暑假去西藏需要多久适应？暑假去西藏需要多久适应旅游

攻略目录一览：

• 1、我想暑假带11岁儿子去西藏阿里,可不可以?注意哪些?
• 2、准备暑假去西藏旅游,13岁孩子和成人有高原反应吗?该怎么做?
• 3、一个人去西藏旅游该注意什么?
• 4、去拉萨玩几天合适
• 5、很想去西藏旅游,希望去过的朋友给点意见
• 6、去西藏的话。。。是不是很危险?

我想暑假带11岁儿子去西藏阿里,可不可以?注意哪些?

如果一定要去阿里，记得带足保暖衣物，因为那里的气候非常干燥，容易导致皮肤干燥、嘴唇干裂。除了常备的感冒药、消炎药和肠胃药，还要准备好抗高原反应的药物。高原紫外线强烈，记得带墨镜和遮阳帽。另外，带上氧气袋和足够的饮料、食物也十分重要，因为沿途餐馆的食物质量难以保证。

身高74，体重146，应该算标准体型，至于适合不适合，这并不是问题，每个人都可以打篮球，关键在于兴趣，11岁的小孩，正处于身体成长发育的关键时期，选择怎样的运动都可以的，关键要做到坚持锻炼，还有不能影响孩子的正常成长就好。打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。

蒙哥、新世界、微观天下都很不错。看电影可以提高孩子的注意力，提高孩子的专注力。有很多孩子在学习和做事的时候都无法集中注意力，但是看电影的时候孩子却十分专注，所以可以通过看电影锻炼孩子的专注力。可以开阔孩子的视野，增加孩子的阅历，丰富孩子的知识储备量。

刚满22岁的阿里扎，在善用年轻人的教练手下可以得到充分的发挥，如果增加更多的进攻手段并完善其投射能力，再加上其出类拔萃的天赋。假以时日，必将成为联盟中又一位身价千万的全能小前。 悲观： 身体偏弱的他不能适应日益激烈的肌肉搏杀，或是不确定的膝盖伤情，使得大多数球队对这位UCLA高材生望而却步。

准备暑假去西藏旅游,13岁孩子和成人有高原反应吗?该怎么做?

如果出现高原反应症状加重，应立即吸氧，并到医院就诊。预防高原反应的偏方：出发前两个星期或一个月开始每天坚持吃丹参片，每天三次，每次三颗。此外最好随身带上西洋参切片。有高原反应时含服，可缓解不适。高原旅游者应做好体检，了解自身健康状况是否适合高原旅游。

最好在进藏前10天开始服用一些红景天口服液。如果口服液不方便，也可以选择红景天胶囊，携带起来也方便。此外，高原宁等药物也是预防发生高原反应的有效药物。预防感冒。如果患了感冒，出发前一定要积极治愈，以避免因感冒而引发肺水肿和脑水肿。

比较严重的高原反应包括恶心、呕吐、腹泻、心慌、脸色发紫等，建议待在供氧酒店休息一至两天，避免去海拔过高的地区游玩。极端情况下，高原反应可能引发脑水肿或肺水肿，威胁生命安全，这种情况多见于身体不佳或有高血压、心脏病等症状的游客，或是感冒期间进藏游玩的人。

没那么严重 呵呵~~13岁可以正常去，高原反应 任何人无论体制问题 都是不同程度的不舒服，一般几个小时即可消失，最多一两天即可完全适应西藏的环境。西藏只是高原高而已，并非一个奇怪的地方，不会对人的基因以及生长发育有任何影响。

一个人去西藏旅游该注意什么?

1、一个人去西藏旅行，首要确保安全。安全涵盖了五个方面：人身安全、交通安全、饮食安全、健康安全以及财物安全。除此之外，还必须具备应对突发情况的能力，比如气候变化、健康问题、环境变化、社会变动等。出发前，必须预想可能出现的问题，并制定相应的对策。

2、去西藏旅游要注意以下几点：日用品准备 防晒用品：西藏紫外线强烈，必须携带太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜和润唇膏，以保护皮肤和眼睛。 保暖衣物：长袖上衣、毛衣是必备，春秋冬季还需带上羽绒服和毛裤，特别是前往珠峰、阿里地区、藏北地区时，一年四季都需准备羽绒服。

3、西藏的治安是非常好的，治安方面不用过于担心 西藏的人，遇到的大部分是好人啦，但是说实话，只要跟金钱有关的，利益有关的，该问清楚的问清楚，能走正规渠道的就走正规渠道（正规平台、正规旅行社、正规旅游车），这是对自己的保障。

4、刚到西藏不要急着活动，最好先休息并适应高原环境。建议穿着长裤长袖，注意防晒，晚上早点休息。以上信息可以帮助您更好地了解前往西藏的注意事项，确保旅行安全和愉快。

5、去拉萨玩要注意以下几点：安全问题：防寒保暖：拉萨位于高原地区，气候寒冷且温差大，务必做好防寒保暖措施。避免剧烈运动：防止过度劳累，以免引发高原反应。饮食问题：自备药品：西藏饮食口味偏重，肠胃敏感者最好自备治疗胃病的药品、感冒药和消炎药。饮食卫生：注意饮食卫生，避免食物中毒等健康问题。

