自己去拉萨的火车攻略？去拉萨的火车最美路线是哪条？

问：是时候要完成的我最初去西藏旅游的心愿了，本来叫了几个朋友，但她们时间错不开，我就只好自己过去玩啦，不知道坐火车去拉萨最美路线要怎么选呢？坐火车到拉萨旅游需要注意什么？火车去西藏旅游的大概花费多少？第一次去西藏的路线怎么安排好？求一份火车进藏游玩攻略分享！

答：全国始发开往西藏的火车有七趟，其中去拉萨最美火车线路之称的是从上海发车的z164/z165次列车，横跨可可西里无人区，途经苏州、无锡、南京、蚌埠等14个站点，具体的你们可以上平台去查，还是很清楚的。不过有很多人挤破头都想选上从上海到拉萨的这趟火车，所以建议你记得提前预订好车票，方便第一时间购买哟~对了，关于坐火车去西藏旅游各方面的事情我也算比较有经验了，因为我和我闺蜜就是坐火车去的西藏，下面就来分享一下我们坐火车去拉萨的游玩经历，给你们参考参考吧！ 

一、坐火车去拉萨旅游需要注意什么？

我和我闺蜜两个这次为去西藏还是提前做了很多准备工作的，下面我就一一列举出来，能你们的火车到拉萨的旅途舒适很多哟~！

第一，去西藏坐火车首选卧铺。上海发车到拉萨的火车全程需要44个小时的路程，一定要保证充足的休息才不容易高反，也不要因为那句“青春没有售价，硬座直达拉萨”就冲动消费，还是要为身体考虑。我们当时从上海出去到拉萨的时候就没买到卧铺车票，硬着头皮坐了四十多小时，睡的我脖子都落枕了。（要是没有来得及买硬卧，晚上可以找列车员补卧铺的票睡觉，能补几站就多睡几站，记得去早点，像我们就去晚了，就没有了）

第二，去西藏坐火车必备物品。因为火车到拉萨的时间比较长，所以有一些东西也是可以提前准备上的，像一次性洗漱用品、一次性洗脸巾和一次性床上三件套。尤其是一次性内衣裤对我们这种有点洁癖的人来说真的很实用。还有一次性拖鞋，这样睡卧铺爬上爬下的就方便很多啦~还有火车上面吃的又贵又不好吃，所以我们有带一些零食、自热食品什么的，还下了几部热播剧，到了可可西里手机信号是真的不好！（记得带个充电宝）

还有高反的问题也需要留意一下。我们也是第一次去西藏，对当地的情况不是很了解，贸贸然出发还是心里会发怵。就在大学室友的推荐下认识了一个西藏当地的旅游向导-溪瑶，在她的帮助下我们这趟西藏旅行进行的还是很顺利的。进藏前溪瑶有提前寄来红景天让我们记得去西藏的前一周吃，能很好的预防高反。知道我们是火车去拉萨的时候，她不仅表示会亲自开车到车站来接我们，还提醒我们记得带好抗高反的药物。虽然火车到西宁会换供氧列车，但经过高海拔地带的时候，我们两个还是不同程度的出现了高反的症状，幸亏听了溪瑶的话，有带药，吃过之后好受了很多。所以说西藏真的不适合说走就走的旅行，还是需要有个熟人在，会减少很多不适应的麻烦，推荐你们进藏前可以联系溪瑶，她微 信：13628917887（加她好友领取西藏最新避坑指南），她能帮你们提供很多问题的解决方法哟！

二、坐火车去拉萨玩一趟需要多少钱？

我们是从上海出发去的拉萨，往返都是选的火车，但去的时候没抢到卧铺车票，就只好买了2张硬座，回去的时候还好买到了卧铺票，往返一起我们两个人是用了2392左右。火车相对于飞机，价格还是比较稳定的，淡旺季基本不变，所以你们不用过于担心。不过也未必非要买上海发车的z164次列车前往拉萨，其实溪瑶说过去拉萨最美的风景，都在西宁站之后的那一块。所以你们也可以选择飞机到西宁再换乘火车也不迟哟！

然后在西藏我们是玩了一周左右的时间，吃住行游一起是用了1700左右。只用这么点钱是我一开始没想到的，这也多亏了溪瑶，她那和西藏当地的酒店、景区和租车公司都有合作，帮我们争取到了比较低的价格。而且溪瑶人考虑事情特别周到，知道我们是第一次去西藏，不仅免费送了我们一晚的供氧酒店，还给我们安排的一顿接风宴，吃饱喝足还能睡个踏实觉可舒服啦哈哈~。

总的来说我们这趟去西藏一共是用了2800左右/人的旅游花费，我个人觉得还是很划算的，西藏也没有想象中那么费钱。所以你们觉得去西藏玩，可千万不要犹豫，现在那边的风景超级值得冲一波哟~推荐你们可以和我们一样，去联系溪瑶，她微 信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~）报个结伴自由行，酒店住宿、景点门票、游玩路线和吃饭用车都不需要你们操心，她一条龙下来全搞定啦~而且现在报名不仅有大额折扣，还送一套价值499的藏服写真呢，你们可千万别错过啦！

三、坐火车去拉萨游玩路线怎么安排？

第一次去西藏旅游前几天尽量先安排在低海拔的林芝、拉萨地区，给身体一个过渡期，后面再往高海拔景点游玩的时候就能轻松不少啦~下面我就把我们具体的西藏游玩路线分享出来给你们参考一下吧~这个我们一早就在线上和溪瑶沟通之后，她帮我们安排好的，像布达拉宫、八角街、羊湖、鲁朗和巴松措这几个热门景点都有去到，玩的可开心了，而且也是最不容易高反的一条游玩路线，你们可以看看哟！

D1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着老藏民司机大叔过来接我们，在车上还贴心的为我们递上了一碗热气腾腾的酥油茶。

D2：我们从拉萨出发来到了有“小江南”之称的林芝，享受着纯氧spa的同时，我和闺蜜拉着溪瑶给我们拍了好几张美照（小tips：比我那闺蜜的技术强多了！）。

D3：我们途径大峡谷观景台的时候，竟然神奇的遇上了“日照金山”。暖暖的阳光投射到白雪皑皑的山峰，美得不像话。溪瑶告诉我，说这可是极难能碰见一次，她在西藏这么多年，总共也就遇见三次。听完立马就拉上我的闺蜜，对着神山许愿。

D4：我们回到拉萨之后，去到了传闻中落差有200米的天佛瀑布，沿途还欣赏了尼洋河风光带。

D5：是在拉萨市内的一日游，首先我们去了布达拉宫，数着台阶感受历史的长河的更替。之后去到八角街，溪瑶请我们喝了网红阿刁奶茶，我和闺蜜还去体验了一下 “画唐卡”，感觉不赖哟~

D6：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，自从在林芝见识到溪瑶的拍照水平，我和闺蜜就抢着让溪瑶帮我两拍照。我还在观景台和两只老大的戴墨镜的狗拍了合照，贼帅！

D7：西藏之行到这里也就结束了，溪瑶安排师傅亲自把我们送到了火车站，还送了我们每人一份小礼品，真的爱死溪瑶了~

好了我的分享到这就要结束了，希望我总结的坐火车去拉萨的经验能给你提供到帮助。要是看完还有其他关于西藏方面的疑问，可以去找溪瑶，她微 信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）咨询一下，毕竟她做西藏旅游很多年了，又是住在西藏，肯定比我这个游客要了解的多啦~最后那就祝愿你去西藏玩得愉快！！

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