5月去布达拉宫要准备什么？5月去布达拉宫要准备什么东西

攻略目录一览：

• 1、参观布达拉宫注意事项,有哪些禁忌
• 2、去布达拉宫旅游,需要做好哪些准备?
• 3、初次去布达拉宫游玩,需要做哪些准备工作?
• 4、进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品
• 5、去布达拉宫徒步旅行,需要准备哪些物品?

参观布达拉宫注意事项,有哪些禁忌

1、**遵守规定和礼仪**：布达拉宫是藏传佛教的重要圣地，有许多关于行为和着装的规则。例如，进入宫殿时，需要遵守所有的宗教禁忌，如禁止拍照、禁止戴帽、禁止踩踏门槛等。请尊重当地的宗教文化和传统。 **注意安全**：由于布达拉宫位于高山之上，所以需要注意安全。

2、遵守规定：布达拉宫有一些特定的规定和限制，如禁止携带大型背包、禁止吸烟、禁止摄影等。在参观前，最好了解并遵守这些规定，以免引起不必要的麻烦。高原反应：由于布达拉宫位于海拔较高的地区，参观者可能会出现高原反应。如果有任何不适症状，如头痛、呼吸困难等，应及时休息并寻求医疗帮助。

3、在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指进入宫殿以后，宫殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏门槛等等，所有游客都需在1小时内完成参观，因此在宫殿内任何地方都不允许停留，参观结束后从布达拉宫西门出来，经后山下山坡到可以走到布达拉宫正门来。

去布达拉宫旅游,需要做好哪些准备?

1、高原反应：由于拉萨位于海拔3650米的高原上，游客可能会出现高原反应的症状，如头痛、恶心、呕吐等。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，避免剧烈运动和过度劳累。到达后要注意休息，多喝水，避免饮酒和吸烟。

2、夏季防晒：夏季虽然气温较暖，但拉萨紫外线照射强烈，容易晒伤皮肤。务必涂好防晒霜，佩戴墨镜和帽子进行防护。高原反应预防：避免剧烈运动：刚到拉萨的3至5天内，不要做剧烈运动，如跑步等，以免加重高原反应。门票预订：预订方式：去布达拉宫需要在前一天预订门票。

3、高原反应：由于布达拉宫位于海拔3700米的拉萨，可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议提前准备一些抗高原病的药物，并在到达后的前几天尽量保持休息，避免剧烈运动。 防晒：拉萨的紫外线辐射强，即使在冬天也需要做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨镜和遮阳帽。

4、身体健康：由于布达拉宫位于海拔3700米的拉萨，因此首先需要确保你的身体状况能够适应高原环境。如果有高血压、心脏病等疾病，建议在医生的指导下进行。 行程规划：提前了解布达拉宫的开放时间、门票价格等信息，并根据自己的时间和预算制定合理的行程。

5、防晒保暖：拉萨的紫外线辐射强，白天温度高，晚上温度低，因此需要做好防晒和保暖措施。建议带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，同时准备一些保暖衣物。 尊重当地风俗：拉萨是藏族人民的聚居地，有着丰富的宗教文化和风俗习惯。

6、准备工作：提前了解小布达拉宫的开放时间、门票价格、交通路线等信息，以便合理安排行程。根据天气预报准备适合的衣物，注意防晒和保暖。携带必要的药品，如晕车药、消炎药、创可贴等，以备不时之需。确保孩子的身份证件齐全，以便于购票和登记。

初次去布达拉宫游玩,需要做哪些准备工作?

防晒和保暖：拉萨日照强烈，即使在冬季也要做好防晒措施，涂抹防晒霜，戴太阳镜和宽边帽。由于早晚温差大，即使是夏季，也要准备足够的保暖衣物。饮食和健康：高原地区饮食可能与平原有所不同，建议逐渐适应当地饮食。同时，由于气候干燥，要注意补充水分，防止脱水。

我们要先做好准备工作，提前了解布达拉宫的未来几天的天气情况，多带点衣物，防晒的和夜晚保暖的，还有个人的洗漱用品等等，根据自己的个人情况来定。然后我们就要选择交通信息，自驾游还是乘坐飞机等交通工具，提前买好票。订购好门票，较好和朋友一起团购，可能会便宜点。

