老年人到西藏旅游应注意什么？老年人去西藏旅游必备物品

攻略目录一览：

• 1、70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?
• 2、老年人适合去西藏吗
• 3、60岁以上的人适合去西藏旅游吗
• 4、带70多岁的爷爷奶奶去拉萨,该注意些什么?
• 5、60岁以上人去西藏自驾游需要注意什么?
• 6、70岁以上老人可以去西藏吗?

70岁的老人去西藏旅游要注意些什么?

1、在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。

2、进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

3、在少数的大城市，这些都不成问题，当是在小地方有确比较少见了。所以最好携带一些补充维生素的药品。

4、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

5、进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。高原白昼温差很大，务必注意带足衣物，高度注意保暖。切勿感冒！切勿感冒！切勿感冒！重要的话说三遍。

6、岁的老人去西藏建议带好个人物品。和吸氧的装置。最好带健康证和老年证。

老年人适合去西藏吗

1、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

2、可以是可以，但是要做好充分的准备。赴高原旅游，需作必要的医疗保健和生理卫生方面的准备： （1）从低海拔地区进入高原的游客，一定要作全面严格的体检。

3、尽管可以去西藏，但年龄大的人，去西藏旅游还是要做好充份准备，特别慢性疾病的人，药要带足。毕竟是高海拔的地方，一场小感冒都可能让旅途不得不停止。

4、身体健康的老年人可以去西藏旅游，有基础疾病的自己决定。高反是因人因时变化的，每个人甚至同一个人每次去都有可能反应不一样。

5、老人超过60岁，身体的各项指标明显偏于老龄化，不建议超过60岁以上的老人前往西藏旅行。如果身体比较好的老人，建议赴藏之前去医院做个全面的检查，听从医生的建议，并有家人的陪同一起去西藏是最好的。

60岁以上的人适合去西藏旅游吗

如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

能，其实去西藏旅游的人不一定要分年纪的，毕竟西藏那边还有岁数大的人呢。而且林芝的海拔也比较低也就是2000多米吧。当然老人的心肺功能减低了，去之前吃一个星期的红景天，有助于适应高海拔。

带70多岁的爷爷奶奶去拉萨,该注意些什么?

1、抵达高原后，宜把动作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。老年人更需要在旅店小睡，调节身体状况。高原气候干燥，人要多喝水。在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。

2、只是要注意量力而行，不要去那些艰苦危险的地方 旅游 。 家里有七十岁的老人，我建议要趁老人身体 健康 的时候多带着一起 旅游 ，国内有许许多多的适合70岁老人 旅游 的地方。

3、纳木错的美是众所周知的，但有一点就是要注意防寒防风。纳木错风大还很冷，很容易感冒。拉萨布达拉宫、大昭寺，朝圣者的姿态 在拉萨布达拉宫、大昭寺、小昭寺，随处可见的朝圣者，他们的信仰令我敬畏。

4、如果爷爷奶奶身体条件允许的话，可以去家附近的公园里玩，一般公园里都有各种鲜花，现在正是赏花的季节，可以去转转，欣赏欣赏花，呼吸呼吸新鲜空气，不会太累，也比较好玩。

60岁以上人去西藏自驾游需要注意什么?

1、岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

2、本人65岁今年5月独驾川藏线和青藏线，只要路上小心点就。

3、老人去西藏的话，一定会产生高原反应的，就是不知道高原反应是轻是重，不过，为了避免发生意外，老人如果去西藏的话，尽量身边跟上自己的儿女，那样可以避免危险的产生。

4、感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上容易着凉。

5、岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

6、注意事项一 最重要的就是生命安全。因为在西藏的气候气压全然不同，身体会因为高原反应引发不适，当大脑发生高原缺氧时，影响人的大脑，最低级错误都可能发生。

70岁以上老人可以去西藏吗?

不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

岁人能坐火车去西藏吗，首先我是告诉你，绝对是可以的，别说是60岁，70岁都没有问题的。首先你是个健康的老年人，不要有任何疾病例如心脏病，高血压，脑梗塞等疾病，其次你能正常的吃饭，睡觉就不会有问题的。

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