攻略目录一览：
- 1、西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略
- 2、我想去西藏旅游，准备了7天假期，有什么比较好的路线建议？
- 3、去西藏旅游，七天够吗（不包括来回车程时间）？西藏旅游能些许改变一个人的心境吗？请有经验者指教指教。
- 4、请问去西藏自助游可以去些什么地方比较合适，打算7天时间？？
- 5、拉萨集合西藏山南地区自驾游3天/4天/7天行程安排攻略，什么时候去山南自驾游合适
- 6、7天西藏游玩 求攻略
西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略
按照这个给你一些建议，你参考一下
D1：拉萨市内，住拉萨
D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一
D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一
D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一
D5：八一-拉萨，住拉萨
D6：拉萨-纳木错，住拉萨
D7：返程
林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
我想去西藏旅游，准备了7天假期，有什么比较好的路线建议？
你好，我在西藏旅游攻略网看到这样的行程安排觉得还不错，推荐给你。
第一天：成都—林芝米林机场接团——雅鲁藏布江风景区—八一，第二天：八一－波密（约240公里） 第三天：波密－米堆冰川-然乌 第四天：然乌-波密-八一（约380公里）第五天：八一—巴松措-嘎定神山瀑布-中流砥柱-拉萨 第六天：布达拉宫-雪城-大昭寺-八角街 第七天：拉萨送机/送火车
去西藏旅游，七天够吗（不包括来回车程时间）？西藏旅游能些许改变一个人的心境吗？请有经验者指教指教。
拜托！可可西里大部分在青海境内啊。而且最近大庆刚过，治安比较严的，安全问题根本不用担心啦。。玩的话，七天时间差不多够了，建议去林芝，西藏小江南。山清水秀的，一路走一路看。比较舒缓心情。还有纳木错和羊湖，一定要去看看的。说实话，在西藏不用刻意去什么景点，光是那儿的蓝天，干净辽远，都足够舒缓你的心境了。我每次心情糟糕到自己无法调节的时候，就马上安排行程去一趟西藏，漫无目的的旅行，回来后都会好很多。不过云南也不错，丽江或者大理或者泸沽湖，风景怡人，但是我感觉云南旅游商业化气息太浓厚，相比较而言西藏有些地方好一点点。个人见解，希望能帮到楼主。。祝你旅途愉快。
请问去西藏自助游可以去些什么地方比较合适，打算7天时间？？
林芝方向，用时4天。
沿途景点有：拉孜大桥、米拉山口、尼洋河、巴松措、色季拉山口（运气好可看到南迦巴瓦峰）、鲁朗、米堆冰川、嘎朗湖、卡定沟、林芝巨柏树、古乡湖、然乌湖。
可以把然乌湖省去，这样省下一天时间可以逛逛拉萨城。
拉萨市区景点：布达拉宫、宗角禄康公园（布宫后边）、大昭寺、罗布林卡、西藏博物馆（每周一休息）、拉鲁湿地（雨季去）、拉萨河、哲蚌寺、甘丹寺、色拉寺。
日喀则方向（含纳木错），用时3天。
沿途景点有：曲水大桥、羊湖、卡若拉冰川、乃钦康桑雪山、斯米拉山、江孜古堡、白居寺、日喀则、扎什伦布寺、纳木错。
建议珠峰就不要去了，时间太紧，费用也不低。
如果按以上线路走的话，从纳木错回到拉萨是下午3点左右，可以安排八角街购物。
这是最最常规的线路，游览的地方多，但是有些走马观花的感觉。
如果是初次进藏建议这么走，能感受到西藏的各种元素。
拉萨集合西藏山南地区自驾游3天/4天/7天行程安排攻略，什么时候去山南自驾游合适
一、旅行季节 二、行程推荐 1、3天时间山南自驾游路线 2、4天时间山南自驾游路线 3、7天时间拉萨出发山南自驾游 山南作为解读藏族文化、探寻藏族历史的源流，是每一位旅行者的必游之地。那么2018从成都自驾去西藏山南地区旅游行程怎么安排预算是多少？
一、旅行季节
山南地区气候温和，四季分明，冬暖夏凉。这里的平均海拔在3500米左右，和拉萨差不多。因此，一年中大部分时间都适合旅行。
山南地区，有壮丽的山川河流，也有神秘的神山圣湖，风景如画的原始森林在这里生长，令人心旷神怡的辽阔草原和雄壮的雅江大瀑布......它们组成了山南多姿的美景。这里最美丽的季节在每年的6~8月。
二、行程推荐
拉萨出发山南自驾游有多种路线安排，根据您的时间可以分为3、4、5、6、7天的路线。
1、3天时间山南自驾游路线
（1）必游景点：青朴、桑耶寺
（2）可以尝试：青朴修行地，体验隐修、远离世俗纷扰的生活。可将泽当中心之旅与朝圣青朴修行两条线路合并。
（3）D1 上午租车自驾由拉萨至桑耶寺，车程约3小时，拉萨至泽当大桥路段路况良好，经过泽当大桥到达雅鲁藏布江北岸后，是近40公里的沙石路，颠簸且灰尘大。中午时分到达桑耶寺，晚上就住在桑耶寺旅馆。
D2 上午自驾前往青朴修行地游览，下午返回桑耶寺，乘车至泽当，顺道游览雍布拉康、昌珠寺，宿泽当。
D3 乘车返回拉萨。
2、4天时间山南自驾游路线
（1）必游景点：敏竹林寺、羊卓雍错、宁金抗沙峰等。