总的来说，第一次去布达拉宫游玩，游客需要做好充分的准备，包括身体健康、防晒保暖、尊重当地文化、购票参观、注意安全和饮食卫生等方面。只有这样，才能确保旅行的顺利进行，充分体验布达拉宫的魅力。

准备相机和充电宝：布达拉宫的美景值得记录下来，所以要准备好相机。由于高原地区电力供应可能不稳定，携带充电宝可以保证手机和相机有足够的电量。注意安全：在游览过程中，注意个人财物安全，尤其是在人多拥挤的地方。同时，遵守景区的规定，不要攀爬未开放区域，以免发生意外。

在合适的地点拍照，避免使用闪光灯。购物和餐饮：布达拉宫附近有许多售卖纪念品和藏族手工艺品的商店，同时也有提供藏族特色美食的餐馆。在购物和用餐时，请注意价格是否合理，避免被高价欺诈。总之，前往布达拉宫旅游是一次难忘的体验，但也需要做好充分的准备和注意事项，以确保旅途愉快和安全。

去拉萨布达拉宫注意事项 初上高原，第一天要休息好，前两天避免剧烈活动和情绪兴奋，前3-5天避免洗澡，尤其是热水澡，以免循环加快加剧缺氧，导致肺水肿。在高原期间应戒烟，一氧化碳是香烟的重要产物，更易与血红蛋白结合，大量抽烟，会明显加重高原反应。

进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品

贵重财物。手机，现金，银行卡，摄像机，充电宝，充电器等。另外不要带硬币，硬币在西藏不流通。可以带一个结实的小包，把贵重物品装起来。至于手机的话，可以选择移动的，因为很多山沟沟里联通的信号并不算太好。日常用品。毛巾，拖鞋等想带个人的就带，想用住宿地方的也可以。

车辆准备：需要保证车辆在良好的状态下，检查车辆的机油、轮胎、制动系统、车灯等，带上备用轮胎、工具箱、绳索、防滑链等工具。 路线规划：西藏地域辽阔，路况复杂，需要提前规划好自驾路线，了解路况和天气情况，避免在恶劣天气下驾驶。

自驾游西藏必备物品包括：应对高山反应的药品，冬季需备防滑链，配备冲锋衣服，睡袋、羽绒服等御寒装备，配备感冒药、腹泄药、退烧药等常用药品以及氧气瓶、氧气袋等物品。

自驾游西藏时，身份证和驾驶证是必备的证件。务必确保它们的有效期内的，并随身携带。行驶证、车辆保险等车辆相关证件也是必不可少的。在出发前，务必检查这些证件是否齐全有效。其他 除了以上提到的必备物品外，还有一些其他的小物件也是值得携带的。

去布达拉宫徒步旅行,需要准备哪些物品?

必备药品：携带抗高原反应药物，如红景天、布洛芬缓释胶囊、西洋参含片等，以及维生素补充剂，因为西藏地区水果价格昂贵且不易获得。日常生活用品：带上水杯、润唇膏和口罩，以应对西藏干燥的气候。同时，准备鼻腔外用软膏和润喉片，缓解干燥带来的不适。

适合的服装：布达拉宫位于海拔3700米的拉萨市，因此你需要准备一些保暖的衣物。这包括防风防雨的外套、保暖内衣、帽子、手套和长裤。同时，由于紫外线较强，你还需要准备一些防晒的衣物，如长袖衬衫和帽子。舒适的鞋子：徒步旅行需要一双舒适、耐用的徒步鞋。

准备个人物品：根据季节准备合适的衣物，拉萨日夜温差大，即使是夏天，早晚也较为寒冷，需要带上保暖衣物。此外，高原紫外线强烈，需要准备好防晒霜、太阳镜、帽子等防晒用品。还要准备好舒适的徒步鞋，因为游览布达拉宫需要爬坡和步行。

月份天气正好，阳光充足的过头，必须要有帽子，帽子一定是有帽檐的，准备一个墨镜和一个口罩，你走在路上的时候会需要的，否则长时间暴晒脸会被晒伤。 长袖T衫，冲锋衣。较抗风的保暖衣。裤子可以是冲锋裤也可以是牛仔裤，要耐磨耐脏。

一 进藏必备日用品？进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

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