布达拉宫游览攻略？布达拉宫景区概况

攻略目录一览：

• 1、拉萨旅游景点攻略
• 2、情侣去西藏怎么规划路线？
• 3、布达拉宫几月份去人最少？布达拉宫该如何逛？
• 4、拉萨旅游攻略景点必去 拉萨旅游必去的景点介绍
• 5、想用最短的时间游完布达拉宫，排队时间该怎么规划？
• 6、西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？

拉萨旅游景点攻略

如下：

一、布达拉宫

布达拉宫建于8世纪松赞干布时期，是西藏标志性建筑，也是世界海拔最高的宫殿，在当地人心中有着非常重要的地位。

二、大昭寺

大昭寺，一座藏传佛教寺院，在藏民人们的心中其地位不低于布达拉宫，每日寺庙香火缭绕，不少来自各地的信徒前来朝圣。

三、纳木错

纳木错是世界上海拔最高的大型湖泊，也是西藏的三大圣湖之一，也是古象神本佛法臃肿本教的第一神湖，每年都会有不少信徒前来转湖。

四、哲蚌寺

哲蚌寺，是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙，整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。

五、小昭寺

小昭寺，它的名气和规模与大昭寺相比低很多，但是也挺适合游玩的。于文成公主奠基建成的，建筑风格融合了汉藏建筑特色，因此它也是汉藏民族团结的象征。

情侣去西藏怎么规划路线？

一生总要去一次西藏，我也不例外，前两年有空的时候就跟我的朋友去深度游玩了西藏，下面我根据自己的游玩经历和体验来给你分享一份路线攻略，希望对你有帮助哈~

下面正式奉上我的干货咯~快拿小本本记下来叭~~

Day1：拉萨布达拉宫→大昭寺→八廓街

Day2：拉萨→巴松措

Day3：桑通牧场→新措徒步→林芝

根据我的游玩体验，我觉得有2个地方是非常值得一去的。

沿途必打卡景点1、布达拉宫

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建，于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。

📍详细地址：拉萨市城关区北京中路35号

🕙开放时间：09:00-15:00

交通：自驾游直接导航景区名字即可，或者打的士前往。

💰门票：

旺季(5.1-10.31)成人票200元，学生100元

淡季(11.1-4.30)成人票100元，学生50元

⚠️预约

需要关注【布达拉宫官方平台】公众号，门票预约中提前1天选择第二天的参观时间，并且在规定时间内扫码进入，不然可就失效了！

注意tips：

1、布达拉宫门票需要提前进行预约，最早只能提前一天预约，每天早晨7点开始放票。

2、参观布达拉宫时一定要听听讲解，不然很多的背景和历史知识都不了解。

3、布达拉宫海拔3750米以上，进入白宫前有一段阶梯需要爬，注意动作幅度不宜过大。

4、参观布达拉宫时不要戴帽子，女生不要穿裙子，建议穿平底鞋或者运动鞋。

5、布达拉宫内部禁止拍照，不要踩踏进出殿厅的门槛，不要触摸文物。

6、参观布达拉宫时不要大声喧哗，游览时要跟随大众的脚步，要尊重当地人民的信仰。

👍👍推荐理由：

布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作，布达拉宫的建筑艺术，是数以千计的藏传佛教寺庙与宫殿相结合的建筑类型中最杰出的代表，在中国乃至世界上都是绝无仅有的例证。

2、巴松措

地址：西藏自治区林芝市工布江达县错高乡

🚘交通：

自驾导航“巴松措”，走林拉高速，到巴松措下高速，然后沿着指示牌开大概40分钟到达。

或者打车前往

⏰景区开放时间：8:30-19:00

🎫门票：

120元/人（观光车另付50元，船票180元，网上购买150元，按需）

景点推荐：

✔️湖心岛

上面主要有一座寺庙、白塔、转经筒、湖心观景台

✔️达切拉观景平台

这是拍摄巴松措和湖心岛的最佳位置，巴松措的证件照就是在这里拍摄的。

✔️景区大厅

进入湖心岛前要经过景区大厅，那里有咖啡厅，可以打卡拍照，落地窗外是湖和森林。

✔️新措

景色真的太美太美太美了！一定要去瞧一瞧。

⚠️注意

🚫巴松措有游船项目，但不建议游湖，湖泊在藏族人心中很神圣，在西藏其他地方基本也没有在湖里开发游船项目。

❗️根据我两次参观巴松措的经验，建议最佳旅行时间为春秋季。夏季是林芝雨季，雨季当然也有雨季的美，雾蒙蒙的仿佛仙境，但其他地方也有类似景色并不突出，还是建议春秋季，可以看到雪山森林与湖泊的交相辉映。

