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说说去登珠穆朗玛峰都需要准备些什么?
珠峰大本营日照和紫外线都非常强烈，得携带墨镜、面巾、脖套、防晒霜之类物什。
但这还不够，爬珠峰还必须要有丰富的攀登经验和良好的心理素质，而且还要适应高原。经验和心理素质要靠长期的登山运动来增加；要适应高原也需要有长期的，专业性的系统训练。这些看来都不是短期，靠个人能做到的。
防晒的诸如帽子、墨镜、防晒霜什么的要带，西藏温差很大，厚的薄的衣服都需要带一些。常用药品及个人卫生用品（腹泻药，晕车药，感冒药，旅游鞋，太阳镜，雨具，湿纸巾）【如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋】。
11月去拉萨穿什么衣服
1、此时进藏建议带上冲锋衣、羽绒服、毛衣毛裤等保暖性较好的衣服，也可以适当带一些卫衣、衬衫等比较薄的衣服；内衣内裤以纯棉的为宜，鞋子的选择注重保暖的同时还要注重防水防滑（积雪融化路面比较湿滑）。此时珠峰、阿里这些地方气温比较地，不适合去这些地方游玩了。
2、月到11月：此时气候较寒冷、干燥，气温大概在4到22度左右，温差大。旅行者需要携带秋冬季节的衣服，如厚毛衣、羽绒服等，晚上气温可能降至零度以下，因此保暖衣物必不可少。12月到来年2月：拉萨气候寒冷、异常干燥。此时需要携带厚羽绒服等深冬季节的衣物，以确保足够保暖。
3、旅行准备方面，需携带药品如肠胃药、感冒药等，服装上，秋季衣物（如秋衣秋裤、抓绒外套和薄冲锋衣）必不可少，户外低帮休闲鞋和遮阳帽也是必备。物品方面，防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机和备用手机不可少，身份证、银行卡、现金和好心情同样重要。
4、此外，11月去拉萨还需注意以下事项：保暖衣物：西藏11月的天气已经很冷，需携带保暖内衣、毛衣毛裤、羽绒服等保暖厚衣服，以及帽子、围巾、手套等防寒物品。防晒用品：虽然已进入冬季，但西藏部分地区紫外线仍然较强，建议携带防晒霜、墨镜、太阳伞和太阳帽等防晒用品。
5、如果是6月到8月：拉萨的气候凉快，午间较热，气温在10到26度左右。白天可以穿衬衣和长裤，夜晚则建议穿毛衣和外套以保暖。如果是9月到11月：拉萨的气候较寒冷、干燥，气温大概在4到22度左右，温差大。白天气候温和，晚上气温会降到零度以下。
去西藏要穿冲锋衣吗
羽绒服或冲锋衣：由于西藏海拔高，气候寒冷，尤其是在夜间和清晨，温度会降至冰点以下，因此一件保暖的羽绒服或防风防水的冲锋衣是必不可少的。保暖内衣：选择加绒或抓绒的保暖内衣可以提供额外的保温效果，有助于维持体温。
去西藏旅游，确实需要做好充分的准备，尤其是在保暖和防晒方面。虽然冲锋衣并不是必需品，但如果计划前往珠峰大本营等高海拔地区，防风保暖的衣物是必不可少的。即使不穿冲锋衣，也可以选择其他保暖性较好的衣物，但保暖措施一定要到位。
去西藏旅游需要准备的服装主要包括以下几类： 外套：建议携带夹克、冲锋衣或其他户外、运动、休闲服装，这些外套应稍稍厚实点以适应西藏多变的天气。牛仔裤也是不错的选择，既保暖又耐穿。 里衣：T恤、衬衫等都可以作为里衣，纯棉材质会更舒适。同时，贴身内衣裤也需要准备一套换洗。
去西藏旅游，是否携带冲锋衣可根据个人需求决定。一般而言，穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣、保暖裤等保暖衣物即可，冲锋衣并非强制性装备。但如果计划前往珠峰等地，则建议携带冲锋衣裤，以应对恶劣的天气条件。
准备冲锋衣：选择带有内胆的冲锋衣，以应对西藏的寒冷多变天气，同时具备防水、防风沙的功能。避免穿着易吸湿的毛衣，以防静电和不适。 佩戴手套：选用皮质手套来保护双手免受寒冷侵袭，尤其是在户外骑行时，防止手部冻伤和安全风险。
去西藏需要提前准备什么服装
1、总之，要在西藏的5月体验愉快的旅行，最好准备好保暖防寒和防雨、防晒的衣服。5月去西藏必备物品清单 5月份是西藏的旅游旺季，气温适中，但仍有昼夜温差较大。下面是5月去西藏旅游必备物品清单： 衣物：建议携带保暖衣物、厚外套等冬季服装，以应对早晚低温的天气变化。
