7月初去拉萨需要多久适应？7月初去拉萨需要多久适应旅游

攻略目录一览：

• 1、7月份去拉萨旅游穿什么衣服
• 2、准备今年7月份左右去西藏旅游3~5天关于景点食宿、交通方式、事前准备...
• 3、7月份川藏适合穿什么衣服_青藏线沿途低海拔最佳住宿点

7月份去拉萨旅游穿什么衣服

拉萨七月份建议穿秋天的外套、长袖T恤、长裤，并准备防雨的鞋子或雨具。具体建议如下：外套：拉萨七月份的平均温度在1022度之间，早晚温差较大，因此建议准备一件秋天的外套以应对温度的变化。长袖T恤和长裤：由于早晚温差大，以及白天在户外活动可能受到紫外线的影响，长袖T恤和长裤既可以保暖，又能防晒。

拉萨七月份建议穿着轻薄、透气且兼顾防晒和防寒的衣物。具体来说：男性：上衣：短袖衬衫和T恤是基础单品，透气且舒适。下装：宽松短裤或五分裤，便于活动且凉爽。鞋履：凉爽的凉鞋是必备，适合夏季穿着。配件：带上一件薄外套，以应对早晚温差和高原的防晒需求；同时，帽子和太阳镜也是防晒的好帮手。

日间穿着：由于拉萨8月份的平均温度在10℃22℃之间，且日照强烈，中午时分会感觉较热，因此建议穿着单层棉麻面料的短套装、T恤衫或薄牛仔衫裤等透气、轻便的衣物。夜间保暖：夜间平均温度为10℃，相对凉爽，建议穿着套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装或薄毛衣等保暖衣物，以防止受凉。

准备今年7月份左右去西藏旅游3~5天关于景点食宿、交通方式、事前准备...

1、布宫就是拉萨市区，坐公交或者打的就可以去了。纳木错没有公交，建议到青旅找人拼车。大概一个人100多，不到200。你7月份去，算旺季，估计起码要150一个人。去纳木错需要一天的时间。早上大约7点出发，晚上快的话，5-7点之间回到拉萨市区。注意休息，别喝酒。最好在到的前一到二天不要洗澡。

2、拉萨-日喀则：准时班车，天天都有；拉萨-江孜：准时班车，天天都有；拉萨-林芝：准时班车，天天都有；拉萨-那曲：准时班车，天天都有；江孜-日喀则：准时班车，天天都有；日喀则-定日：禁绝时；日喀则-樟木：禁绝时、日喀则-狮泉河，禁绝时，约十天一班；拉萨-西宁：准时班车，天天都有；拉萨-成都；拉萨-昌都：禁绝时，约十天一班。

3、雨季里，拉萨地区夜间多急雨，而林芝等地区的降雨则要更经常许多。 睡袋八月份带一个1千克的鸭绒睡袋就足够温暖的了。要买80%以上绒的，压缩后体积比大瓶可乐大不了多少，携带非常方便。如果还嫌大，可以用一套压缩带压缩一下，还能再减少1/3的体积。 防潮垫最好也带着。

4、食宿：- 西藏有许多住宿选择，从高档酒店到简易旅馆等。在旅行前提前预订住宿以确保有一个舒适的住处。当你在西藏旅行时，可以品尝传统的藏族美食，如酥油茶和烤牦牛肉。文化尊重：-西藏是一个宗教和文化重要地区，所以请尊重当地的宗教和文化习俗。

7月份川藏适合穿什么衣服_青藏线沿途低海拔最佳住宿点

1、如果去拉萨、林芝、山南等海拔相对较低地方游玩，这些地方的气温是非常舒适的，白天有太阳公公的光顾很温暖，可穿长袖薄衬衫，宽松薄运动裤，鞋子的话建议轻便透气良好的运动鞋为宜。为了防晒，不建议穿短衣短裤。早晚的话气温清凉，加件薄点的外套即可。？如果去阿里、那曲等海波较高地方游玩。

2、月份走318国道进藏是一个相对适合的时间段，但您需要注意以下几个方面：季节和天气：7月份属于藏区的夏季，气温相对较高，尤其是在川藏高原和西藏地区，可能会有较强的阳光和高温天气。建议您带好防晒用品、太阳帽以及夏季衣物，做好防暑措施。

3、- 川藏线（南北两线）和滇藏线、青藏线均为可选路线。 进藏路线的详细规划 - 从成都出发，经雅安、泸定、康定等地至拉萨。- 转入川藏北线317线，经过多个地区最终返回成都。- 夏季穿衣建议：根据地区和个人体质，携带适合的衣物，包括长袖T恤、衬衣、外套、裤子、秋裤等。

4、青藏线最佳住宿点海拔？●第一站通常是康定或者新都桥。康定海拔只有2000多，一般不会高反，可歇息一晚第2天再翻折多山。也可直接到海拔3000多的新都桥。折多山海拔4298，是川藏线翻越的第1个海拔超过4000的高山垭口。不过折多山只是路过，停留时间短，问题不大。新都桥海拔3630米，住在这里就应该注意了。

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