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...有去过的朋友就传授点经验,比如什么东西是必带的,什么地方时必须去看...
建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。
证件类：书包和行李箱、旅行箱或大书包、小书包：必带，存放行李后，背上重要物品，即可轻松旅游、身份证、学生证等优惠证、驾照、护照、现金、银行卡。衣物类：衣服、鞋子、拖鞋、泳装、太阳镜、帽子、围巾、口罩。
鞋垫在鞋子里打皱的问题很多人遇到过，我有一个办法：用一块尼龙砧板（就是那种很薄、半透明、可以弯折的，关键是材料，类似就行）剪成鞋垫形状，然后和鞋垫简单地缝在一起，OK，彻底解决。此外，推荐一种超市里卖的所谓保健鞋垫，表面带颗粒的，牌子忘了，只要几块钱，比在户外店里花几十块钱买的鞋垫还结实。
第二种算钱方法，就是人比较多，如三人以上。这种情况下，我们会确定，所有公共开支由一个人统一刷卡支付，现在信用卡基本可以解决支付问题。实在不能刷信用卡的，现金当时二一添作五搞定。但是必须有一个专门的人进行记账，这样才不会导致账目混乱。
8月上旬去拉萨,玩林芝,羊湖,需要带厚衣服吗
林芝地区海拔相对较低，穿着方面建议选择轻便保暖的衣物。不过，8月上旬去林芝旅行，早晚温差较大，建议携带一件薄款羽绒服或轻便冲锋衣，以备不时之需。羊湖是西藏著名的湖泊，位于海拔约4400米的高原地带。尽管8月上旬气温相对温和，但日夜温差依然显著。
适时添衣：11月天气转冷，需穿毛衣毛裤，并携带抓绒外套和厚冲锋衣。户外鞋履：建议穿户外低帮休闲鞋，便于行走。遮阳防晒：拉萨日光充足，可带一长沿帽来遮阳，下午3点到6点尤其需要注意防晒。最佳旅游季节：春季：4月份，林芝桃花盛开，景色宜人。
关于衣服：短袖，长袖，抓绒厚度以上的外套都要带。注意事项之8月去旅游应该是拉萨最热的时候，由于拉萨日光充足每天下午3点到6点特别晒，但是拉萨的温度完全依靠太阳，只要太阳被云遮住气温就下来了。有太阳的时候可以穿短袖或者薄的长袖衫，一没有太阳就需要外套了。
去西藏旅游需要随身携带什么必须物品?
1、去拉萨旅游需要准备以下东西： 药品 红景天：提前至少一周开始服用，预防高原反应。 速效救心丸和葡萄糖：随身携带，以应对可能出现的高原反应。 外伤用药：如云南白药、创可贴等。 喉咙及感冒药：如草珊瑚含片、感冒药、头痛药等。 护肤品 防晒霜：西藏阳光强烈，需备好高倍数防晒霜。
2、去西藏旅游需要随身携带的必须物品包括： 服装鞋帽：适应高原气候的衣物，如羊毛衫、羽绒衣、薄绒裤等，以及帽子和太阳帽。 其它物品：轻便的行李箱或背囊，以及防水面料的行李外套。小背包用于携带摄影器材和小件必需品。 重要物品：身份证、边防证、旅行证、护照等。
3、物品准备： 衣服：由于西藏早晚温差大，需准备保暖外套和适合白天穿着的轻便衣物。 防晒用品：包括防晒霜、防晒帽、防晒衣等，西藏紫外线强烈，防晒必不可少。 便携小包：用于存放手机、钱包等随身物品。 雨伞：西藏天气多变，携带雨伞以备不时之需。 墨镜：保护眼睛免受强光刺激。
4、去西藏旅游需要准备以下物品和注意事项：随身物品： 衣物：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、厚外套、牛仔裤等，以应对西藏早晚较大的温差。 防晒用品：墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏等，西藏日照强烈，气候干燥，这些物品必不可少。
5、去西藏旅游必备品主要包括以下几类：随身证件及现金 身份证：坐车、住宿、景点检查等都需要出示。 少量现金：虽然移动支付非常普及，但个别地方仍只收现金，建议携带几百元备用。 银行卡：用于随时取现金。电子设备及配件 手机：全程吃住及导航等几乎都能通过手机搞定。
标签： 12月去羊湖要带什么衣服
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