春天去拉萨旅游带些什么东西？夏天去拉萨带什么衣服

攻略目录一览：

• 1、去西藏旅游的最佳时间
• 2、到拉萨旅游要注意什么
• 3、去拉萨穿什么

去西藏旅游的最佳时间

西藏的最佳旅游时间是3月到11月。具体来说：3月中旬至4月中旬：此时林芝地区的野桃花盛开，景色浪漫。自驾游客还可以参观然乌湖和来古冰川，享受自然风光。5月至6月：林芝的杜鹃花盛开，色彩丰富。同时，纳木错的冰雪开始融化，景色动人心魄。

最佳旅游时间是4月至6月、7月至8月、9月至10月。 在4月至6月期间，随着天气逐渐变暖，草原变得绿意盎然，游客可以欣赏到壮观的雪山、草原、湖泊等自然景色。 7月至8月是西藏旅游的高峰季节，气候适宜，非常适合前往高海拔地区。 9月至10月，尽管天气开始转凉，但依然非常适合旅游。

去西藏旅游的最佳时间主要在每年的510月，这是一年中气候最好、风景最美的时候。但其他月份也有其独特的魅力：510月：这段时间是西藏的旅游旺季，气候适宜，风景优美，是大多数游客的首选。特别是暑假期间，虽然游客较多，但各种旅游设施和服务也相对完善。

西藏旅游的最佳时间因地区而异，但总体来说，610月是较为适宜的旅游季节。以下是具体分析：拉萨市：最佳旅游时间为610月。这段时间拉萨的气候最为宜人，氧气浓度相对较高，自然风光也最为美丽。作为西藏旅游的重要一站，拉萨的达拉宫等景点是不容错过的。

去西藏旅游的最佳时间是每年的7月至9月。以下是具体原因：气候适宜：这段时间被称为西藏的“黄金季节”，气温适中，天气状况相对稳定，适合户外活动和观光游览。景色优美：此时西藏的自然风光最为迷人，无论是山川湖泊还是草原花海，都呈现出最佳的状态，是摄影和观赏美景的绝佳时机。

3月至11月是适合前往西藏旅游的时间段。3月中旬至4月中旬，林芝地区正值野桃花盛开之际，整个区域被浪漫的氛围所笼罩。自驾游客可在此期间探访美丽的然乌湖及背后的来古冰川。 5月至6月，林芝的杜鹃花竞相绽放，色彩斑斓，其热烈程度不亚于桃花。

到拉萨旅游要注意什么

由于夜雨较多，白天多晴朗，不必携带雨具。 通讯问题： 拉萨地区可以使用移动电话，但信号受天气影响较大，需做好通讯不畅的准备。 防晒与保暖： 拉萨地区日照充足、紫外线强烈，需准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜。 最好不要穿短袖、短裤，鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。 春、秋、冬季需带羽绒服等保暖衣物。

高原反应：拉萨海拔3650米，游客普遍会经历一定程度的高原反应，如头痛、恶心和呼吸困难。到达后应避免剧烈活动，保持充足休息，多饮水，并可服用抗高原反应药物。 防晒措施：拉萨紫外线强烈，无论季节，都需涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子以防晒伤。 饮食适应：拉萨饮食以藏式为主，口味独特。

证件要带好：拉萨的安检可是很严格的，记得随时把身份证揣兜里，别到时候找不到啦！穿衣要保暖：特别是11月去的话，得穿毛衣毛裤，再套件抓绒外套和厚冲锋衣。鞋子嘛，户外低帮休闲鞋就挺好。

身体有疾病者谨慎进藏。任何时候去拉萨旅游需要带毛衣。特殊线路比如珠峰，阿里等高海拔地区要带棉衣，羽绒服等防寒物品。拉萨的大部分寺庙是不能随意拍照，拍照要收费，有明码标价。拉萨是高海拔特殊地区，如果因天气因素引起道路塌方，泥石流，地方旅行社有权调整行程。

去西藏拉萨需要注意以下几点：携带必要物品：日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣以及旅游鞋或登山鞋等，以应对西藏强烈的紫外线和多变的气候。药品：准备一些感冒药品、胃肠类药品、去热止痛药品以及抗高原反应的药品，如高原红景天、百服宁等。

拉萨的海拔为3658米，空气稀薄、气候干燥，极易发生高原反应，高原反应是一种自然生理现象。一般情况下，患有严重高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。在高原不要暴饮暴食，以免加重肠胃负担，要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物，以便更好的适应高原环境。

去拉萨穿什么

1、月到8月：拉萨气候凉快，午间较热，气温在10到26度左右。白天可以穿衬衣和长裤，夜晚则建议换成毛衣和外套以应对降温。9月到11月：此时气候较寒冷、干燥，气温大概在4到22度左右，温差大。旅行者需要携带秋冬季节的衣服，如厚毛衣、羽绒服等，晚上气温可能降至零度以下，因此保暖衣物必不可少。

2、如果是6月到8月：拉萨的气候凉快，午间较热，气温在10到26度左右。白天可以穿衬衣和长裤，夜晚则建议穿毛衣和外套以保暖。如果是9月到11月：拉萨的气候较寒冷、干燥，气温大概在4到22度左右，温差大。白天气候温和，晚上气温会降到零度以下。

3、衣物：由于拉萨地处高原，气温较低，需要准备保暖的衣物，如羽绒服、保暖内衣、毛衣、长袖衬衫等。此外，建议携带一顶帽子和一副太阳镜，以防晒。 鞋子：在拉萨旅游时，需要走很多路，建议穿一双舒适的运动鞋或登山鞋。同时，也可以准备一双拖鞋或凉鞋，以便在室内或酒店使用。

4、春秋季前往拉萨，需准备保暖的外套，如羽绒服或带抓绒的冲锋衣，以及适合的裤子，比如厚实的运动服或休闲裤，并搭配秋裤以应对早晚温差。 夏季进藏，尽管白天可能温暖，但早晚温差显著，建议携带长袖T恤和轻薄外套。由于紫外线强烈，不推荐穿着短裤、短裙或短袖。

5、防晒衣物：选择颜色较浅、面料轻薄透气且具有一定防晒功能的衣物。拉萨日照强烈，紫外线较强，穿着防晒衣物能有效防止皮肤晒伤。 夜间穿着 保暖外套：随着夜幕降临，拉萨气温会显著下降。建议携带至少一件保暖性较好的外套，如厚羽绒服或防风防水的冲锋衣，以确保夜间外出时不会感到寒冷。

6、七月份去拉萨可以这样穿衣服哦：早晚要保暖：因为拉萨七月份早晚温差比较大，所以得准备一件类似于内地秋天穿的外套，这样早晚出门的时候就不会冷啦。防晒很重要：怕晒的话，就多准备几件长袖T恤，既能防晒又能透气。不怕晒的话，短袖T恤也可以准备几件，不过还是要记得涂防晒哦。

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