七月去西藏旅游跟团的注意事项？7月份去西藏报旅游团玩要注意什么？

问：想着等老公下个月休假带爸妈一起出去旅游，计划是去西藏，但考虑到第一次去高原地区不是很放心，就打算报个当地的旅游团去玩，不知道七月去西藏8天跟团要注意些什么？7月份去西藏跟团旅游的注意事项？七月跟团去西藏8天的费用多少一个人？有西藏8天的游玩路线推荐的吗？ 

答：其实去西藏旅游跟团也不差，就是没找对人网上才会多出那么多吐槽贴，像我前不久就带爸妈去西藏玩了一趟，也是提前报了个结伴游，体验下来还是挺不错的。不过带爸妈去西藏旅游一定要提前去医院做个身体检查，参考医生的建议之后再准备后续进藏事宜也不迟。而且跟团去玩就安心很多，吃住行也不需要自己操心，当时我们报名人均也才2600左右，当然没算往返的交通啦~毕竟每个人的出发地不同，选择的交通方式不一样，我们是火车去的拉萨，一去一回1600左右一个人，你们可以参考一下。不过建议你们最好是联系西藏本地的旅行社报名会靠谱很多，我知道的西藏青年国际旅行社就很不错。下面我就把我们当时去西藏游玩的经验分享出来给你们参考参考吧！

一、7月去西藏跟团8日游的注意事项 

我们一家人在西藏旅游8天的时间，就是委托一个西藏本地的旅游顾问溪瑶来帮我们负责的，游玩起来确实比自己去玩轻松了不少。不过第一次带爸妈跟团去西藏旅游，还是有不少需要注意的地方，下面我就来分享一下我目前了解到的注意事项吧~。 

首先，跟团去西藏旅游建议选西藏本地的旅游团，对于西藏肯定是当地的了解的会更细致。需要注意的是7月已经到西藏的旅游旺季了，如果有报团的打算，尽量较早去联系旅行社，这样后续的安排上也方便调整。像我们这次联系的就是西藏青旅，是西藏本地数一数二的旅行社，服务条件都挺不错的，推荐给你们吧~。

其次，第一次去西藏要注意高反的问题哟，落地以休息为主，一般报团的行程第一天基本都不会安排活动，也是为了安全考虑。像我带着我爸妈过去玩，还是顾虑挺多的，没想到溪瑶提前帮我们邮寄来了红景天（提前一周服用有预防高反的效果），还教了我们很多缓解高原反应的方法。而且办理入住的时候，她还免费送了我一晚的供氧酒店，行程也全是有氧车，真挺不错的，你们有需要的话，也可以去联系她看看，溪瑶微 信：13628917887（加她好友领取西藏最新避坑指南）这样带着爸妈去玩能轻松不少。 

最后，7月的西藏虽然有着“避暑圣地”之称，但当地的紫外线还是挺强的，不光要给自己做好防晒的工作，爸妈也是不能忘记的，所以像防晒霜、墨镜、防晒衣、遮阳帽算是进藏标配啦哈哈！

我所知道的西藏跟团游要注意的地方差不多就是这么多了，不过像我们当时全程都是溪瑶带着玩的，基本没什么游玩压力，推荐你们有什么其他方面的疑问，可以去联系溪瑶咨询一下，她那都是西藏第一手的旅游资讯，挺全乎的，比上网一个一个查方便多了。 

二、7月份跟团去西藏旅游8天的费用 

因为我们是一联系上溪瑶，沟通之后就跟她报了名，所以还顺便享受到了早鸟优惠，成功减掉几百块钱，最后只花了2600/人，在西藏7天的住宿、用餐和用车都是包含在里面的，我们只需要准备进出藏的车票就好了。 

当时因为我和我爱人工作比较忙，所以来回的交通是拜托溪瑶帮我们买的，她们家有购票的内部渠道，比我们买票还是方便不少的，起码我就不用熬个大夜跟那么多向往西藏的小朋友抢票了，我可没那个精力哈哈~而且也是不需要支付手续费的，所以来回我们4个人花了6400左右。

