3月去珠峰要带什么必需品？三月去珠峰大本营

攻略目录一览：

• 1、三月去珠峰大本营应穿什么衣服
• 2、1.去西藏要注意些什么,2.需要带些什么?3.几月份去最好?
• 3、3月进藏,要注意什么?
• 4、攀登青海玉珠峰的注意事项有哪些?
• 5、去西藏前的准备工作,要带的东西
• 6、去西藏应该准备什么?

三月去珠峰大本营应穿什么衣服

月份的珠峰大本营帐篷旅馆还未开始营业，去珠峰大本营观赏珠峰的游客只能选择绒布寺住宿或者返回海拔更低的定日县住宿。3月的珠峰大本营依然是冷的，虽然比2月份要好一些，但还是建议游客穿加绒冲锋衣、大衣、棉衣外套、内穿毛衣、保暖内衣等。

在三月前往珠峰大本营，游客会发现帐篷旅馆尚未开放，因此需在绒布寺或返回定日县海拔较低的地区过夜。尽管三月的气温相较于二月有所回暖，但在珠峰大本营依然寒冷，建议游客穿着加绒冲锋衣、大衣、棉衣外套，内搭毛衣和保暖内衣以保持温暖。珠峰大本营位于中国与尼泊尔境内，分别为西坡和东坡大本营。

珠峰大本营早晚温差巨大，得携带冲锋衣裤，如果是4-5月，9月底—10月中旬等季节，还得携带抓绒内胆，冬季就更不容说了，有多厚穿多厚。珠峰大本营日照和紫外线都非常强烈，得携带墨镜、面巾、脖套、防晒霜之类物什。

睡袋：如果打算在珠峰大本营过夜，建议带上自己的睡袋，以保证温暖和舒适的睡眠环境。防寒保暖：保暖衣物：珠峰大本营一年四季气温较低，需做好防寒工作。带上毛衣、冲锋衣、羽绒服等保暖性较好的衣服。防风衣物：珠峰风大，冲锋衣的防风效果好，能有效保暖。

保暖裤：选择一条保暖性能好的裤子，最好是防风防水材质，以应对恶劣天气。睡袋和帐篷：如果你计划在珠峰大本营过夜，一顶适合高海拔环境的帐篷和一个保暖的睡袋是必不可少的。总之，前往珠峰大本营旅游时，应该根据季节和天气预报来准备服装和装备，同时要考虑到个人的体质和适应能力。

1.去西藏要注意些什么,2.需要带些什么?3.几月份去最好?

1、防晒用品：西藏日照强烈，防晒霜、太阳镜必备。 保暖衣物：西藏昼夜温差大，需携带羽绒服、保暖内衣等。 药品：高原反应是常见问题，建议携带抗高原反应的药物，如红景天、丹参等。此外，还需准备常规药品，如感冒药、止痛药等。

2、保暖衣物：西藏昼夜温差大，需携带羽绒服等保暖衣物。 运动鞋：旅游过程中涉及较多行走，建议穿舒适的旅游鞋或运动鞋。 防晒用品：西藏阳光强烈，需准备防晒霜、太阳镜等。个人日常用品 洗漱用品：西藏酒店可能不提供一次性洗漱用品，建议自备。

3、如果你打算安全的游玩西藏那很多证件是必须要带上的，身份证、驾驶座、学生证等等。仅是证件的原件在西藏的时候导游往往会要求你带上几张复印件不是没有道理的事情。

4、去西藏最适合的时间是10月，但不同月份去西藏也有各自的特点和注意事项。以下是对不同月份去西藏的详细分析： 10月 气候适宜：10月的西藏，气温适中，既不会过于炎热，也不会过于寒冷，非常适合旅游。景色优美：此时西藏的自然风光达到了一年中的最佳状态，色彩丰富，景色迷人。

3月进藏,要注意什么?

食物和水：长时间的行驶很累，需要及时的补充体力（如压缩饼干、零食、面包、口香糖），到达高原地区就要多喝水，预防发生高原反应。最好多带点垃圾带，不要一路随意扔垃圾，保护好环境。防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、防光眩墨镜和遮阳帽以免灼伤皮肤和眼睛。

- 需要注意的是，3月份虽然气温有所回升，但高原反应的风险仍然存在。游客在进藏前应进行适当的身体锻炼和调整，以适应高原环境。同时，建议携带一些常用药品以备不时之需。综上所述，3月份是一个适合前往西藏旅游的季节。

注意防晒，戴帽子和防晒霜，特别是面颊和耳朵。避免长时间暴露在阳光下。 应准备常用药品，如感冒药、止泻药、消炎药等，并保持良好的个人卫生习惯。 初次进藏，建议乘坐火车，避免直接乘飞机。可从西宁出发，经格尔木至拉萨。在格尔木购买水果和面包作为干粮，并备好矿泉水。

月去西藏合适吗？拉萨在3月份的天气相对较低，仍然很冷，尤其是对于南方人来说。建议穿着保暖的衣服，但无需特别锻炼身体。在旅途中，要注意饮食要保守，不要过度贪玩。由于是初次前往高原，最好是保守一些，避免过度劳累。同时，要特别注意不要感冒或让鼻子发炎，这可能会降低免疫力，引发高原反应。

我2016年去的。我个人的经验，进藏需要的准备如下：进藏后前不能喝酒。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。准备拖车绳一根，铲子一把、手电一个、3L以上水壶一个。墨镜是必须的。藏区白昼温差很大，务必注意带足衣物，注意保暖。

攀登青海玉珠峰的注意事项有哪些?