（2）可以尝试：做一回藏族牧民，体验羊湖的静与美。这条线路适合由泽当返程回拉萨时绕道羊卓雍错，全程包车，价格不菲。沿途观赏名山大川和湖光山色。
（3）D1 从泽当镇起程，第一天由泽当至扎囊，沿途游览敏竹林寺、朗赛岭庄园等景点，住宿在扎囊县城。
D2 由扎囊县经贡嘎县，翻越甘巴拉山口，当晚住宿在浪卡子县城。
D3 游览羊卓雍错、桑丁寺，远眺宁金抗沙峰。
D4 返回拉萨。
3、7天时间拉萨出发山南自驾游
（1）必游景点：羊卓雍错、拉姆拉错
（2）可以尝试：徒步羊湖，拜谒可观“前世”的拉姆拉错。这是一条经典徒步线路，沿途风光无限，在峡谷和密林中穿行，观雪山日出，朝拜圣湖。其中3天的高海拔地区徒步露营，除了需要携带帐篷、睡袋等装备外，对个人的体力、毅力也是考验。
（3）D1 上午由泽当自驾至桑日县城，下午开车至沃卡村。找向导，准备行装，晚上可以在沃卡洗温泉。
D2 沃卡至达波奴村，行程26公里，海拔由3800米上升至3900米，需徒步7~9小时。途经曲龙寺，当晚在达波奴村露营。
D3 达波奴村至聂喀村，行程28公里，海拔上升至4100米，需徒步8~10小时。沿途观赏结罗拉雪山和聂喀瀑布，当晚在聂喀村露营。
D4 聂喀村至达波间雪村。行程23公里，沿山脊行走，需徒步7~9小时。沿途欣赏那玉河谷风光，当晚在达波间雪村宿营。
D5 达波间雪村至拉姆拉错，行程19公里。当晚在琼果杰寺借宿。
D6 徒步线路结束，可以乘车从琼果杰寺返回加查县城。
D7 由加查返回泽当。
7天西藏游玩 求攻略
大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。
每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……
好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程
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6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
亮点：不走回头路，经典景点打卡
具体行程如下：
第一天：拉萨—米拉山—巴松措—林芝
第二天：林芝－鲁朗林海－雅鲁藏布大峡谷－索松村
第三天：索松村－拉姆拉措 －加查
第四天：加查－达沽峡谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀则
第五天：日喀则－扎什伦布寺－尼木－纳木错
第六天：纳木错—羊八井温泉—拉萨
拉林高速，网红公路
大峡谷
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
亮点：不走回头路，经典打卡地
D1：拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）
D2：索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错（如果去不了改为青朴修行地）—加查或泽当
D3：泽当或加查——羊湖——卡若拉冰川——满拉水库——日喀则或江孜
D4：日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰（日落、日出）
D5：珠峰——扎什伦布寺——日喀则
D6：日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门（纳木错北岸）
D7：圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨
桃花村，季节性景区
巴松措
绒布寺，在这里眺望珠峰
加乌拉山口，在这里可以看到4座8000米以上的高峰
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
亮点：西藏以西，天上阿里；
D1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则
D2日喀则一拉孜一萨嘎
D3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦
D4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达
D5扎达一冈仁波齐一萨嘎
D6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰
D7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则
D8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨
羊卓雍措，三大圣湖之一
加乌拉山口
扎达土林
冈仁波齐
行程可以自由搭配，根据需要，一般会以拉萨为中心；喜欢我们的攻略可以私信我们官微客服；
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标签： 拉萨7天自由行
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