10月初去羊湖会不会高原反应？羊湖什么时候最美

攻略目录一览：

• 1、羊湖有哪些自驾游的攻略分享?
• 2、拉萨羊湖一日游攻略
• 3、羊湖海拔多少米高高反厉害

羊湖有哪些自驾游的攻略分享?

准备高原反应药物：自驾游客可能会有高原反应，建议携带一些常用药物，如红景天、高原安等。携带足够的食物和水：沿途可能没有太多的餐饮点，需要自备充足的食物和饮用水。路线规划：主要路线：从拉萨出发，沿G318国道（川藏线）前往山南地区，再转G216国道（山南环线）至羊湖。

从拉萨出发，可以选择走G318国道或者G109国道前往羊湖。G318国道风景更加优美，但路况相对较差；G109国道路况较好，但风景相对单一。如果时间充裕，可以选择环湖一周，这样可以欣赏到羊湖不同角度的美景。安全驾驶：高原地区路况复杂，要时刻注意路面情况，尤其是雨季可能会有泥石流、滑坡等自然灾害发生。

羊湖景区有卫生间，但都是收费的那种。羊湖的海拔要比拉萨高，高原反应会更强烈，可以慢慢走，不要大幅度的跑跳。观景台以及羊湖景区只有很简单的小卖店，可以出发前吃好饭，并随身带一些吃的。羊湖太阳刺眼 紫外线也强，一定带好太阳镜 帽子 口罩，记得涂防晒。

拉萨羊湖一日游攻略

这是我第四次来拉萨，前三次是春天和夏天，秋天的拉萨远比春夏美的多。10月是拉萨的旱季，干燥少雨，每天都是艳阳高照。

羊湖转湖路线为顺时针方向：吉久村——广嘎村——东达村——杂日村——张达乡——工布学乡——特布拉——多却乡——鸡骨查——浪卡子。从拉萨租车或贡嘎县出发，沿贡嘎曲德寺门前的土石公路向浪卡子方向行驶，翻过冈巴拉山即可看到羊卓雍错的东南角。

交通指南 羊湖距离拉萨一百多公里，没有公共交通，个人建议是报一个一日游的团，价格一百左右，因为到达羊湖要翻越岗巴拉山，山路非常崎岖，一边山峦一边悬崖，不是老司机不建议自驾。晕车的话建议提前准备晕车贴。门票价格 60元一个人，参加一日游的话门票都包含在内了。

羊湖海拔多少米高高反厉害

高反，指高原反应，是指人体在高海拔地区（海拔3000米以上）由于氧气稀薄、气压减小、空气干燥等因素引起的一系列生理反应，给人体带来不适的表现。主要症状包括头痛、头昏、胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐等。

米。羊湖藏名叫羊卓雍措，最高海拔4908米，各人的体质不同，建议带上氧气备用，特别是会晕车的，由于去羊湖的道路都是盘山道会很不适应容易产生高原反应。

高原反应因人而异，速达养效果挺明显的，提前服用一般问题不大。

西藏有高原反应，海拔4千到5千左右。高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。

羊湖的海拔要比拉萨高，高原反应会更强烈，可以慢慢走，不要大幅度的跑跳。观景台以及羊湖景区只有很简单的小卖店，可以出发前吃好饭，并随身带一些吃的。羊湖太阳刺眼 紫外线也强，一定带好太阳镜 帽子 口罩，记得涂防晒。

鱼类蕴藏量可达8亿多公斤，有西藏鱼库之称。 此外羊湖还有西藏最大的人工养殖渔场，以养殖高原裂腹鱼、高原裸鲤为主。羊湖周围和湖中小岛，还有很多 野生动物，周围5000米海拔的山上有雪猪，草滩上偶尔会遇到野羊和狐狸。

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