👍👍推荐理由

巴松措意为“绿色的水”，在“一措再措”的高原，显得有些平平无奇。但在通往的林芝的路上，它却仿佛是一颗遗落的明珠。你很难在西藏高原的其他地方看到这样一个湖泊，在海拔3480米的高原上，雪山、湖泊、森林、蓝天、白云融为一体，直击你眼球。

去西藏旅游容易出现高反，这点必须要注意并且引起重视！

高反预防措施：

➊ 充分睡眠，可以更好地适应高海拔环境，预防高反。

➋ 缓慢上升，尽量采用汽车、火车等进入高原地区，避免身体突然进入缺氧环境。

➌ 轻度高原缓解👇

▫补充水分：每天喝2-3升水分，稀释血液浓度，缓解高原反应。

▫正确饮食：多吃碳水化合物的流质食物，比如米粥、燕麦粥，避免大量盐分摄入，同时要补充蛋白质，比如牛肉和鸡肉，保证高原环境热量供应。

▫适当吸氧：吸氧可以快速缓解高反，过度吸氧会产生依赖性，对高原适应没有好处，但根本上克服高反还是需要人体适应高原。

▫可提前一星期服用红景天，增强身体高原耐氧力。

旅游小tips：

心态要好，放轻松，忌情绪波动过大。走路🚶♀️要缓慢，头两天尽量少说话，经过高海拔地区不要睡觉。

西藏高铁站等有士兵警员的地方以及藏民的特色民俗行为不能拍照📷！

西藏是一个非常有民族信仰的地区，也是非常安全的地区，大家一定要尊重当地的民风民俗。

布达拉宫几月份去人最少？布达拉宫该如何逛？

12月份。你可以去药王观景台，然后去布达拉宫广场。之后你可以去宗角禄康公园。这些景点非常的有代表性。

拉萨旅游攻略景点必去 拉萨旅游必去的景点介绍

1、布达拉宫

布达拉宫建于公元7世纪，是一座庞大的宫殿式宗教建筑，位于拉萨市北京中路，布达拉宫的前方是布达拉宫广场，有很多游客前往广场拍摄布达拉宫全景，另外，我们手中的人民币50元背面就是取景布达拉宫，布达拉宫最佳拍摄地是布达拉宫广场，以及西侧的药王山观景台。站在广场拍摄布达拉宫，感觉很宏伟的建筑以及气场。

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。布达拉宫的参观线路相对比较固定，沿着旅行线路指导牌一般不会走偏。

2、大昭寺

大昭寺坐落在拉萨市的中心，建于7 世纪中叶，是西藏最早的木构建筑，也是西藏最辉煌的一座吐蕃时期的建筑。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在，更被称作是西藏的眼睛。大昭寺也是游客必须的寺庙之一，位于拉萨八角街，是藏王松赞干布所建，是藏族转经的必经之地，每天朝拜大昭寺的佛教徒络绎不绝。沿着大昭寺环绕的八角街走一走，感受藏区佛教建筑的浓厚气息，大昭寺的夜景也是一道美丽的风景线。

3、罗布林卡

罗布林卡俗称拉萨的颐和园，藏语意为宝贝公园，为历代达赖喇嘛的夏宫。始建于十八世纪40年代，位于拉萨市西城区，每当夏日来临，达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体，有房374 间，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。

4、色拉寺

与甘丹寺、哲蚌寺合称拉萨三大寺。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩，但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15：00 开始，前来观看的人很多，早到为好。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间，自古就是高僧活佛讲经说法之地，寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却（静修处）、巴龙日却，西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺，寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