2、内衣：选择透气性好、吸湿排汗的内衣，如运动型内衣或保暖内衣。可以准备多套，方便更换。 中层服装：可以选择一件保暖的羊毛衫或羊绒衫作为中层服装，既能保暖又能保持舒适。此外，还可以选择一件轻薄的羽绒服或抓绒外套，以备早晚气温较低时使用。
3、携带适合秋季的抓绒冲锋衣，它被誉为多功能的“万能衣”。 在拉萨，春秋季节的服装可以满足需求，无需特别增减。 前往圣湖纳木错时，应准备厚外套或毛衣，方便的话，携带羽绒服以应对更低的气温。 对于日喀则和林芝地区，衣着应与拉萨相似，即春秋装即可。
珠穆朗玛峰徒步露营需要准备的物品
1、防风外套：外层服装应具备良好的防风性能，同时要透气以防内层衣物出汗后湿冷。快干衣裤：适合作为底层穿着，快速排汗保持身体干燥。徒步背包：选择一款适合高海拔徒步的背包，容量视行程长短而定，一般50-70升为宜。手套和帽子：保护手脚和头部不受冻伤。登山杖：减轻腿部压力，提高行走稳定性。
2、准备防寒衣服。选择耐磨、防水、透气的鞋子，根据徒步需求准备好自己需要的鞋子。
3、准备防寒的衣服。鞋子选择耐磨、防水和透气的，还要根据徒步的需求准备需要的鞋子。食：可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。
4、下面我们介绍的是需在山区露营的登山活动。 个人用品：包括服装、卧具、餐具、日用品。准备这些东西的基本原则是依据山区气侯特点，尽量作到轻便、多功能、保证基本需要。 其中日用品的品种在保证基本需要的前提下，根据自身条件尚可配备摄影器材、望远镜、指北针、雨具、收音机等。日用品中不可忽略的是装具。
5、常用药品及个人卫生用品（腹泻药，晕车药，感冒药，旅游鞋，太阳镜，雨具，湿纸巾）【如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋】。因为西藏的海拔高，所以也必须要带着高原安、红景天、诺迪康等来应对高原反应。西藏条件有限，手机尽量带全球通吧。现金食品什么的就不用说了吧。
6、胎压计、军刺等。露营装备：防潮垫2套，户外睡袋2套，护膝，强光手电筒（其中2个都是强光灯），打火机（高原地区打火机很难点燃），火柴棍，蒸汽烤箱，蒸汽罐（5个），圆规（军用），海拔仪。
去珠峰大本营要注意什么
1、在前往珠峰大本营的旅途中，保暖衣物是必不可少的。尤其是防风外套，能够有效抵御寒冷和风雪。考虑到海拔5000多米的地方，可能会出现不同程度的高原反应，因此准备一些药物或氧气袋是非常必要的。另外，为了应对长时间的户外活动，准备足够的食物也十分重要。
2、食物和水：在旅途中，可能会遇到餐饮服务不便的情况，建议自带足够的食物和饮用水。同时，注意饮食卫生，避免食物中毒。环保意识：珠峰地区生态环境脆弱，游客应该自觉保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被，不捕捉野生动物。通讯设备：在珠峰大本营地区，手机信号可能不稳定，建议携带充电宝和必要的通讯设备。
3、天气变化：珠峰大本营的天气变化无常，一天之内可能会经历四季的变化。因此，前往珠峰大本营需要随时关注天气预报，准备好防寒、防晒、防雨等装备。 身体状况：由于珠峰大本营的海拔较高，对身体状况有一定的要求。如果有心脏病、高血压等疾病的人，不建议前往珠峰大本营。
4、饮用瓶装水或自备净水器，以防水源污染。总之，前往珠峰大本营是一次对身体和意志的挑战，需要充分准备并注意安全。旅途中，不仅可以近距离观赏世界之巅的壮丽景色，还能体验到藏族文化的独特魅力。
5、以应对恶劣天气。睡袋和帐篷：如果你计划在珠峰大本营过夜，一顶适合高海拔环境的帐篷和一个保暖的睡袋是必不可少的。总之，前往珠峰大本营旅游时，应该根据季节和天气预报来准备服装和装备，同时要考虑到个人的体质和适应能力。始终保持灵活性，随身携带必要的保暖和防护装备，以确保旅途的安全和舒适。
6、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。
标签： 11月去珠峰需要带冲锋衣裤吗
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