因为7月的西藏已经是旅游旺季了，这个时间点过去玩的还是挺多的，所以建议提前1~2周就把来回的车票提前买好哟~你们跟团去西藏8天的话，人均预算尽量带个5、6千的样子，毕竟外出旅游多带点钱是好事。前不久我看溪瑶更新了动态，现在找她报名好像有优惠活动，不仅能享受大额折扣，还送一份价值399的鲁朗石锅鸡呢~我们当时还没享受到这么多，真是又心动了，看什么时候找个时间和我爱人再去西藏过个二人世界哈哈~溪瑶微 信：13628917887（加好友领取最新西藏报价优惠）给你们留这了，感兴趣的可以去联系问问看哟！

三、7月份去西藏旅游8天的路线分享 

在西藏玩8天时间还是挺充足的，能去到的景点也是很多的，不仅仅只有个布达拉宫能玩哦~拉萨城内以及周边地区也是有很多丰富的景点可以去看看，我记得我当时特别带全家人去扎基寺求福呢！不过这八天的游玩路线可不是我安排的，是在线上和溪瑶沟通之后，她帮我们设计的，玩下来还是挺不错的，全家都挺满意的哈哈~下面我就把它分享出来给你们参考一下吧~。 

d1：火车到达拉萨后，溪瑶安排了专车来接我们，一出站就看见她举着我们名字的接站牌，还热情的献上了美丽的哈达，到酒店办理入住之后，她还嘱咐我们要好好休息呢~

d2：主要是在拉萨城逛的一天，溪瑶带我们去参观了布达拉宫、八角街、大昭寺广场，还在药王山观景台打卡50元同款照片，这钱我还是跟溪瑶借的呢~。

d3：拉萨前往林芝的路上，我拉着我妈在红教圣湖巴松措拍了好几张闺蜜照哟~美得嘞，今天的pyq有素材发了哈哈~溪瑶还请我们吃了顿鲁朗的石锅鸡，很养胃老少皆宜。

d4：我们来到了雅鲁藏布江和尼洋河交汇的地方——雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，360°全方位欣赏这里的风景，我老公恐高，还要我爸搀着他，逗死我了哈哈~。

d5：去卡定沟景区参观了落差200米的瀑布，我感觉还是差点意思，没有我们宜春的云谷飞瀑来的震撼。下午还去当地藏民家里学着藏民大姐做糌粑呢~我吃不惯噎得慌哈哈！

d6：抵达圣湖之一的羊卓雍错，以前见到湖都是一坨，以环形居多，这个羊湖是像个蓝飘带一样挂在山涧，溪瑶告诉我当年《画皮2》的取景地就在这，超级美拍照都不用加滤镜了。

d7：拉萨出发，到达位于当雄县的纳木措，同为圣湖之一的它和羊湖是完全不一样的风貌，在湖边吹着风，拿出我在拉萨买的馍馍边吃边喂海鸥，就是它们长的有点草率了。

d8：为期8天的行程结束，早饭之后溪瑶安排专车送我们到拉萨火车站，带着满满期待回家啦~。 

我们一家人在西藏这8天玩下来还是挺不错的，溪瑶有考虑到我们是第一次去西藏那边，景点的安排上也基本是以低海拔慢慢往高海拔过渡，所以走完全程我们都没什么不适的感觉，还是挺幸运的这趟旅行，没出什么意外就把它给完成了哈哈~你们要是喜欢我这条的话，可以直接拿着用，或者像要专属的路线的话，也是可以联系溪瑶让她帮你们设计的哟！我把溪瑶微 信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）分享在这里，今年计划去西藏的朋友都可以去联系联系，真的挺不错的玩下来。

最后我想说7月的西藏很适合去玩，不过作为旺季的它来说，还是跟团去玩会划算很多，不过尽量还是联系西藏本土的旅行社哟，这样哪怕出什么问题也能联系到人，给自己多增加一些保障嘛！

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