想用最短的时间游完布达拉宫，排队时间该怎么规划？

我年初刚去过布达拉宫，看到排长队正犯愁，过来一个藏族小伙，说是导游，他在前面占有位置，让我们过去插队，也不用掏钱，就算是参团了，进布宫后，导游会全程讲解，每人50元。

这算是本地特色了，景区导游，不辞辛苦，起早贪黑地来排队，就为了让你参加他的团，听说有的导游半夜12点就来排队了，不免感叹，布宫的导游，太卷了！

一句话概括，不想排队，就得花钱！（好在50元不多，能接受！）

下面分享布达拉宫速游攻略。

1.在微信上搜“布达拉宫官方平台”关注公众号，网上预约，必须预约成功才有资格进宫殿去买票

2.按要求绑定微信，再进行网上预约，每日上午7点可预定次日的门票，预定成功，在订单详情中看，一个微号7天内只能预约一次，成功得不可再重复预约

3.成人票200元，优惠票100元，1.2米以下儿童免费

4.布达拉宫的站台有“白塔站”和”药王山菜市场站”可达，公交全程1元，可现金与银联支付等

5.进入布达拉宫里，需经过4道关卡，第1道，刷身份证，包过安检，进入布达拉宫广场，这里不要钱，可以近距离拍布达拉宫，第二道关卡，是排队进入布达拉宫最山底的大门，这里会有导游问你需不需要讲解，我是不需要，原因我可以蹭跟团的，进大门右转➡️过第二道安检，这个需要刷身份证，包包过安检机，武装警察用机器扫你全身（全程不可拍照和录像，我当时录了安检所有过程，被警察叫到一边强制删了，我以为他不懂，删了视频，但垃圾箱没删，结果他说垃圾箱删掉，得永久删除)，过这安检左走看到一道大门，右转直走，这里是山脚广场，有工作人员会举行慈善活动，送东西，我今天脸皮厚，人家还没开始我就化了一本经念册，再右走一直上去，第三道关卡，按微信预约的时间等侯排队，提前30分钟排队，工作人员会用扩音器 说几点的可以排队，到达门处，给工作人员再刷身份证(未到时间范围或超时间，这里是刷不了身份证，会被叫下去，到时间才能排队上来刷身份证。第四道关卡就是排队拿身份证到购票处买票，布达拉宫里有2处卖票点，一个是进门右手边，另一个是在大半山腰上，右手边，第四道关卡就是上山再排队检票

6.爬到半山腰检完票后，就不能拍照，工作人员会告诉你到哪里才能拍照，因为这个宫殿的佛和神像历史幽久，我也怕，也不敢乱来，加上前后左右全是人，都是只能往前走，不能走回头路，所以都很乖，到达山上，见到布达拉宫正壂大门口，可以拍照 ，这里有厕所 有水和饮料卖，可补给，最低价格5元，这里没有充电宝这种东西，从这个门上小楼梯，只能走2个人的小楼梯开始，全程忘掉手机，我们就是随人流上楼梯，过楼道，参观佛像，大壂，听讲解，随人流往前走，再就下楼梯，过楼道，参观佛像和大壂，听讲解，随人流走，我测了下20分钟就出来了，平均1分钟10元，出壂门后就是3道折弯折弯的石头路，一直走到下山，幸亏我预约早，不然太阳烤死了

7.下了山可以走回正门，再逛逛地方特色，接着从安全出口出去

8.拍布达拉宫全景有3个方法，都不要钱，第一个到药王山观景台上拍，即50元背后图案的拍摄点，第二是刷身份证，包过安检进入布达拉宫广场，第三种是刷身份证，包过安检进纪念碑广场拍

9.这景点周围会有许多找拍照的，价格在120元到399元，来拉萨好多女孩子喜欢拍，其中一种在纪念碑内的口号是20元一张，你心动叫过去一看衣服，和照片，最后老板会说，最低拍6张。这种是不带全装的。

如果想来拉萨，可以规划，最好住宿尽量控制在公交车站沿线，理由经济实惠，最重要是不费事儿。

景区介绍

布达拉宫世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是拉萨乃至西藏最重要的象征。

“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所，布达拉宫也是所有朝圣者心中的圣地。

主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的活动场所。

收藏有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔。

拍摄布达拉宫的位置有布达拉宫西南侧的药王山观景台、宗角禄康公园的人工湖湖畔、布达拉宫广场三处。

用时参考

1-3小时

交通

乘坐8路高峰线/13/17/34/35/36/L2路公交车至白塔站公交站，步行约443米即可到达

门票

普通票:全价票200人民币 (5月1日-10月31日 周一-周日)

