暑假去阿里会不会高原反应？去阿里高原反应几天消失

攻略目录一览：

• 1、到西藏阿里干活内地人扛得住吗
• 2、我想暑假带11岁儿子去西藏阿里,可不可以?注意哪些?
• 3、去阿里景区旅游,需要注意什么?
• 4、初去阿里会出现高原反应吗、
• 5、去西藏阿里地区旅游,有哪些注意事项?
• 6、自驾游阿里环线,应该注意什么事项?

到西藏阿里干活内地人扛得住吗

因此，身体状况不佳的人前往阿里，无疑是对自己健康的一种不负责任。面对高原环境的挑战，身体素质较好的人也需做好充分的准备，比如提前进行高原适应训练，携带必要的药物，保持充足的水分摄入，避免剧烈运动，以减轻高原反应带来的不适。

其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。

阿里巴巴现在虽然是电商巨头，即便有很多人离职，但是也会有很多人想要挤破头的来阿里巴巴工作。毕竟，阿里巴巴的工作环境还是不错的，就看你抗不扛得住压力，并且在阿里还有股份和分红，据说每年分红可以拿到一百万。这对于很多人来说，也是一种诱惑。

扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。高原反应没有人们说的那么恐怖，去之前可能每个人对此都很忐忑，其实去了才发现并不是什么严重的状况。如果高反特别厉害，也需要高度重视，治疗之后没有缓解，而且有加剧的状况，那就要考虑返回内地。

生活在4200米的狮泉河镇。狮泉河镇是西藏自治区阿里地区首府，常住人口3万人左右，平均海拔4200米左右，年均温0℃，常年晴朗大风，寒冷干燥。生活方面，单位配发医用氧气、单位安排公租房，单位有食堂。购物方面，基本能买到所有生活所需，物价二至四倍于成都。

上世纪50年代进藏先遣连连长李狄三的墓地是阿里最大的墓地，这位带着百名军人解放阿里的英雄，至今活在西藏人的心中。当先遣连的士兵由于缺氧所造成的高原病牺牲人数不断增多时，是他用不屈的精神激励大家坚守神圣的国土，直到自己也因高原病牺牲。

我想暑假带11岁儿子去西藏阿里,可不可以?注意哪些?

1、如果一定要去阿里，记得带足保暖衣物，因为那里的气候非常干燥，容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂。除了常备的感冒药、消炎药和肠胃药，还要准备好抗高原反应的药物。高原紫外线强烈，记得带墨镜和遮阳帽。另外，带上氧气袋和足够的饮料、食物也十分重要，因为沿途餐馆的食物质量难以保证。

2、蒙哥、新世界、微观天下都很不错。看电影可以提高孩子的注意力，提高孩子的专注力。有很多孩子在学习和做事的时候都无法集中注意力，但是看电影的时候孩子却十分专注，所以可以通过看电影锻炼孩子的专注力。可以开阔孩子的视野，增加孩子的阅历，丰富孩子的知识储备量。

3、身高74，体重146，应该算标准体型，至于适合不适合，这并不是问题，每个人都可以打篮球，关键在于兴趣，11岁的小孩，正处于身体成长发育的关键时期，选择怎样的运动都可以的，关键要做到坚持锻炼，还有不能影响孩子的正常成长就好。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。

4、刚满22岁的阿里扎，在善用年轻人的教练手下可以得到充分的发挥，如果增加更多的进攻手段并完善其投射能力，再加上其出类拔萃的天赋。假以时日，必将成为联盟中又一位身价千万的全能小前。 悲观： 身体偏弱的他不能适应日益激烈的肌肉搏杀，或是不确定的膝盖伤情，使得大多数球队对这位UCLA高材生望而却步。

去阿里景区旅游,需要注意什么?

环保意识：阿里地区生态环境脆弱，游客在游览过程中要注意保护环境，不乱丢垃圾，尽量减少对自然环境的破坏。 安全意识：阿里地区地势险峻，部分地区道路崎岖，游客在游览过程中要注意安全，遵守景区规定，不要进入危险区域。

注意事项：天气条件：阿里地区昼夜温差大，需携带保暖衣物以防感冒或高原反应。最佳旅行时间为7月下旬至9月初，此期间天气相对稳定，适合自驾游。提前预订旅游交通、住宿及景区门票，避免旅游高峰期人流压力。票务和设备：选择46人的越野车，确保车辆具备充足的动力和承重能力。

注意交通安全：阿里山的道路多为山路，驾驶时应保持低速，避免疲劳驾驶。同时，应注意观察路况，避免夜间行驶。防止迷路：阿里山的景点较多，夜晚游玩时容易迷路。建议使用手机导航或携带地图，以防迷路。预防野生动物攻击：阿里山有各种野生动物，如猴子、蛇等。游客应保持距离，避免接触，以防被攻击。

