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去西藏需要注意点什么?
1、高原反应：西藏的平均海拔超过4000米，易引发高原反应。旅行前后应避免剧烈活动，保持充足休息，多饮水，并可考虑使用预防高原反应的药物。 防晒：西藏紫外线强烈，需采取防晒措施，包括涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和宽边帽。
2、刚到西藏的前二三天不要洗澡，等身体适应高原后再洗，否则很容易感冒，最后会发生肺水肿。最好的方法是坐进和坐飞机出，一开始就坐飞机去，很容易发生高原反应。不要在路边买藏药、冬虫夏草等，大部分都是假的，如果要买最好去拉萨的大药房。
3、身体健康检查：西藏海拔高，氧气稀薄，因此在前往西藏之前，应进行全面的身体检查，确保身体状况能够适应高原环境。特别是心脏病、高血压等疾病患者，更应在医生指导下进行。 办理入藏证件：除了身份证和护照，进入西藏还需要申请进藏许可证，这是由中国政府颁发的，只有持有该证件的游客才能进入西藏。
放假旅游来西藏记得看这个攻略
布达拉宫是去西藏旅游的必去景点，旺季布达拉宫一票难求，一定要提前预约，关注“布达拉宫票务预订系统”小程序，至少提前一天预约，且到拉萨第一天，一定不能去爬布达拉宫，一是台阶很多很费体力，二是海拔因素，容易高反，建议到西藏后过两三天适应高原后再去，除此，布达拉宫内部很多地方是不能拍照的。
下飞机后坐民航大巴最实惠，30元/人。火车：可以从火车站乘坐13路、14路公交车到拉萨市区，1元/人。自驾：如果选择自驾游，要做好详细的攻略。
合适，暑假去西藏气候凉爽，景色迷人，还可以去参加当地民俗活动，不过可能游客会比较多。七八月份的西藏白天温度在20℃左右，晚上会冷，昼夜温差大，晚上记得穿厚一点的衣服就可以了。暑假正好夏秋之间，植被是最茂盛的时候，空气中含氧量在四季中最高，所以暑假去西藏旅游最舒服。
布达拉宫门票怎么预约
1、门票预订方式：网上预订：提前七天在布达拉宫官网进行预定。官网放票时间一般在每日14：0015：00之间，这一时间段预定成功的机率更高。网上购票并支付成功后无需换取纸质门票，参观时持个人有效二代身份证，系统认证后即可参观。
2、预约时间：您可以提前十天，每天上午8：30开始通过“布达拉宫票务预订系统”微信小程序预约门票。预约方式：通过“布达拉宫票务预订系统”微信小程序进行预约，门票预订需要通过本人手机微信端预约。开抢时间：每日的门票会在上午8：30开始发放，所以您需要在这个时间点开始尝试预约。
3、关注公众号后，在页面下方找到“关于布宫”菜单，点击进入，再选择“门票预约”选项，进入预约页面。在该页面，游客会看到一个明显的“门票预定”按钮，点击进入。进入门票预定页面后，系统会要求游客进行授权，包括“授权微信”和“授权手机号”，以确保个人信息的安全和准确。
4、布达拉宫门票需至少提前七天预订。 自2023年4月9日起，布达拉宫实施七天预约制。 游客应至少提前七天通过官方渠道预约门票。 新制度旨在提升门票预售服务和游客体验。 门票主要通过官方微信小程序“布达拉宫票务预订系统”购买。 游客需在微信小程序中按提示操作完成预约。
标签： 五一去布达拉宫准备什么
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