普通票:全价票100人民币 (11月1日-次年4月30日 周一-周日)

半票:国内残疾人凭残疾证、国内现役军人凭军人证、国内年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受布达拉宫门票当季价格的半价优惠政策。

免票:身高1.2米以下的儿童免票。

开放时间

09:00-17:30(全天)；停止入场时间:15:00 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

08:30-16:00(全天)；停止入场时间:15:40 (6月1日-8月31日 周一-周日)

西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？

秋天到西藏布达拉宫旅游最适宜，这个时候天气不冷不热的刚刚好。如果从成都出发首先会到海螺沟、新都桥、巴塘、八宿、波密、林芝、最后到拉萨。西藏一辈子要去一次，那里除了有美丽的风景，还有善良纯朴的西藏朋友。前往西藏布达拉宫的沿途都是美得让人移不开眼的风景，所以建议大家要到西藏布达拉宫旅游，最好是选择自驾游。接下来给大家出一下关于成都到布达拉宫7天自驾游的攻略。

成都到布达拉宫首站海螺沟

既然是自驾游，在出发前就需要准备好需要的物资，比如零食、水、氧气瓶等，车子也要记得加满油。一切准备就绪后就可以从成都出发了，沿着雅西高速开，会经过甘孜泸定，然后再到达海螺沟的磨西古镇。到达磨西古镇就可以停下来休息，吃个晚饭后，可以到古镇逛一逛，看看磨西古镇的美景，有助于消化这一天的舟车劳顿。将磨西古镇的夜景尽收眼底的同时，还能亲身体验这里的风俗民情。休息好之后，第二天就可以继续从海螺沟出发了。

海螺沟的下一站是新都桥

大早上出发会到达海拔高达4000多米的折多山，号称康藏第一关，会让人很有征服欲的一座山。折多山之后就会到达一个充满民族风味的小镇新都桥。这里秋天是最美的，可以算是摄影师们的摄影天堂了，简直美得像一副画，来到这里了就请你们准备好自己的相机，把最美的风景给带回去，也不枉此行。

新都桥的下一站是巴塘

吃完早餐继续从新都桥出发，要翻越这几座4000多米的高山。高尔寺山、剪子歪山以及翻卡子拉山，接着就会到达理塘，被称为最高的城。然后穿越海子山垭口草原，就能看到姐妹湖，将姐妹湖的美景一览无遗。最后就会到达被誉为“弦子之乡”的巴塘县城。

巴塘的下一站是八宿

从巴塘出发下一站就到八宿了。到了八宿就说明正式进入西藏区域了，这时候车子开始沿三江领域行驶，进入艰险的川藏公路，过了川藏公路就来到了芒康县城。跨过澜沧江到达左贡。在左贡吃完午餐出发就到达海拔6000多米的东达山、经邦达草原、翻业拉山。一路上都是蓝天白云，路宽了心也自然随之变宽了。

八宿的下一站是波密

早上开始翻过安久拉山垭口进入到然乌湖。然乌湖的面积是22平方公里，海拔3800多米。走进号称有着江南之称的西藏林芝地区，领略最美的冰川米堆冰川。波密就是西藏的小瑞士，一路的风景尽显富态之美。

波密的下一站就是林芝

刚刚说了进入波密后，接着就是进入林芝地区了。一路沿着帕隆藏布江而上，感受云杉林的神秘，然后向通麦出发。通过了通麦大桥就来到了著名的“石锅鸡”，再经过垭口一路往下，顺着尼洋河而上，就来到了号称“八一镇”的林芝地区。

林芝的下一站就是拉萨

吃完早餐后开始出发，行驶在拉林高速上，沿着尼洋河而上，领略尼洋河一路的风景，然后翻越318线的最后一座雪山，海拔高达5000多米的米拉山，下山之后就到达了拉萨。这场成都到布达拉宫的旅行就可以圆满结束了。

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