注意事项：由于阿里相思谷景区位于高海拔地区，游客需要注意高原反应的预防和处理。在前往景区之前，最好提前做好身体准备，如适当锻炼身体、补充营养等。住宿：在相思谷景区附近有一些简单的民宿和帐篷供游客选择。如果喜欢更舒适的住宿条件，可以选择在附近的城市或镇上入住酒店。

防晒保暖：阿里地区日照强烈，紫外线辐射较强，游客需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳镜、遮阳帽等。此外，阿里地区气温较低，昼夜温差大，游客需携带足够的保暖衣物，以防感冒。遵守景区规定：在参观古格王朝遗址时，请遵守景区的各项规定，如不要攀爬遗址、不要乱丢垃圾等。

阿里景点推荐 如果去阿里，有些景点是非常值得去的。自然景观：神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、鬼湖拉昂错、扎达土林、班公错、措勤天湖和可可西里景区观看野生动物。人文景观：古格王朝遗址、日土岩壁画、羌塘草原牧民风俗。

初去阿里会出现高原反应吗、

1、初入阿里地区，是否会出现高原反应，确实因人而异。有些人可能会感到不适，而另一些人则可能适应得相当快。这与个人的身体状况、适应能力以及高原环境的差异都有密切关系。一般来说，身体较为虚弱的人更容易出现高原反应。

2、这里的气候和环境造就了阿里地区的荒凉，常年生活在阿里地区的藏民并不多，但当地人却适应了阿里地区的高原生活，这里空气相对稀薄，早晚的温差较大，初入阿里地区的游客，也会担心高原反应，计划去阿里旅游可以提前做好药物准备。

3、高原反应是每个初到阿里的人必须面对的问题，无论你的身体素质多么出色，都无法避免这份不适。呼吸变得急促，心跳加快，身体似乎在与高海拔做着不懈的斗争。这些症状在身体素质不是特别好的人身上表现得尤为明显。高原反应不仅影响了人们的日常生活，还可能带来严重的健康风险。

4、预防高原反应是进入西藏阿里旅行的重要注意事项。建议准备一些葡萄糖和红景天等物品，它们能够帮助缓解高原反应。抵达拉萨后，很多人会感到身体状况良好，但并不意味着可以随意跑跳。高原反应通常在到达拉萨后的一段时间内，甚至第二天才会显现。

去西藏阿里地区旅游,有哪些注意事项?

前往阿里旅行需知事项 饮食方面：阿里物资匮乏，价格相对较高，主要以东北菜和川菜馆为主，最便宜的盖饭也要30元，炒菜价格不菲。 住宿条件：与内地相比，阿里的住宿条件较差，特别是对卫生要求高的旅客，需要做好心理准备，且费用相对贵。

西藏紫外线非常强，尤其在拉萨，建议随身携带防晒霜、墨镜和遮阳帽，以保护皮肤和眼睛。西藏日照充足，紫外线强烈，长时间暴晒会导致皮肤损伤。注意防晒措施，保护皮肤健康。此外，西藏是一个多民族聚居的地区，尊重当地风俗习惯和宗教信仰至关重要。参观寺庙或佛像时，切勿用手触摸，避免冒犯藏族人的禁忌。

去西藏旅游要注意以下几点：日用品准备 防晒用品：西藏紫外线强烈，必须携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜和润唇膏，以保护皮肤和眼睛。 保暖衣物：长袖上衣、毛衣是必备，春秋冬季还需带上羽绒服和毛裤，特别是前往珠峰、阿里地区、藏北地区时，一年四季都需准备羽绒服。

进入前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。因为阿里地区属于高原山地气候。有可能会产生高原反应。

自驾游阿里环线,应该注意什么事项?

高原反应：由于阿里地区海拔较高，游客可能会出现高原反应。建议游客在出发前进行一定的体能训练，并在到达后适当休息，以便适应高原环境。 天气变化：阿里地区的天气变化较大，白天和晚上的温差也较大。建议游客带上厚衣服和雨具，以应对突发的天气变化。

冬季去西藏自驾阿里大环线，应该注意些什么呢？冬季去阿里，车辆必须为四驱良好的越野车，轮胎最好是大花纹泥地胎，防滑链有必要备用。车辆的机油一定要耐低温，电瓶最好是新电瓶且车辆的充电功能完全正常。否则无法正常启动。以汽油车为佳，不建议在严寒的季节用柴油车，低温会造成启动困难。

阿里相对条件艰苦，一定要去过高原经验者，第一次入藏人群不适合去，最好提前一天倒拉萨适应，可以提前服用抗高原药物。阿里自驾游比较艰苦且路途遥远，沿途补给点很少，准备好足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。旅游时间 5-7月，9-10月。

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