6、去西藏旅游有以下禁忌和注意事项：禁忌： 不要踩踏玛尼石：玛尼石是藏民用来祈福的，上面刻有六字真言、慧眼、神像造型或各种吉祥图案，游客应避免踩踏或随意取走。 不要随意摆弄经幡：经幡是藏民祈愿用的，印有经文图案成串系于绳索之上，游客应尊重这一仪式，不要随意践踏或摆弄。

去拉萨玩几天合适

在拉萨玩三天左右比较合适。以下是推荐的理由及行程规划：景点丰富：拉萨作为西藏自治区的首府，拥有众多著名的景点。

在西藏拉萨游玩，建议安排至少35天的时间。以下是具体的建议：住宿规划：选择多样：拉萨的住宿选择非常丰富，从五星级酒店到青旅、家庭客栈等都有。价格范围：价格从几十块到几千块不等，可以根据个人预算和需求选择合适的住宿。

拉萨游玩，建议安排5至7天为宜。这段时间可充分领略其独特魅力：前2-3天游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受宗教文化的深厚底蕴；随后2天探索周边自然风光，如纳木错、羊卓雍措；最后预留1-2天自由活动，品味藏式美食，体验市井生活，让旅行更加丰富多彩。了解更多详细旅游信息，可以访问拉萨商城。

去拉萨玩几天比较合适，一般来说，5到7天的行程是比较合适的。拉萨作为西藏自治区的首府，不仅有着丰富的自然和文化景观，还承载着深厚的藏族文化和宗教传统。5到7天的行程能够让游客充分体验拉萨的独特风情，同时也有足够的时间去适应高原环境，减少高原反应带来的影响。

在拉萨游玩3-5天为宜，拉萨市内比较著名的寺庙、甜茶馆、酸奶店、饰品街慢徒步3-5天可以游览完毕，如果去周边地区的景点，每个地区加3天，这座城市生活的久会有更深的体会，可以住20-30天。每年的5-10月，是较适合去拉萨的时间，此时景色较好，含氧量充足，气候宜人。

在拉萨等海拔相对较低的地方花两三天时间适应高原气候是非常必要的。游玩体验：七天的行程可以安排得相对宽松，既能游览拉萨的主要景点，如布达拉宫、大昭寺等，也可以考虑前往纳木错、羊卓雍错等自然风光优美的地方，体验西藏独特的自然风光和人文风情。

很想去西藏旅游,希望去过的朋友给点意见

1、想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。

2、古迹方面，布达拉宫和小昭寺是必去之处。青藏线上的风景同样令人难忘，你可以经过青海湖，一望无际的湖面令人陶醉。还能路过可可西里，近距离观赏藏羚羊，还有许多其他美景等待着你。如果你恰好赶上虫草节，一定要准备好充足的现金，因为虫草交易将给你带来独特的体验。

3、学生的话考虑经济问题应该就是坐火车。你可以选择坐到西宁或拉萨的火车。如果选择坐到西宁可以随便参观青海湖，七八月份的青海湖油菜花很美。可以租自行车环湖一周。游完青海湖以后继续坐观光火车（26小时那种）坐到拉萨。

4、我的意思是不要跟旅行团，带购物点不说，更重要的是，由于现在旺季了，基本都是赶时间式的游玩，她们会一直催促你。你可以在网上的一些关于西藏的论坛上约好路程和时间差不多相同的同伴，大家磨合，决定，然后一起包车。这样既节省了时间，又确定了行程。关于坐火车还是飞机，其实看你自己吧。

5、西藏，被誉为世界的屋脊，是一个神秘而美丽的地方。然而，由于其独特的地理环境和气候条件，去西藏旅游需要做好充分的准备。以下是一些实用的建议： 健康检查：由于西藏海拔高，氧气稀薄，所以在出发前最好进行一次全面的健康检查，确保身体状况能够适应高原环境。

6、建议你在八月初走计算一下时间可以去拉.Sai下面的安多县看看赛马节、八月中旬的时候还有拉Sai雪.顿节。 这些景点都是常规但必去的不会有问题 Zang 族大部分对汉 人都很友好建议你带一点糖果路上可以逗逗藏.区的小孩。

去西藏的话。。。是不是很危险?

1、西藏的治安是非常好的，治安方面不用过于担心 西藏的人，遇到的大部分是好人啦，但是说实话，只要跟金钱有关的，利益有关的，该问清楚的问清楚，能走正规渠道的就走正规渠道（正规平台、正规旅行社、正规旅游车），这是对自己的保障。

2、并不危险，只是进藏如果自驾开车的话，进藏的路一定开车要慢慢的行驶，因为这条路当时修，这是非常不容易的，而且也是相对说。弯道比较多，所以说只要是掌握适合的车速，是可以的，进藏之后是没有什么危险的。

3、首先看你身体素质，如果身体素质挺好，没高原反应的话，你去西藏拉萨和林芝这些城市，安全是绝对能保障的，但是有少数人第一次到拉萨高原反应特别严重，出发前可以提前吃红景天等药物，。其次自然看你想去哪里，一些偏远的地方不建议你去。就在西藏的城市看看就好。

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