6月去拉萨旅游要注意什么？六月份去拉萨的注意事项和准备的东西

admin 西藏旅游攻略 2025-04-09 14

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1、月份是拉萨的春季，白天温度一般在10℃-20℃之间，晚上则在0℃-10℃之间。因此，6月份去拉萨旅游需要准备一些保暖的衣物，比如毛衣、羽绒服、长袖衬衫、外套等。此外，由于高原气候干燥，还需要准备一些保湿用品，如润唇膏、面霜等。

2、夏季（6月、7月、8月）在拉萨旅游，请注意以下穿着：【上衣】外套：休闲装、户外装或运动服均可；保暖里衣：穿着长袖T恤、衬衣，体质虚弱或怕冷的可适当增加衣物。【裤子】外裤：选择休闲、户外或运动裤；保暖裤：6月可带一件薄秋裤，7月和8月则无需携带。

3、气候较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！（4）冬季（12月至来年2月）气候寒冷、异常干燥。

4、气温大约在4~22度之间，日间温暖，夜间气温可降至零度以下。建议携带一些薄厚不一的衣物，以应对气温变化，并注意多饮水，做好皮肤保湿。冬季（12月至来年2月）——气候严寒、极其干燥。许多地区如纳木错已不适合旅游，但拉萨等地依然适宜访问。建议携带厚实的羽绒服，并注意多饮水，加强皮肤保养。

5、月到5月，拉萨、昌都、日喀则等地的气温在10到15度左右，但是昼夜温差大，晚上只有10度以下，需要旅行者携带春秋季节的衣物衣服，6月到8月，拉萨的气候凉快，午间较热，在10到26度左右，拉萨和林芝的温度差不多，中午在拉萨和林芝可以穿衬衣和长裤，夜晚可以穿毛衣和外套。

6月去拉萨旅游要注意什么？六月份去拉萨的注意事项和准备的东西

注意防晒高原日照强烈，在户外要做好防晒，备好墨镜、大檐帽、围巾、防晒霜等。03 带上防寒保暖衣物一般来说，海拔每升高1000米，温度降低6℃，因此高原昼夜温差可达20℃，备足羊毛衫、保暖内衣实属必要。04 准备常用药物如感冒药、消炎药及跌打损伤药，可解燃眉之急。

进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。

如果你愿意，你可以把它涂成碳。西藏的紫外线很强。除了防晒，还应该有物理防晒。口红不化妆的话，带一支不化妆也能驾驭的口红。更有色彩。面具如果有口罩，多准备一些。早晚都可以用，尤其是西藏。洗面奶，面霜，乳液，卸妆水。基本上这些都是手用的，基础护肤。

防晒用品：西藏紫外线强，所以防晒用品非常必要。建议准备满足防晒和保湿的防晒霜、唇膏和墨镜。高反药和氧气瓶：西藏的海拔高度较高，出现高反症状的可能性较大，所以要带一些高反药和氧气瓶，并在有需要时及时应用。

冲锋衣：建议选择带有绒布内胆的夹层冲锋衣，适应西藏多变天气。轻薄羽绒服：一件便于携带的羽绒服，可在寒冷时保暖。连衣裙：为拍照准备，如茶卡盐湖等地，拍照美观。披肩：冷时披着保暖，可在拉萨等地购买或提前准备。拖鞋：必备，洗澡等场合实用。

一次性毛巾长途旅行自带毛巾肯定是最好的，但是毛巾非常不容易干，一次性的比较方便。防晒霜、防晒喷雾防晒的肯定要带，你想黑成碳就随意，西藏的紫外线强着呢，除了防晒霜，物理防晒也要有。口红不化妆的话带一只可以素颜驾驭的口红，比较有气色。

六月和五月都是西藏的旅游旺季，天气较为稳定适宜旅游。不过两个月的最佳时间略有不同：五月是西藏的花季，大量鲜花盛开，景色非常美丽，特别适合欣赏自然景观和进行户外活动。六月的西藏天气也非常适宜旅游，在冬季封山之后，所有景点全部开放，可以享受到更全面的游览体验。

进藏的最佳时间：5月下旬到10月中旬。雪顿节之前，可以参观寺庙，但注意尽量早上，因下午有些佛殿会挂上铁链网，不让进。简介：去西藏旅游最佳时间是5月下旬到10月中旬，因为五六月份在西藏南部是旱季，珠峰地区的冰雪还没开始消融，是去那里最好的时段，所以这个时候是每年登珠峰的旺季。

在6月至9月初，属于旅游旺季，这段时间是西藏的旺季，价格涨幅大。特别是暑期的7-8月之间的价格浮动非常大，景色最宜人，时间在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，价格就水涨船高。

去拉萨旅游最合适的时间一般是每年的5月至10月。这段时间气候温暖，降水较少，非常适合游览。首先，5月至10月之间，拉萨的气温相对较高，白天气温可达到20℃以上，夜晚则在10℃左右，非常舒适。此时正值春夏季节，阳光明媚，有利于欣赏拉萨的美景。

在这一世的这一月、这一天、这一刻，手握着转经筒，聆听吹动经幡的风声，不为来世，只为今生。

1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

2、、下身穿的和身下铺的，晾晒时要挂在低处和人不会轻易经过的地方。更不得踩踏和坐在别人穿戴在上身的衣物和盖在身上的衣物。带有藏文的无论任何物品都不能置于污秽之处，切记踩于脚下，拿来当坐垫。1僧人在进食前，会诵一段饮食供养颂。

3、穿街绕巷，最前边架着弥勒菩萨像，其后大喇嘛坐轿，二喇嘛骑马，其余僧众吹奏庙堂音乐，浩浩荡荡的往罗睺寺去跳神；十六日，又在菩萨顶斩鬼，大、二喇嘛穿戴皇赐服饰，外列僧人头戴面具装扮28宿，就地画圆，按圆行步，并辅以身形手势。

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