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拉萨可以玩几天
所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是最发达的。
在拉萨游玩、七天左右就可以了。 拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。
所以建议在拉萨至少玩2天，这也是身体适应高原环境的一个过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区。如果出现严重的高原反应，治疗起来非常方便。就算马上回大陆，飞机和火车也是最发达的。
选项3：第一天：布达拉宫大昭寺八廓街一日游第二天：阳湖纳木措第三天：纳木措返回拉萨可以包车游览央卓雍措、纳木措(过夜)不回去。四天四天就可以出拉萨玩了。
自驾游去西藏,需要多少天,费用一般多少?
保养费1000元左右。燃油费用：一般来说，轿车/越野车等机动车由于车辆排量、行驶地形、车速等条件不同，油耗在0.4-2元/km之间波动。
该费用为单人自驾15日的基础费用，如果还有其他同伴拼车，则费用可以平摊。比如，2人一车自驾西藏，人均约9000元；4人一车自驾西藏，人均约6500元。
天下来，餐费+住宿的不固定费用大概在6000元左右。实际上，去西藏拉萨旅游，特别是在6~10月的旺季，平均每天人均300的食宿费还是有点偏低的。但是假如写高了，很多没去过的网友都会抗议，觉得小编在骗他们钱。
西藏旅游几天合适,建议玩7天左右根据自己经济能力
阿里南线：其实你有7天的时间也是可以游阿里南线，那就是在第7天晚上乘坐日喀则回拉萨的火车。包车的话可以调整行程到7天(当然我们还是建议安排8天的时间，毕竟旅行是一件慢慢享受的事情。
一般来说，七天是最好的，既能一边适应藏地的环境，也能在西藏简略的游玩一番。第一次进藏，有很多需要注意的事项：去西藏之前寻求医生的建议 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。
第一天可以先去安排好住宿，然后第二天先去布达拉宫跟林芝游玩，第三天去爬唐古拉山，第四天可以去藏医佛学院跟民俗村参观，第五天去大昭寺看看当地宗教信仰 第六天去八角街，拉萨自由活动，第七天—返程。
去西藏旅游建议最少一周时间，排除从所在地去拉萨的往返交通搭乘时间，一周的时间不仅可以去到西藏日喀则、纳木错、林芝、羊湖这些主要景点，还可以感受到西藏的自然风景和人文景观。
计划去西藏的旅行一般都是推荐10天以上，但是如果时间没有那么多，你可以选择合适的时间去游玩部分景点，下面就推荐一下短时间旅游景点的行程规划，一起看看吧。
如果要把以上的景点都玩了，基本需要8天的时间。而且林芝地区的旅游业发展相较其他拉萨、日喀则、山南等地区的景点发展更为成熟一些，具体的想去哪些景点可以根据个人的时间、经济预算、爱好以及身体适应能力，自由组合统筹安排。
西藏自驾玩多久西藏骑行旅游要多久
主要以耐力练习为主，每天坚持10小时以上的骑行，不要追求速度。 练习时最好采用负重骑行，因为骑行川藏时行囊会很重，空车骑行和负重骑行完全是两种感觉。 如果腿部肌肉不发达的话需要主攻踏频。
公里，全程自己骑，20-30天都有，一般都会再当中停几天游玩，比如康定，然乌，理塘，新都桥等，快的现在是8天多，当然咱们一般人是做不到的。
正常需要10-12天总体旅行时间一般安排在10-12天。此种线路玩法是接受程度最高，选择人数最多的川藏线自驾线路，比较适合假期时间较长，喜欢深度游的游客。
大概时间至少需要4天，正常情况下10-12天也可以。38国道川藏线南段成都至拉萨段被《中国国家地理》选为中国人民风景大道，每年吸引数万游客。
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