了布达拉宫的门票价格为100元外，其他景点的门票都可以享受半价优惠，性价比非常高。

拉萨旅游注意

高原反应：拉萨海拔3650米，游客普遍会经历一定程度的高原反应，如头痛、恶心和呼吸困难。到达后应避免剧烈活动，保持充足休息，多饮水，并可服用抗高原反应药物。 防晒措施：拉萨紫外线强烈，无论季节，都需涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子以防晒伤。 饮食适应：拉萨饮食以藏式为主，口味独特。

去拉萨旅游要注意以下几点哦：证件要带好：拉萨的安检可是很严格的，记得随时把身份证揣兜里，别到时候找不到啦！穿衣要保暖：特别是11月去的话，得穿毛衣毛裤，再套件抓绒外套和厚冲锋衣。鞋子嘛，户外低帮休闲鞋就挺好。

去拉萨旅游首先要注意的当然是安全问题。这主要是由西藏高原的地理和自然环境决定的。拉萨海拔三千七百多米，从大陆低海拔地区到达高海拔的低氧环境，身体有一个适应过程。如果不注意的话，很容易引发高原反应，严重的甚至有生命危险。为了减轻高原反应程度，交通方面可以选择乘坐火车。

去拉萨前要有充分的睡眠时间、避免感冒时进藏、避免剧烈运动。入藏后有不同程度的高山反应，一般有几个小时或一个晚上的适应期。在寺庙参观不可戴帽、不可吐痰、不可对喇嘛有不尊敬之言行。尊重少数民族地区人民的宗教信仰和生活习俗及去拉萨的注意事项，自觉遵守拉萨人民政府的各项法规。

拉萨地区日照充足，紫外线强烈，因此需准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜等防护用品。鞋子方面，建议选择旅游鞋或登山鞋，以确保行走的舒适与安全。每年的七月、八月、九月是拉萨的雨季，此时道路状况可能较差，常有道路被暴雨冲断的情况。

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