1月去布达拉宫需要准备什么？几月份去布达拉宫

攻略目录一览：

• 1、去布达拉宫旅游,需要做好哪些准备?
• 2、带孩子去布达拉宫景区玩,需要准备哪些物品?
• 3、初次去布达拉宫游玩,需要做哪些准备工作?
• 4、第一次去布达拉宫旅游,需要注意什么?
• 5、带孩子去小布达拉宫旅行,需要注意哪些事项?
• 6、进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品

去布达拉宫旅游,需要做好哪些准备?

夏季防晒：夏季虽然气温较暖，但拉萨紫外线照射强烈，容易晒伤皮肤。务必涂好防晒霜，佩戴墨镜和帽子进行防护。高原反应预防：避免剧烈运动：刚到拉萨的3至5天内，不要做剧烈运动，如跑步等，以免加重高原反应。门票预订：预订方式：去布达拉宫需要在前一天预订门票。

身体健康：由于布达拉宫位于海拔3700米的拉萨，因此首先需要确保你的身体状况能够适应高原环境。如果有高血压、心脏病等疾病，建议在医生的指导下进行。 行程规划：提前了解布达拉宫的开放时间、门票价格等信息，并根据自己的时间和预算制定合理的行程。

高原反应：由于布达拉宫位于海拔3700米的拉萨，可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议提前准备一些抗高原病的药物，并在到达后的前几天尽量保持休息，避免剧烈运动。 防晒：拉萨的紫外线辐射强，即使在冬天也需要做好防晒措施。建议带上防晒霜、墨镜和遮阳帽。

防晒保暖：拉萨的紫外线辐射强，白天温度高，晚上温度低，因此需要做好防晒和保暖措施。建议带上防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，同时准备一些保暖衣物。 尊重当地风俗：拉萨是藏族人民的聚居地，有着丰富的宗教文化和风俗习惯。

带孩子去布达拉宫景区玩,需要准备哪些物品?

氧气瓶：由于布达拉宫所在地海拔较高，可能会有高原反应。可以提前购买便携式氧气瓶，以备不时之需。零食和水：在游玩过程中，孩子可能会感到饥饿和口渴。带上一些健康的零食和足够的水，确保孩子在旅途中保持充足的能量。药品：根据孩子的健康状况，准备一些常用药品，如退烧药、止痛药、晕车药等。

携带必要的药品，如晕车药、消炎药、创可贴等，以备不时之需。确保孩子的身份证件齐全，以便于购票和登记。安全第一：在景区内，要时刻看护好孩子，避免他们走失或发生意外。教育孩子不要攀爬危险的建筑物或雕塑，不要在高处奔跑打闹。如果景区内有水域，要特别注意孩子的安全，不要让他们单独靠近水边。

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

如果带孩子去，建议准备退烧药。身体不适的人可以在宾馆门诊接受治疗，如打针、输液或吸氧。建议到达西藏后去药店购买红景天口服液或胶囊以预防高原反应。西藏的饭菜较难吃，特别是团餐。因为高原水温不足，米饭和面条常做不熟。炒菜味道也不够，建议准备一些咸菜或辣酱等佐餐。

厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。由于西藏的特殊情况，拉萨-日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主，但也可根据客人的口味适当调配。出行前购买足够的胶卷；数码相机备用足够内存空间。西藏布达拉宫附近有很多的相机维修加油站。

初次去布达拉宫游玩,需要做哪些准备工作?

1、总的来说，第一次去布达拉宫游玩，游客需要做好充分的准备，包括身体健康、防晒保暖、尊重当地文化、购票参观、注意安全和饮食卫生等方面。只有这样，才能确保旅行的顺利进行，充分体验布达拉宫的魅力。

2、准备相机和充电宝：布达拉宫的美景值得记录下来，所以要准备好相机。由于高原地区电力供应可能不稳定，携带充电宝可以保证手机和相机有足够的电量。注意安全：在游览过程中，注意个人财物安全，尤其是在人多拥挤的地方。同时，遵守景区的规定，不要攀爬未开放区域，以免发生意外。

3、我们要先做好准备工作，提前了解布达拉宫的未来几天的天气情况，多带点衣物，防晒的和夜晚保暖的，还有个人的洗漱用品等等，根据自己的个人情况来定。然后我们就要选择交通信息，自驾游还是乘坐飞机等交通工具，提前买好票。订购好门票，较好和朋友一起团购，可能会便宜点。

4、首先，由于布达拉宫位于海拔3700米的拉萨市区，游客在前往之前需要做好高原反应的准备。建议提前一周开始服用抗高原病药物，并在到达后的前几天尽量保持休息，避免剧烈运动。同时，要注意保暖，因为拉萨的气温变化较大，早晚温差较大。

5、准备工作：在开始你的一日游之前，确保你已经提前购买了布达拉宫的门票。由于参观人数限制，门票可能会很抢手，所以最好提前在线预订。此外，由于拉萨海拔较高，建议你提前适应高原环境，以防高原反应。早晨：早上可以选择早起，以便能在开放时间（通常是上午9点左右）尽早进入布达拉宫。

6、遵守景区规定：进入布达拉宫前需接受安全检查，禁止携带危险物品和大型摄影设备。宫内禁止吸烟、触摸文物、大声喧哗以及随意拍照（部分区域允许）。请尊重当地宗教文化和习俗。穿着得体：布达拉宫是一处宗教圣地，建议着装保守，避免穿着过于暴露的衣服。

第一次去布达拉宫旅游,需要注意什么?

尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的重要寺庙，内部有许多珍贵的文物和壁画。参观时需要保持安静，不要大声喧哗，不要触摸文物，不要随意拍照。 饮食：拉萨的饮食以藏式为主，口味较重，可能不适应部分人的口味。建议带一些自己习惯的食物，以防不适。

尊重当地风俗：在布达拉宫及周边地区，应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯。例如，绕行宫殿时应顺时针方向，不要触摸佛像，不要随意拍照，尤其是不要对着僧人拍照，除非得到允许。携带身份证件：购买门票和进入布达拉宫时需要出示有效的身份证件，如身份证或护照。

高原反应：由于布达拉宫位于海拔3650米的高原上，游客可能会经历高原反应。建议在出发前和到达后的头几天内避免剧烈运动，多休息，多喝水，可以提前服用一些高原反应的药物来减轻不适。门票预订：布达拉宫每天的参观人数有限制，因此建议提前通过官方网站或旅行社预订门票。

穿着与防晒：由于拉萨紫外线强烈，即使在冬季也要做好防晒措施。建议穿长袖衣物，戴帽子和太阳镜，使用防晒霜。尊重当地文化：布达拉宫是藏传佛教的圣地，参观时应穿着得体，不要穿短裤、背心等不适宜的衣物。进入寺庙时要脱帽，不要大声喧哗，不要随意触摸佛像和壁画。

避免消化不良。同时，注意饮食卫生，防止食物中毒。旅游保险：由于布达拉宫地处高原，建议购买旅游保险，以防不测。总之，前往布达拉宫旅游是一次神圣而难忘的体验，但同时也需要游客做好充分的准备，尊重当地的文化和习俗，保护好自己的身体和安全。只有这样，才能确保旅途愉快，留下美好的回忆。

注意饮食：尽量避免在游览前后立即进食油腻或过于丰盛的食物，以防肠胃不适。防晒措施：高原阳光强烈，即使在冬季也需涂抹高倍数防晒霜，佩戴太阳帽和墨镜保护皮肤和眼睛。 导游服务 聘请导游：布达拉宫拥有丰富的历史和文化内涵，许多细节和故事难以仅通过观看而理解。

带孩子去小布达拉宫旅行,需要注意哪些事项?

培养孩子的环保意识，告诉他们不要乱扔垃圾，保护环境。可以携带垃圾袋，将垃圾带走，不在景区内乱丢。拍照留念：带上相机或手机，记录下这次旅行的美好时光。但在拍照时要注意不要影响他人，尤其是在室内和展览馆内，避免使用闪光灯。

防晒用品：布达拉宫位于海拔较高的地区，紫外线较强。因此，要为孩子准备防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品，保护皮肤免受阳光伤害。氧气瓶：由于布达拉宫所在地海拔较高，可能会有高原反应。可以提前购买便携式氧气瓶，以备不时之需。零食和水：在游玩过程中，孩子可能会感到饥饿和口渴。

建议头几天晚上睡前服用一粒感冒药，以预防感冒和改善睡眠。如果带孩子去，建议准备退烧药。身体不适的人可以在宾馆门诊接受治疗，如打针、输液或吸氧。建议到达西藏后去药店购买红景天口服液或胶囊以预防高原反应。西藏的饭菜较难吃，特别是团餐。因为高原水温不足，米饭和面条常做不熟。

进藏自驾车辆必备工具,拉萨旅游自驾必备物品

1、车辆准备及必备工具：包括车辆维修工具、备胎、润滑油等，确保车辆状态良好以应对高原复杂路况。 防晒、保暖衣物：西藏日照强烈、昼夜温差大，需携带防晒霜、太阳镜以及厚外套、羽绒服等。 高原应急药品：如红景天、氧气瓶等，以应对高原反应。

2、贵重财物。手机，现金，银行卡，摄像机，充电宝，充电器等。另外不要带硬币，硬币在西藏不流通。可以带一个结实的小包，把贵重物品装起来。至于手机的话，可以选择移动的，因为很多山沟沟里联通的信号并不算太好。日常用品。毛巾，拖鞋等想带个人的就带，想用住宿地方的也可以。

3、携带备用油箱，因为在某些偏远地区可能无法及时找到加油站。 准备一套完整的汽车维修工具，包括备胎、千斤顶、轮胎泵和常用修理工具。 装备应急物资，如灭火器、拖车绳、应急三角警告标志和反光背心。 在出发前对车辆进行彻底检查，包括机油、刹车油、防冻液和轮胎状况。

4、自驾游西藏时，身份证和驾驶证是必备的证件。务必确保它们的有效期内的，并随身携带。行驶证、车辆保险等车辆相关证件也是必不可少的。在出发前，务必检查这些证件是否齐全有效。其他 除了以上提到的必备物品外，还有一些其他的小物件也是值得携带的。

5、如果您计划在5月份前往西藏进行自驾游，以下是一些必备的物品和注意事项： 行车证件：包括驾驶证、行驶证、车险等必要的行车证件。 路线规划：提前规划好路线，了解途中的道路状况和沿途风景。 汽车保养：特别要注意车辆保养，检查好轮胎、刹车、机油、冷却液、防冻液等等机动部位，并带好工具箱。

6、睡袋自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。温馨提醒：驾车去藏区旅游，尤其是第一次进藏，一定要多了解一些自驾游安全知识 。

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