做好充分的准备工作：在攀登玉珠峰之前，你需要进行至少3-6个月的体能训练，以提高你的耐力、力量和心肺功能。此外，还需要了解当地的气候、地形、路线等信息，以便制定合适的攀登计划。 选择合适的攀登时间：玉珠峰的最佳攀登时间为每年的5月至10月，这段时间内气候较为稳定，降雪量较少。

体能锻炼：体能是珠峰攀登的关键。若平时连楼梯都懒得爬，那么登顶珠峰可能并不适合。建议有意向者尽早开始体能训练，以增强体力和耐力。 专业训练：在拉萨参加专业的登山学校训练是必要的。这些训练包括攀登技巧、高原适应性训练以及团队合作等方面，有助于攀登者掌握必要的技能和知识。

登山装备：必备的登山鞋、登山杖、安全带、头盔等，这些是保护身体、提高效率、防止受伤的关键装备。 保暖衣物：由于玉珠峰高海拔气候寒冷，需携带羽绒服、保暖内衣、手套、帽子等保暖衣物。同时，防风防水的外套和裤子也是必备，以防恶劣天气。

珠峰大本营日照和紫外线都非常强烈，得携带墨镜、面巾、脖套、防晒霜之类物什。

玉珠峰需要5000米证书身。攀登玉珠峰需要有海拔5000米的登顶记录，玉珠峰攀登是高难度的体育运动，需要非常谨慎并精心准备。攀登玉珠峰需要经验和实力的支撑，同时还需要艰苦的前期准备和充足的心理素质。攀登者需要认真评估自己的能力，确认自己具备进行此项高难度活动的能力后，再进行尝试攀登。

值得注意的是，按照国家相关法规，任何想要攀登海拔5000米以上山峰的登山者，都必须申请登山许可证。因此，想要攀登玉珠峰的登山者，需要按照规定程序向青海省级体育主管部门提交相应的申请材料。

去西藏前的准备工作,要带的东西

1、西藏的阳光辐射强烈，因此防晒工作非常重要。建议携带SPF值高的防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。同时，由于气候干燥，还需要注意保湿，可以携带润唇膏、补水面膜等护肤品。保暖防寒：西藏的气候较为寒冷，尤其是在早晚和冬季。因此，需要携带足够的保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣、抓绒衣等。

2、**物资装备**：尽管西藏的生活设施已相当完善，但建议游客仍应根据旅行的季节，带上适当的衣物。此外，携带防晒霜、唇膏等防晒保湿产品是十分必要的，以保障皮肤健康和旅行舒适。 **药品携带**：在西藏的大城市如拉萨、日喀则等地，基本药品供应是有保障的。

3、去西藏旅游前的准备工作必不可少。首先，个人证件如身份证是必备的，驾车者需携带驾驶证。生活日用品、常用药品如感冒药、胃肠药和止痛药也应备齐。食品方面，考虑到西藏的特殊气候，带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干等零食以适应可能的饮食不习惯，还有保暖的羽绒服和舒适的登山鞋。

去西藏应该准备什么?

1、医疗用品：携带肠胃药、感冒药、消炎药、晕车药、头痛粉和止痛片。此外，带上创可贴以备不时之需。 服装选择：西藏当前气温较高，带上抓绒外套和轻便冲锋衣即可。穿着低帮户外休闲鞋，并准备一顶宽边帽子以防晒。 日用品：携带防紫外线墨镜、防晒霜、雨伞、相机和备用手机。

2、冬天去西藏旅游需要准备以下物品和注意事项：物品准备 保暖衣物：务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等保暖衣物，因为西藏冬天温度较低，早晚温差大。防晒用品：防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏等必不可少，因为西藏日照强烈，气候干燥。

3、去西藏要做的准备包括：身体准备 了解自身身体状况：西藏地处高原，高原反应是常见的，了解自己的身体状况，如有心脏病、高血压等疾病史，应事先咨询医生意见。 体育锻炼：适当进行体育锻炼，增强身体素质，有助于减轻高原反应。

4、去西藏要准备的东西：重要物品准备 防晒霜和太阳镜：西藏阳光强烈，需保护皮肤和眼睛。 羽绒服或冲锋衣：西藏气温变化大，防寒保暖很重要。 便携式氧气瓶：高原反应是常见问题，携带氧气瓶可以缓解不适。个人日常用品 背包和行囊：选择轻便、多功能的背包，方便携带随身物品。

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