带上火车去拉萨？走上火车去拉萨

攻略目录一览：

• 1、坐火车去拉萨攻略需要几天
• 2、到拉萨的火车路线有几个
• 3、坐火车去拉萨带什么吃的

坐火车去拉萨攻略需要几天

1、再往拉萨开行时全部为白天时间，第二天晚上抵达拉萨，全程运行约20个小时。西宁-格尔木-拉萨的票价为硬卧600元，软卧1200元。

2、第一天：晚上在北京西站出发，坐上火车去拉萨。(宿火车上)第二天：这趟京藏专列全程约40.5小时，经过石家庄后，向西横穿黄土高原，途径太原、中卫、兰州，而后踏上向往已久的青藏高原。

3、建议可以先坐飞机去西宁，然后坐火车去拉萨，这样学生一路欣赏风景只需要22个小时。

4、成都到拉萨的Z322/Z323次，隔日开行，历时36小时28分。晚上21：28发车，第三天09：56到达。

5、你好，北京到西藏拉萨火车需要2天。实际是40.5个小时左右。途径8个站。Z21为例：1号晚上19：55发车，第三天中午12点30分左右到达拉萨。

到拉萨的火车路线有几个

1、到拉萨的火车路线有5个，如下：Z264，广州到拉萨，途径城市：郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。

2、北京西—拉萨(全程3756公里)车次：z21(时长：40时40分)票价硬座：360元、硬卧：720元、软卧：1144元 途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

3、北京西―拉萨(全程3756公里)。车次：z21(时长：40时40分)。途经城市：北京西、石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。广州――拉萨(全程4980公里)。车次：z264(时长：52时34分)。

4、青藏铁路上车站总数共56个，主要车站有西宁站、格尔木站、拉萨站等。

5、成都：途经成都、德阳、绵阳、江油、广元、陇南、岷县、渭源、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。重庆：途经重庆北、南充北、广元、兰州、德令哈、格尔木、那曲、拉萨。

坐火车去拉萨带什么吃的

可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。

携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等。根据百度百科得知，从成都到拉萨携带牙膏、牙刷、衣物、充电器、充电宝等，洗澡洗头的话只能到达西藏适应高原反应之后再进行，到达拉萨的第一天不要洗澡洗头。

可以是可以，但只吃方便面和零食，并不能保证正常营养所需的，坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。

西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。

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